🎥 حضور پرشور مردم شهر گوجرانواله پاکستان برای ادای احترام و اقامه نماز میت غایب برای رهبر شهید انقلاب اسلامی @BushehrFars

🎥دیگر تنها گریه حالم را می‌داند... @BushehrFars

🎥 آخرین باری که آمریکا رفت تو فاز اسکورت دریایی @BushehrFars - Link

🎥 خروش مردم بوشهر برای رهبر شهید 🔹مردم خونگرم بوشهر با شعارهای مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل برای رهبر شهید انقلاب اسلامی خروشیدند. @BushehrFars - Link

با من نفس بکش 🔷در این روزهای پرالتهاب و پر از استرس، حفظ آرامش درون، بزرگترین قدرت ماست. سازمان داوطلبان برای یاری رساندن به شما، این تمرین تنفسی ساده اما قدرتمند را ارائه می‌دهد: «با من نفس بکش». 🔶تمرین تنفس ۴-۵-۶: این تکنیک به تنظیم سیستم عصبی شما کمک می‌کند: دم: به آرامی و عمیق، ۵ ثانیه هوا را به داخل ریه‌ها بکشید. نگه داشتن: نفس خود را به مدت ۵ ثانیه نگه دارید. بازدم: به آرامی و کامل، هوا را در مدت ۶ ثانیه از دهان خارج کنید. 🔷 در لحظات حمله عصبی یا اوج استرس: لطفاً این پست را ذخیره کنید و فوراً این تمرین را تکرار کنید. تکرار این چرخه تنفسی، بدن شما را از حالت جنگ یا گریز خارج کرده و به حالت آرامش بازمی‌گرداند. 🔷 اگر به کمک بیشتری نیاز دارید: برای دریافت مشاوره تخصصی روانشناسی در شرایط بحران، با سامانه ۴۰۳۰ تماس بگیرید. @BushehrFars

هزینۀ جنگ آمریکا با ایران فاش شد 🔹یک مقام آگاه در کنگرۀ آمریکا فاش کرد برآورد اولیۀ پنتاگون از هزینۀ جنگ تمام‌عیار علیه ایران، روزانه یک میلیارد دلار است؛ رقمی که می‌تواند اقتصاد آمریکا را با چالش جدی مواجه کند. 🔹مؤسسۀ مطالعات سیاست برای ملموس‌تر کردن این ارقام اعلام کرد که هزینه یک روز جنگ معادل هزینۀ پوشش بیمه درمانی برای بیش از ۴ میلیون آمریکایی یا کمک‌های غذایی برای بیش از ۹.۵ میلیون نفر است. 🔹وزارت دفاع آمریکا در حال آماده‌سازی درخواستی برای دریافت ۵۰ میلیارد دلار بودجه اضطراری جهت جایگزینی مهمات مصرف‌شده و تجهیزات ازدست‌رفته است. 🔹تحلیل‌گران هشدار می‌دهند با توجه به کسری بودجۀ سالانه ۱.۵ تا ۲ تریلیون دلاری و بدهی ملی بیش از ۳۵ تریلیون دلار، تداوم این جنگ می‌تواند فشار غیرقابل‌تحملی بر اقتصاد آمریکا وارد کند، به‌ویژه اگر تنش‌ها در تنگه هرمز (محل عبور ۲۰ درصد نفت جهان) قیمت نفت را به بالای ۱۲۰ تا ۱۵۰ دلار برساند. @BushehrFars

آغاز پرداخت عیدی ۱۰ میلیونی بازنشستگان 🔹عیدی ۱۰ میلیون تومانی به ۵ میلیون بازنشسته تامین اجتماعی از امروز پنج شنبه ۱۴ اسفند به ترتیب حروف الفبا پرداخت می‌شود. @BushehrFars

خدمت‌رسانی بی‌وقفه در صنعت آب و برق 🔹وزیر نیرو: در جریان حملات رژیم صهیونیستی و ارتش آمریکا در نقاط مختلف کشور، خسارت‌هایی به تاسیسات تأمین آب و برق وارد شده اما با تلاش کارکنان این صنعت تعمیرات به صورت پیوسته و بی وقفه ادامه دارد. @BushehrFars

