🎥 وقتی میلی و پمپئو هم در رابطه با حمله به ایران به ترامپ هشدار میدهند! 📍معاون اسبق وزیرخارجه آمریکا: 🔻ایرانی ها منافع نظامیِ دریایی و هوایی ما در خلیج فارس را هدف قرار می‌دهند...! 🌼@bshmk33

🎥از شوخی با کلمات عجیب فرهنگستان تا کلماتی که باور نمی‌کنید روزگاری وجود نداشتند! 🌼@bshmk33

🎥فیلمی از سردار شهید قاسم سلیمانی در جمع مدافعان حرم و روحیه‌دادن متفاوت سردار به آنها پیش از عملیاتی مهم 🌼@bshmk33

▪️این تصویر را یادتان هست؟ خانواده‌ی یکی از پاسدارانِ اصفهانی که توسط گروهک تروریستی جیش العدل در سیستان بلوچستان به شهادت رسیده بود. خبر رسید که امشب، ملاعمر بلوچی، از سرکردگان این گروه تروریستی و از عوامل اصلی شهادت رزمندگان اصفهانی، در داخل خاک پاکستان به درک واصل شد. الحمدلله 💬حاج حیدر 🌼@bshmk33

▪️اقتدار یعنی؛ حتی اگر #ملاعمر باشی و این همه جنایت علیه ملت ایران کرده باشی و اتوبوسهای سپاه را بزنی و بچه‌های مردم را قتل عام کنی و دلت خوش باشه که چند تا سرویس جنایتکار به صورت همزمان ازت حمایت می‌کنند و... به کمینی بخوری که ندونی از کجا خوردی و با پسرت به درک واصل بشی 💬 محمد رضا حدادپور جهرمی ▪️‏عاقبت تمام خائنین به ایران و تروریست‌های ایران‌ستیز این است که مثل ملاعمر به درک واصل شوند، یا مثل ریگی در هوا قاپیده شوند، یا مثل روح‌الله زم و سرکرده گروهک‌های تروریستی تندر و الاحوازیه با پست سفارشی به ‎ایران ارسال شوند. در هر صورت عاقبتی جز مرگ با ذلت ندارند! 💬 امیر صالحی ▪️‏مثل سگ کشتنشون ... و این عاقبت بازی با دم شیر و شهادت برادران ماست. ملاعمر،یکی از سر دسته های جیش الظلم به درک واصل شد. 💬 امیر امیدنژاد 🌼@bshmk33

▪️جناب نوبخت نامه زده به مجلس که نمی‌خواد به مردم یارانه بدین، تحریم‌ها را بردارین. اولا شعار برداشتن تحریم، شعار شما بوده در ۹۲ و ۹۶ که همه داریم فوایدش رو می‌بینیم. ثانیا لطفا دیگه شما این شعار رو ندین که چون موفق بودین دلار رو از ۳ تومن یه ۳۰ برسونین، وضع از این بدتر شه. 💬 فرشاد مهدی‌پور 🌼@bshmk33

▪️*جهانگیری: در برابر بدهکاران گردن کلفت بانکی کوتاه نمی‌آییم. *قوه قضاییه بیش از 30 هزار میلیارد تومان از بدهکاران کلان بانکی را وصول کرد. دقت کردید چی شد؟ اولی بعد از 7 سال، گفت! دومی بعد از 18 ماه، انجام داد، 💬 آقوی ایمنی 🌼@bshmk33

فاجعه ای به نام دگزامتازون💉 افزایش دوره ی سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن رسوب کلسیم و ایجاد پوکی استخوان تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است! 🌼@bshmk33

اگر تب دارید به این خوراکی‌ها لب نزنید !❌ ▫️اول از همه باید ادویه‌های گرم از جمله زنجبیل را کنار بگذارید. مصرف پروتئین حیوانی، ارزن، عدس قرمز و لوبیا ممنوع می‌باشد. غذاهایی مانند چغندر، بادنجان، فلفل قرمز، هویج و کدو تنبل نیز در لیست سیاه قرار گرفتند ▫️همچنین در دمای بالا، مصرف لبنیات، روغن نارگیل و گلوتن که بخش بسیاری از محصولات «جو، سویا، جو چاودار، محصولات گوشتی نیمه تمام و سوسیس» شامل آن می‌شود هم باید ممنوع شود. از آنجا که یکی از علائم کرونا تب است، از خوردن این مواد غذایی در هنگام تب داشتن خودداری کنید 🌼@bshmk33

سوپی که شما را مقابل کرونا قوی می‌کند !🥣 ▫️سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود، زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد ▫️خوردن سوپ عدس می‌تواند عفونت‌ها و درد‌های مزمن را هم درمان کند. همچنین مداومت روزانه بر خوردن سوپ عدس به مدت ۸ هفته، کلسترول و تری‌گلیسیرید را از بین می‌برد، به ویژه برای کسانی که به رژیم غذایی کم کربوهیدرات و نمک پایبند هستند 🌼@bshmk33

چگونه از استرس کرونا کم کنیم !؟🤔 ▫️عطاءالله محمدی روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران: اضطراب عده‌ای با علائم جسمی همراه است. از جمله احساس درد در قفسه سینه، گرفتگی عضلات پشت گردن، دردهای مبهم در پشت یا در قفسه سینه یا تنگی نفس‌های موقتی، گروهی نیز ممکن است دچار حملات پانیک یا سراسیمگی‌های ذهنی شوند ▫️برقراری ارتباطات مجازی و تلفنی با اقوام، تقسیم کارهای خانه بین اعضا و کاهش تنش‌ها و اختلافات، فیلم دیدن، گوش دادن موسیقی، مطالعه کردن و اشتراک گذاشتن مطالب مفید و آموزنده با دیگران، انجام بازی به ویژه با فرزندان می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند + همچنین مردم می‌توانند با شماره گیری ۱۴۸۰ به صورت تلفنی و رایگان از مراکز مشاوره آنلاین مشاوره بگیرند/ایرنا 🌼@bshmk33