eitaa logo
🟨🟧استرس‌شکن💪آرامش‌بخش
16.4هزار دنبال‌کننده
29.9هزار عکس
2.8هزار ویدیو
48 فایل
پاسخ به سوالات در خصوص دوره های سایت فوق آموز👇🏻 @foghamoz روش دانلود آموزش مدیریت استرس و اضطراب 👇🏻 https://eitaa.com/bayanfoghamoz/477 عضو اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی و دارای نماد اعتماد الکترونیک. . . . . . . . .
مشاهده در ایتا
دانلود
دست‌تان را مشت کنید 🧠👊 مطابق با به خاطر سپردن شماره تلفن یا لیست با مشت کردن دست راست و فشردن شدید آن آسان‌تر می‌شود. بعدا زمانی که خواستید آن اطلاعات را به یاد بیاورید دست را مشت کنید. 🙇‍♂ محققان گمان می‌کنند این حرکت بخش‌های کلیدی در را فعال می‌کند که در و بازیابی اطلاعات دارند 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۵ آبان ۱۳۹۹
اگر در حضور رایحه‌ای خاص شنیده شود، همان بو می‌تواند راهنمایی برای حافظه باشد تا آن را بعدا به یاد بیاورید. ⚗ اندرو جانسون متخصص حافظه : «خیلی ساده است. به دانشجویان می‌گویم در جلسه‌ی امتحان را تجسم کنند که در آنجا درس خوانده‌اند تا به حافظه‌شان یک نشانه داده باشند. 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۵ آبان ۱۳۹۹
تندخوانی می‌تواند در خواندن دروس دانشگاه و یا مدرسه کمک زیادی نماید و فرد می تواند چندین بار خود را مرور کند. 🎯 و دانش عمیق تری را به موضوع پیدا کند و در نتیجه موفق تر شود اگر فرد دارای علمی شود در نتیجه شغلی می یابد و در نهایت درآمد او افزایش پیدا می‌کند و به شخصیت اجتماعی فرد کمک می کند تا در جامعه اش دارای جایگاه بالاتری✴️باشد و موجب اعتماد به نفس در فرد می شود . 💡📒🎱 برای سفارش کتاب تندخوانی و فایل ها به قیمت ۳۸ ت به ایدی @Bookislsc پیام دهید
۵ آبان ۱۳۹۹
پیش از به خواب رفتن بیاموزید برای تقویت حافظه بهترین راه این است که پیش از اینکه با اطلاعات رودررو شوید. زیرا در این حالت جدیدِ کمتری با اطلاعات قبلی تداخل می‌کنند، به دلیل روز بعد آن را بهتر به یاد می‌آورید. 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۵ آبان ۱۳۹۹
این تصویر یک آگهی آموزش در ایالت Oregon است، تاریخ روزنامه مربوط به ۱۷ دسامبر ۱۹۶۱ یعنی حدود ۵۴ سال قبل می باشد. 📓🏮📒 برای سفارش کتاب تندخوانی و فایل ها به قیمت ۳۸ت به ایدی @Bookislsc پیام دهید
۵ آبان ۱۳۹۹
یک مطالعه که روی ۲۰۰۰ داوطلب انجام شده است می‌گویند: «خوردن شکلات می‌تواند حافظه‌ی شما را بهبود دهد.» 🍫 در مطالعه‌ای دیگر معلوم شد وقتی افراد مقادیر زیادی فلاونوئید (ماده‌ای که در یافت می‌شود) دریافت کرده بودند انجام محاسبه‌های ذهنی برای آنها می‌شد. 🍫✨ 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۵ آبان ۱۳۹۹
اگر باید کاری را هر روز در زمان معین انجام بدهید و همیشه آن را فراموش می‌کنید، یکی از تکنیک های تقویت حافظه به نام «اهداف اجرا» به کارتان می‌آید. برای مثال به خودتان بگویید هر وقت اولین فنجان چای صبحانه‌ام را خوردم را نیز می‌خورم. یا وقتی میانه‌ی روز تمام شد ورزشم را انجام می‌دهم. 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۶ آبان ۱۳۹۹
سه فرایند در تشکیل نقش دارند که نقص در هر کدام می‌تواند به اختلال در حافظه منجر شود. 📚 نخست، فرایند که مرحله‌ی مقدماتی شکل‌گیری حافظه است و بدون آن اطلاعاتی در مغز ثبت نمی‌شود. 🧠 مرحله‌ی بعد رمزگردانی اطلاعات دریافت شده برای ذخیره شدن در است و نهایتا در مرحله‌ی ، مغز به اطلاعات رمزگردانی شده‌ در دست‌ پیدا کند. 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۶ آبان ۱۳۹۹
تکان دادن چشم‌ها از چپ به راست و برعکس به مدت ۳۰ ثانیه می‌تواند کلید تمرکز باشد. 💡 چون سمت و چپ عملکردهایی متفاوت از هم دارند با تقویت ارتباط میان این دو بخش می‌توان از عملکردهای حمایت کرد. 🔖 دانشمندان دانشگاه متروپولیتن از داوطلبان شرکت در آزمایش خواستند به کلمات ضبط شده‌ای بدهند. 📕 داوطلبان در سه تقسیم شدند، گروهی که ۳۰ ثانیه را به چپ و راست حرکت دادند، گروهی که ۳۰ ثانیه چشم‌ها را به بالا و پایین حرکت دادند و که تنها به رو‌به‌رو خیره شدند. 🚨 طبق نتایج، گروهی که چشم‌ها را افقی (چپ به راست و برعکس) حرکت داده بودند کلمات بیشتری نسبت به دو دیگر به یاد آوردند. 🧠 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۶ آبان ۱۳۹۹
فواید کتاب آموزش تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع چیست؟ 👆👆 آیدی ثبت سفارش: @Bookislsc می باشد 📓قیمت کتاب +فایل ها = ۴۰تومان 📨هزینه پست به سراسر کشور ۷تومان 💡 انتشارات اندیشه کویر: ۵ درصد تخفیف و ارسال پستی رایگان 🎁 نهایی و قابل پرداخت: ۳۸ تومان✨
۶ آبان ۱۳۹۹
خط کشیدن زیر نکات مهم ، اشتباه است زیرا 👆 ⛔️〽️ 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۶ آبان ۱۳۹۹
چای سبز بنوشید تا حافظه تان تقویت شود 💡🧠🍀 محققان چینی می‌گویند خواص چای  در تقویت حافظه و به تأخیرانداختن آلزایمر مؤثر است. این خاصیت به دلیل وجود مولکول آلی اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) موجود در چای سبز است که نقش آنتی‌اکسیدانی دارد و در مقابل بیماری‌های مرتبط با سن نقش ایفا می‌کند. 📰: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory
۷ آبان ۱۳۹۹