هراسانم من از دوری بیا نزدیک تر گاهی بِکِش از لحظه ام بیرون تو افکارِ مزاحم را ! ندارم خوابِ آرامی مگر در کنج آغوشت بیا درمان بکن این شب‌نخوابی‌های دائم را... #طاهره_اباذری_هریس بـےنِشـان

ماهِ مَن🌙🤍((:

گوش دادن نقش اصلی را در حل مسائل بازی می‌کند. والدین اغلب بیش از حد مشتاق‌اند که پند و اندرز بدهند و از «خرد» خود بهره و نصیب ببخشند. فرض ما بر این است که مشکل را می‌فهمیم و می‌دانیم که چگونه آن را حل کنیم. این اشتباه فاحشی است که می‌تواند ارتباط را تضعیف کند. بچه‌ها مانند هرکس دیگر دلشان می‌خواهد که دیگران حرفشان را بشنوند و درکشان کنند. این نیازی اساسی است. می‌توانید تصور کنید که اگر فقط یک روز احساس می‌کردید دیگران شما را درک نمی‌کنند زندگی به چه صورت می‌شد؟ برای مثال، فرقی نمی‌کرد چه بگویید، حرفتان را بد می‌فهمیدند یا به آن اعتنایی نمی‌کردند؟ با مدنظر قرار دادن این موضوع، باید به خاطر داشته باشیم که قبل از اقدام به جستجو و تعیین راه‌حل، به صحبت‌های کودک گوش بدهیم. گوش سپردن کار ساده‌ای نیست. این فعالیتی است که به توجه کامل و همدلی ما نیاز دارد. #روانشناسی بـےنِشـان

دلم را که مرور می کنم تمام آن از آن توست!🕊❤️ #نزارقبانی #مخاطب_خاص بـےنِشـان

🔸امیرالمومنین حضرت علی (ع): اگر در رنج ها و سختی ها تحمل و صبر آوری، بزرگ و عزیز شوی. نهج البلاغه، کلمات قصار، ترجمه داریوش شاهین صفحه ۸۱۴ #کلام_مولا بـےنِشـان

_ هر قدر انسان شریف‌تر و نجیب‌تر و حساس‌تر باشد. . از دیگران بیشتر رنج می‌برد، و این دو علت دارد؛ یکی اینکه خود را مستحق خیانت نمی‌بیند، و دیگر اینکه انتظار ندارد بقیه با او جوری رفتار کنند که خودِ او با بقیه رفتار نکرده است ❤️‍🩹. بـےنِشـان

با این موارد خداحافظی کن:✅ . ۱- از تغییر ترسیدن ۲- خودت را کوچک شمردن ۳-به خودت شک کردن ۴-در گذشته ماندن ۵-در پشت سر دیگران قرار گرفتن ۶- خودت را با دیگران مقایسه کردن . . 🔹برای تغییر و تحول زندگی نیازه یه سری کارها و رفتارهارو ترک کنیم و رفتارهای مفید و هوشمندانه جایگزین کنیم. . حتما امتحانش کن و مطمئن باش نتیجه میگیری #روانشناسی بـےنِشـان

هیچ وقت آدما رو مجبور به انجام کاری نکن(؛ بـےنِشـان

تو کتاب ملت عشق یه جا میگه: "ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست. آن‌قدر دقیق است که در سایه‌اش همه چیز  سر موقعش اتفاق می‌افتد. نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر" همینقدر زیبا و امیدوار کننده. بـےنِشـان

_ فَإِنیّ‌ِ قَرِیبٌ أُجِیبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَان چه داند آنکه ندارد خبر ز عالم عشق که با خیال تو بودن چه عالمی دارد 🤍. _بقره_۱۸۶ بـےنِشـان

۳ نشونه آدم حسود بـےنِشـان

اجازه بده چیزی که تموم شده، تموم ‌شده باقی بمونه. بـےنِشـان