⭕️⭕️سلاممم بچه های قشنگممم❤️ 💡امروز اومدم که بهتون یاد بدم چطوری برای خودتون برنامه بنویسید!✏️ 1️⃣ برنامه ی حجمی-زمانی: در برنامه علاوه بر ساعت مطالعه هر پارت حجم مبحثی خوانده شده نیز مشخص باشه 2️⃣پارت بندی: علاوه بر مشخص کردن مبحث مطالعه شده در هر پارت باید نوع کار هم مشخص بشه مثلا ( درسنامه ، کلاس آموزشی ، تست )  3️⃣مشخص کردن تعداد تست:   باید تعداد تست های پیشنهادی که در هر درس باتوجه به سرعت تست زنی و میزان وقت گیر بودن مبحث مشخص بشه 4️⃣پارت های مرور: برنامه نوشته شده حتما بعد از اتمام یک فصل و مبحث پارت مرور برای آن مبحث قرار داده شود 5️⃣پارت های جبرانی: در برنامه هفتگی خود چندین پارت جبرانی قرار داده شود تا اگر قادر به انجام برخی از پارت ها در برنامه نبودیم مباحث مطالعه نشده را در پارت های جبرانی مطالعه کنیم 6️⃣اهمیت تنوع درسی: در برنامه نوشته شده باید تنوع درسی رعایت شود و از اختصاص دادن تمام وقت روز به یک درس خودداری کنید و حداقل در یک روز سعی کنید که سه درس مختلف مطالعه شود 7️⃣بسته های روتین: در برنامه هفتگی خود بسته های روتین شبانه به مدت 15 تا 30 دقیقه برای مباحثی که نیاز به مهارت زیاد یا مرور فراوان دارند قرار داده شود 8️⃣برنامه ریزی بر اساس توانایی: دانش آموز باید بر اساس توانایی های خودش برنامه ریزی کند و حداکثر 30 دقیقه تا 1 ساعت اضافه بر میانگین ساعت مطالعه برای خود تایم مطالعه تنظیم کند 9️⃣تعادل بین تستی و تشریحی: با توجه به اهمیت امتحان های نهایی در نتیجه نهایی کنکور دانش آموز حداقل یک ششم  تایم خود را به مطالعه تشریحی بپردازد 0️⃣1️⃣توجه به تایم کلاس ها و بودجه بندی آزمون: نکته بعدی اینکه در نوشتن برنامه حتما باید حواسمون به تایم کلاس های آنلاین و بودجه بندی آزمون ها باشه که برنامه نوشته شده با آنها تداخل نداشته باشند در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

😐شش راهکار برای رهایی از اضطراب 🅰️از واکنش‌های خودت آگاهی کسب کن ببین وقتی عصبی و مضطرب میشی چه حالتی سراغت میاد بعد سعی کن اون رفتارو کنترل کنی☺️ 🅱️خودگویی‌های مثبت رو افزایش بده و دائم افکار و گفتار منفی رو تو ذهنت مرور نکن😀 ©️روی توانایی‌ها و تکالیف کامل شده خودت تمرکز کن و کمتر به نقاط ضعفت توجه کن😳 🔠محدودیت‌های خودت رو بشناس و بپذیر. به یاد داشته باش که هرکسی منحصر به فرده و با دیگران متفاوته. هرگز خودت رو با دیگران مقایسه نکن. این کار یه عامل ایجاد  کننده اضطراب و استرسه😦 🔠از رقابت غیر ضروری دوری کن. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرومی برای خودشون طراحی کنن #روانشناسی #اضطراب در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

    🍂. روز شمار کنکور ۱۴۰۵       📅 امروز جمعه ⏪⏪ مهر ۱۴۰۴ ✅ ۲۱۷ روز تا کنکور انسانی و ریاضی ✅ ۲۱۸ روز تا کنکور تجربی

✅ تفاوت کنکور ۱۴۰۵ با کنکور ۱۴۰۴ در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

اگه به قصد بُرد اومدی بعد ازشکست باید مصمم‌تر بشی نه اینکه جا بزنی . . .🌧🫶 صبحتون بخیر بچه ها😍 در مسیر معلم شدن... 🌱🫶 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

    🍂. روز شمار کنکور ۱۴۰۵       📅 امروز شنبه ⚡️⚡️ مهر ۱۴۰۴ ✅ ۲۱۶ روز تا کنکور انسانی و ریاضی ✅ ۲۱۷ روز تا کنکور تجربی در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

#مشاوره🌱 💎رهایی از گوشی موقع درس خوندن💎 📚چیکار کنم که وقتی درس میخونم هی گوشی رو چک نکنم؟😭 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