جانشین فرمانده قرارگاه خاتم: تابوت‌های آمریکایی‌ها را پر می‌کنیم سرتیپ حیدری:امروز فرماندهی جنگ بر عهدۀ قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیاست. ما در این قرارگاه طرح‌های عملیاتی را تهیه و یا طرح‌های ارائه‌شده از سوی ارتش و سپاه را تصویب کرده و برای اجرا ابلاغ می‌کنیم و در نهایت عملیات‌ها را هدایت می‌نماییم. همۀ حملاتی که نقاط حساس و کلیدی رژیم صهیونیستی را هدف قرار می‌دهد، بحمدالله با موفقیت انجام شده. بسیاری از کوچه‌ها، خیابان‌ها و اماکن رژیم صهیونیستی شبیه کوچه و خیابان‌های غزه شده است. آمریکایی‌ها تاوان بسیار سخت و پشیمان‌کننده‌ای دریافت خواهند کرد و بدانند که سیلی‌های محکمی از رزمندگان اسلام خورده‌اند و خواهند خورد. ما آنها را پشیمان و ناامید از منطقه بیرون خواهیم کرد. ما اراده کرده‌ایم تا شاخ آمریکا را نشکنیم و آمریکا را مأیوس و ناامید نکنیم، دست از این جنگ برنخواهیم داشت. تا عرصۀ شناورها را مملو از تابوت افسران، درجه‌داران و سربازان آمریکایی نکنیم که با خود به آمریکا ببرند، به راه خود ادامه می‌دهیم. برای ما مهم نیست جنگ چند روز طول بکشد؛ ما جنگ ۸ ساله را تجربه کرده‌ایم و هنگامی به این جنگ پایان می‌دهیم که به اهداف خود دست یافته و دشمن را از عمل ننگینش پشیمان و ناامید کرده باشیم. بعضی از کشورهای منطقه برای ما پیغام فرستاده‌اند که مثلاً ۴۸ ساعت یا یک هفته به ماه مهلت دهند تا تکلیف خود را با آمریکایی‌ها روشن کنند. ما در حال بررسی این درخواست‌ها هستیم و بعضاً اجابت هم کرده‌ایم. ما تصمیم گرفته‌ایم در این منطقه با آمریکایی‌ها بجنگیم، در هر کجا که باشند. @BushehrFars

واکنش وزیر خارجه به غرق‌شدن ناوچه دنا: ایالات متحده از این سابقه‌ای که ایجاد کرد، به‌شدت پشیمان خواهد شد 🔹عراقچی: آمریکا یک فاجعهٔ دیگر این بار در دریا و در فاصلهٔ ۲ هزار مایل دور از سواحل ایران رقم زد. 🔹ناوچهٔ «دنا»، میهمان نیروی دریایی هند و حامل تقریباً ۱۳۰ خدمه، در آب‌های بین‌المللی و بدون هشدار هدف قرار گرفت. 🔹خواهید دید: ایالات متحده از این سابقه‌ای که ایجاد کرد، به‌شدت پشیمان خواهد شد. @BushehrFars

🖼 واکنش طارمی به شهادت دانش‌آموزان مینابی 🔹هیچ کودکی نباید قربانی جنگ باشد. نه در ایران، نه در هیچ جای دیگری. آن‌ها بی‌گناه‌اند و سزاوار صلح هستند. @BushehrFars

اطلاعیه شماره 12 ارتش جمهوری اسلامی ایران؛ تهاجم پهپادی نیروی دریایی ارتش به سرزمین‌های اشغالی نیروی دریایی ارتش با پرتاب چندین فروند پهپاد تهاجمی آرش، مخازن سوخت پایگاه هوایی رامات دیوید رژیم صهیونی را هدف قرار داد. بر اساس اطلاعیه شماره 12 ارتش جمهوری اسلامی ایران، نیروی دریایی ارتش در شب گذشته با پرتاب چندین فروند پهپاد تهاجمی آرش به سوی اراضی اشغالی رژیم صهیونی، مخازن سوخت پایگاه هوایی رامات دیوید را هدف قرار داد @BushehrFars