🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
✍هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد 15500 جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت 12 شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت 10 شب می خوابیدند 24 درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و 20 درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
#ماسک_مو کراتینه
قیمت: ۲۷ تومان"
⭐️ آبرسان قوی مو
⭐️ تقویت کننده مو
⭐️ نرم کننده قوی مو
⭐️ بدون نیاز به آبکشی
⭐️ ترمیم موهای آسیب دیده و شکننده
⭐️ مناسب برای موهای خشک و رنگ شده
🔥فوقالعاده غلیظ - با رضایت بالا🔥
@Alibz68 👈 سفارشات
علی بیابانگرد 09037020171
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
🔴 درمان کم خونی و ضعف بدن
✍برای رفع کم خونی وضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور ودرفصولی که انگور نیست ، از شیره انگور اسـتفاده کنید و از خاصیت بی نظیرآن بهره برید.
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
#عسل_اسطوخودوس
قیمت: ۱۵۵ تومان😍😍😍
(یک کیلویی با وزن ظرف)
{وزن خالص حدود ~ ۹۵۰ گرم}
🔮 خواص:
درمان افسردگی
درمان کم خونی
بهبود رشد کودکان
مناسب برای پوست
رفع درد های پریودی
رفع مشکلات تنفسی
مؤثر در درمان ناباروری
رفع عفونت های قارچی
تسکین سیستم عصبی.
@Alibz68 👈 سفارشات
علی بیابانگرد 09037020171
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
11.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تفاوت بین تقویت جسم با تقویت جنس
در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اهمیت بالای تقویت جنس و تعریف درست جنس صحبت می کنیم.
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
⏳ #شکر_قهوه_ای
قیمت: یک کیلویی ۴۲ تومان✨
🔸 خواص شکر تولید شده از نیشکر:
تقویت کننده کبد
تولید کننده خون صالح و تمیز
استحکام اعصاب و استخوان ها*
جایگزین عالی برای شکر سفیدِ مضر🔥
@Alibz68 👈 سفارشات
علی بیابانگرد 09037020171
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 درمان نارسایی قلب
👤حکیم حسین خیراندیش
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
#لاک_گیاهی
قیمت: فقط ۲۲ تومان😍😍😍
در ۳۲ رنگ🔻
لاک های آسان شوی نیکا 💅
به راحتی با آب شسته میشود، بدلیل اینکه حلال این محصول، آب و عرق تقویتی است،
و چون عرق دم اسبی حاوی سلیس است باعث تقویت ناخن ها میشود.👌
رنگهای استفاده شده در این لاکها رنگهای معدنی و بی ضرر هستند.
@Alibz68 👈 سفارشات
علی بیابانگرد 09037020171
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
🔴 بوی نعنا
✍ بوی نعنا نشاطآور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard
#روغن_زرد_گاوی اعلاء🐂
قیمت: ۳۲۵ هزار تومان"
وزن: یک کیلویی با وزن ظرف🌺
(خالص حدود ۹۵۰ گرم)
امیر المومنین حضرت علی علیه السلام:
روغن و شیر گاو شفاست و گوشت آن باعث درد و بیماری است"
@Alibz68 👈 سفارشات
علی بیابانگرد 09037020171
☘محصولات مسجدی ها_بیابانگرد☘
🆔 @Biyabangard