قانون‌های طلایی ای که تو مسیر کنکور قطعا کمکت میکنه ⭐️✨ 🧠قانون پارکینسون: کارها به میزان زمانی که براشون اختصاص میدیم زمان میبرن.   ✔️ بزارین براتون یه مثال بزنم: 👍اگر به یک دونده بگین که برای طی یک مسیر مشخص ۱ ساعت زمان داری دونده سرعتش رو باتوجه به زمانی که داره طوری تنظیم می‌کنه تا تو این زمان این مسیر رو طی کنه اما اگر به همین دونده بگید که برای طی همون مسیر به جای ۱ ساعت ۲ ساعت زمان داری احتمالا دونده سرعتش رو کمتر میکنه میزان توقفش در مسیر رو بیشتر میکنه و ایندفعه این  مسیر رو در دوبرابر زمان قبلی طی میکنه. وبرای مسیری که میتونسته توی یک ساعت به پایان برسونه دوبرابر زمان گذاشته. توی درس خوندن هم همینه حتما برای پارت های درسیتون بازه زمانی درست ومشخص انتخاب کنین تا بیخودی وقتتون رو تلف نکنین! 👀قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی بیشتر اتفاق میفته   ✔️ 👍نگرشتون نسبت به مسائل واتفاقات خیلی مهمه واحتمالا نتیجه ای که میگیرین شبیه نگرشی هست که داشتین.مثلا وقتی میگین من با این شرایطی که دارم اصلا نمیتونم قبول شم عملکردتون هم شبیه این فکرتون میشه.بیشتر تنبلی میکنین، دنبال راه حل برای مشکلاتتون نمیرین و ... که همه این ها باعث میشه اون نتیجه مطلوب حاصل نشه،پس مثبت ومنطقی فکر کنین! 🖤قانون کیدلین: اگه بتونین مشکل خودتون رو به طور واضح و دقیق روی کاغذ بیارین تقریباً ۵۰ درصد فرایند حل آن را انجام دادین 👍وقتی مشکلتون رو روی کاغذ می‌نویسین باعث میشه درک بهتری ازش داشته باشین وآشفتگی ذهنتون کمتر بشه چون بعد از نوشتن، مشکلتون واضح تر وشفاف تر میشه وراه حل های بهتری برای حل اون مشکل به ذهنتون میرسه! ⏱قانون پومودورو: یکی از روش های مدیریت زمان است که می‌تونه بهره وری را افزایش بده 👍۲۵ دقیقه درس بخونین،۵دقیقه استراحت کنین؛بعد از ۴ تا پارت ۲۵ دقیقه ای یه استراحت ۲۰ دقیقه ای داشته باشین. اینطوری سلامت ذهن وتمرکزواعتماد بنفستون بالا میره این روش برای افرادی که نمیتونن تو بازه های طولانی درس بخونن خیلی به کارشون میاد. واگر هم می‌خواین بازه های درس خوندنتون رو طولانی تر کنین میتونین از این روش استفاده کنین وکم کم بازه های درس خوندنتون رو طولانی تر کنین (مثلا هردفعه ۵ دقیقه تایم درس خوندنتون رو بیشتر کنین) 😀قانون ویلسون: قانون جذب ثروت با استفاده از هوش و اطلاعات 👍استفاده از این قانون در کنکور: درباره مسیرتون در کنکور،کارهایی که باید انجام بدین،روش هایی که باید استفاده کنین،آزمون های مناسب شما،تجربه هایی که بچه های کنکوری داشتن و...کامل اطلاعات کسب کنین.بعد نقشه راهتون رو دقیق ترسیم کنین وتوی یک مسیر مشخص حرکت کنین.تا آشفتگی های ذهنتون کمتر بشه وبا خیال راحت تر مسیرتون رو پیش ببرین. در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

🔴طبق اعلام روابط عمومی سازمان سنجش نتایج نهایی انتخاب رشته سراسری هفته سوم مهر اعلام خواهد شد. در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

❌ مرور اصولی یعنی یادگیریت موندگار میشه 🧠 📌راهکار جامع: 1️⃣اولین مرور: همون روز بعد از خوندن. 2️⃣دومین مرور: ۲۴ ساعت بعد. 3️⃣سومین مرور: حدود ۴ روز بعد 4️⃣چهارمین مرور: یک هفته بعد. 5️⃣مرورهای بعدی: ماهانه. برای مرور می‌تونی از فلش‌کارت، خلاصه‌نویسی، یا تست‌های علامت‌دار استفاده کنی. در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

✔️روش های تقویت حافظه 🧠 #حافظه در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

تو یه جنگجویی! به خودت افتخار کن :)💎😉 #انگیزشی📚 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ☑️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار