اخبار بوشهر
داروها و مکملهای مؤثر در درمان کمخونی
🔹کمخونی (Anemia) یکی از شایعترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبولهای قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته میشود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و میتواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگپریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد.
🔸مکملهای آهن
لاله محمودی متخصص داروسازی بالینی: کمبود آهن شایعترین علت کمخونی فقر آهن است و از رایجترین فرآوردهها برای درمان این نوع کمخونی میتوان به فروس سولفات (Ferrous Sulfate)، فروس فومارات (Ferrous Fumarate) و فروس گلوکونات (Ferrous Gluconate) اشاره کرد.
🔸اسید فولیک (فولات)
کمبود ویتامین B۹ میتواند منجر به کمخونی مگالوبلاستیک شود؛ نوعی کمخونی که در آن گلبولهای قرمز بزرگ و نابالغ در مغز استخوان تولید میشوند. مکمل اسید فولیک به صورت خوراکی تجویز میشود و در درمان کمبود فولات و اصلاح کمخونی ناشی از آن مؤثر است.
🔸ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین B۱۲ نیز میتواند باعث کمخونی مگالوبلاستیک شود و در برخی موارد با اختلالات عصبی همراه باشد. مکملهای ویتامین b۱۲ به صورت خوراکی، زیرزبانی یا تزریقی در دسترس هستند و انتخاب شکل مصرف آن به علت کمبود و وضعیت جذب بیمار بستگی دارد.
🔹در برخی موارد، فرآوردههای ترکیبی حاوی آهن، اسید فولیک، ویتامین B۱۲ و گاهی سایر ریزمغذیها تجویز میشوند. این مکملها با هدف تأمین همزمان چند ماده مؤثر در خونسازی طراحی شدهاند و میتوانند در پیشگیری یا درمان برخی انواع کمخونی مفید باشند، با این حال، درمان کمخونی نیازمند شناسایی دقیق علت زمینهای آن است.
@BushehrFars
دستگاهها اجازه هدررفت منابع انرژی را ندهند
🔹️استاندار بوشهر: مصرف بهینه برق و حاملهای انرژی باید بهصورت یک رویکرد جدی در دستگاههای اجرایی دنبال شود تا علاوه بر کاهش هزینهها، پایداری شبکههای انرژی نیز تضمین شود.
🔹️فرهنگسازی برای مصرف صحیح انرژی باید در سطوح مختلف گسترش یابد تا استان بتواند در مسیر مدیریت بهینه مصرف موفق باشد.
@BushehrFars - Link
سردار شکارچی: هر اقدامی علیه ایران با واکنش قاطع مواجه خواهد شد
🔹سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: با وجود شیطنتهای آمریکا، الحمدلله ابتکار عمل در دست نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران است و توانمندی رزمندگان ایرانزمین در سطح بسیار خوبی قرار دارد.
🔹هر کشوری که علیه ایران اقدام کند با واکنش قاطع نیروهای مسلح کشورمان مواجه خواهد شد.
@BushehrFars
خنثیسازی تسلیحات عملنکرده دشمن در بوشهر
🔹️فرماندار بوشهر: انفجارهای کنترل شده با هماهنگی انجام میشود و جای نگرانی نیست.
🔹️با عنایت به ضرورت پاکسازی و تأمین ایمنی مناطق پایگاه هوایی، عملیات تخصصی خنثیسازی و انهدام تعدادی از تسلیحات عملنکرده متعلق به حملات جنایتکارانه آمریکایی صهیونی در دستور کار تیمهای خنثیسازی قرار گرفته است و از امروز یکشنبه به مدت یک هفته، از ساعت ۷ الی ۱۳ صبح اجرا خواهد شد.
@BushehrFars - Link
اخبار بوشهر
🔴 حادثه دریایی در نزدیکی دوحه 🔹مرکز عملیات دریایی انگلیس گزارش کرد که «یک کشتی فلهبر در نزدیکی قطر
🔴 یک منبع آگاه به فارس: کشتی فلهبر که در نزدیکی سواحل قطر مورد اصابت قرار گرفته با پرچم آمریکا تردد داشت و متعلق به ایالات متحده بوده است.
@BushehrFars
آغاز صحن غیرعلنی مجلس با موضوع گرانیها
🔹سخنگوی هیئترئیسهٔ مجلس از آغاز صحن غیرعلنی مجلس بهصورت مجازی خبر داد و گفت: موضوع این جلسه، بررسی علل و راهکارهای مقابله با گرانیهااست.
@BushehrFars
مأموریت دلفینهای خلیج فارس در تنگهٔ هرمز!
🔹دریادار شهرام ایرانی فرمانده نیروی دریایی ارتش: زیردریاییهای سبک ساخت کشورمان متناسب با تهدیدها و ظرفیتها و نیازها در آبهای تنگهٔ هرمز دست به ماشه درحال گسترش و کف نشینی هستند.
🔹کفنشینی در بستر دریا در اعماق آبهای مسیر اقتدار در آبراههٔ تنگهٔ هرمز برای زمان طولانی و رهگیری و انهدام انواع شناورهای متخاصم از توانمندیهای زیردریاییهای سبک نیروی دریایی ارتش است.
🔹این زیر دریاییها در ادبیات روزمرهٔ افسران و درجهداران آن به دلفینهای خلیج فارس مشهورند.
🔹دلفینهای خلیج فارس برای نشاندادن اقتدار دفاع دریایی کشورمان در عملیاتی بهنام و یاد شهدای ناوشکن دنا در تنگهٔ هرمز روی آب آمدند و پس از اجرای چند مانور آرایشی، به اعماق دریا رفته تا ماموریتهای محوله را ادامه دهند.
@BushehrFars
اخبار بوشهر
راز بچههایی که فقط کنار والدین تمرکز دارند!
🔹رفعتیپور، متخصص یادگیری و دانشپذیر دکتری مشاوره: والدین میگویند «اگر من کنار بچهام ننشینم، کلاس را جدی نمیگیرد.»، آیا واقعاً مشکل، وابستگی است یا باید عمیقتر نگاه کنیم و ریشهایتر بررسیاش کنیم؟
🔸پاوربانک ذهنی خوب چطور عمل میکند؟!
«ببینید مادران عزیز، وقتی یک کودک فقط در حضور شما درس میخواند، اولین برداشت ذهنی ما معمولاً این است که: «بچهام وابسته شده، تنبل است، مسئولیتپذیر نیست!»
🔹اما در واقع مغز کودک شما، زمانی که احساس ناامنی یا فشار دارد، نمیتواند بهتنهایی خود را تنظیم کند. حضور شما برای او مثل یک پاوربانک ذهنی است؛ یعنی وقتی کنار او مینشینید، مغزش آرامتر میشود، تمرکزش برمیگردد و تازه میتواند یاد بگیرد. پس مسئله این نیست که بدون شما نمیخواهد درس بخواند، مسئله این است که هنوز نمیتواند احساسات و تمرکز خود را بهتنهایی تنظیم کند.
🔸از آن ور بام نیفتید
«اگر این را درک نکنیم، شروع میکنیم به غرزدن، تهدیدکردن، سرزنش و تنبیه — و دقیقاً همان چیزی را بیشتر میکنیم که میخواستیم کمتر شود. بنابراین اگر ما ریشه مسئله را ببینیم، بهجای اینکه ناگهانی از کنار بچه کنار بکشیم، باید آرامآرام ظرفیت مستقل شدنش را بسازیم.
🔹مثل یکی از مادرانِ مراجع من که گفت: «من این ماه آخر سال خیلی تلاش کردم، ولی از بس خسته شدم، میخواهم کلاً رهایش کنم.» نه، ما این روش را قبول نداریم. نه باید کاملاً رهایش کنیم، نه باید زیادی بچسبیم. باید تنظیم کنیم و تعادل بسازیم. جایی که این تعادل شکل بگیرد، دعواها کم میشود و استقلالِ واقعی شروع خواهد شد.»
@BushehrFars
عبور نفتکش قطری با اجازهٔ ایران از تنگهٔ هرمز
🔹نفتکش حملکنندهٔ گاز طبیعی مایع متعلق به قطر، «الخریطیات»، در آبهای دریای عمان سیگنال ارسال کرد.
🔹این نفتکش روز گذشته در دهانهٔ تنگهٔ هرمز دیده شده بود و پس از آن سامانه موقعیتیاب خودکار خود را خاموش کرد.
🔹این نفتکش که مقصدش پاکستان است، نخستین نفتکش غیرمرتبط با ایران است که از نیروی دریای سپاه اجازهٔ عبور از تنگهٔ هرمز دریافت کرده است.
@BushehrFars
۳ شناور صیادی متخلف در بوشهر توقیف شدند
🔹️فرمانده یگان حفاظت منابع آبزیان شیلات استان بوشهر: این عملیات در اسکلههای صیادی جفره، جلالی، بندرگاه و صلحآباد و در قالب طرح نظارت و مراقبت از اسکلههای صیادی انجام شد که طی آن مأموران موفق به شناسایی و توقیف ۳ فروند لنج صیادی متخلف شدند.
🔹️همچنین در اسکله جلالی یک فروند لنج صیادی دیگر به همراه ۲ هزار کیلوگرم صید غیرمجاز شناسایی و توقیف شد که در بازرسی از آن تجهیزات کامل صید ممنوعه شامل یک جفت تخته ترال، تور، دستگاه وینچ و سایر ادوات مرتبط کشف و ضبط شد.
@BushehrFars - Link
دشمن مخفی آلرژی!
🔸علاوه بر محرکهای رایج آسم، عوامل دیگری هم با افزایش التهاب و حساسیت راههای هوایی باعث تشدید آسم آلرژیک میشوند.
@BushehrFars