هدایت شده از کتابخانه فرهنگیان
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیباترین پردیس های دانشگاه فرهنگیان 😍
☑️@CFUketab | کتابخانه فرهنگیان📚
997.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تسلیم نشو ادامه بده...
#انگیزشی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
⭕️ ثبتنام کنکور به تعویق افتاد
🔹️سازمان سنجش آموزش کشور ، زمان ثبتنام آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ به تعویق افتاد.
🔹️قرار بر این بود که ثبت نام برای شرکت در آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ دانشگاه ها از فردا دوشنبه ۱۸ اسفند ماه آغاز شود و تا ۲۸ این ماه ادامه یابد.
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🔴اگه ساعت مطالعهات افت کرده، این چندتا نکته میتونه نجاتت بده :
1️⃣ به خودت حمله نکن!
افت ساعت مطالعه گاهی کاملاً طبیعیه..
بدن و ذهن همیشه در آماده ترین حالت ممکنش نیست و گاهی نیاز به استراحت داره
پس بدون سرزنش خودت چند ساعت استراحت واقعی به خودت بده ، و تو اون مدت هرکاری که خوشحالت میکنه و باعث میشه انرژی بگیری انجام بده
2️⃣ هدفهاتو ریز کن...
به جای این که بگی میخوام ۱۰ ساعت درس بخونم ، بگو فقط ۳۰ دقیقه شیمی میخونم و ۱۰ دقیقه استراحت میکنم...
هدف های کوچیک، برگشت به مسیر رو آسون میکنن..
3️⃣ اگه لازمه محیط مطالعه تو عوض کن..
گاهی فقط یک تغییر و تنوع کوچیک مثل کتابخونه رفتن، تمیز کردن میز مطالعه یا عوض کردن جای نشستن دوباره بهت انرژی میده...
4️⃣ از تایمهای کوتاه شروع کن...
با ۵ تا ۱۰ دقیقه شروع کن...
وقتی شروع کردی، خودبهخود ادامه میدی...
گاهی بزرگترین مشکل شروع کردنه و ذهن از درگیر شدن با کار سخت میترسه
5️⃣ ببین دلیل افتت چی بوده
کمخوابی؟ استرس؟ توقع زیاد از خودت؟ مشکل برنامه؟....
دلیل رو که پیدا کنی راحتتر حلش میکنی..
6️⃣ خودتو با بقیه و حتی روزای اوج خودت مقایسه نکن..
هیچکس همیشه پرانرژی نیست...
تو به صورت نرمال داری زندگی میکنی، و ربات نیستی...
هر آدمی تو زندگیش افت و خیز داره :)
7️⃣ روزتو خوب شروع کن...
فقط امروز رو هدف بگیر :
بگو امروز تنها کاری که باید انجام بدم اینه که هرچند کمتر از قبل ولی با کیفیت بخونم..
و اگه یکمی هم زودتر از قبل بیدار شی و نسبت به روزای قبلت تا ظهر کار بیشتری جمع کنی انگیزه ات برای ادامه روز بیشتر میشه✨❤️
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
8 تا دلیل اصلی درس نخوندنت😕
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
⏲ ترتیب مطالعه دروس طی روز❗️
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
✅ افزایش ساعات مطالعه ✅
✳️ بهترین و منطقی ترین روش:
اگر می خواهید که ساعات مطالعه خود را افزایش دهید، دقت کنید که نباید عجله کرد.❗️
چون هر رفتار در طول زمان به وجود می آید، تغییر رفتار نیز نیاز به زمان دارد.
⛔️ عجله و دستپاچگی در افزایش زمانهای مطالعه
به نتیجه ای غیر از آشفتگی و اضطراب نخواهد انجامید.
اگه میخوای ساعت مطالعه ات رو زياد كنى ، از همين امروز سعى كن حداقل 15 دقيقه
بيشتر از ديروز بخونى !
📢 مثلاً كسى كه ٣ ساعت در روز ميخونه ، به جاى اينكه ناراحت باشه و بگه من نميتونم زياد بخونم ،
من خسته ميشم ، من موفق نميشم و ...
به جاى تمام نا اميدى ها ،
شروع كنه به تغيير اما كم كم !
امروز ٣:١٥ دقيقه بخونه ، فردا ٣:٣٠ ، پس فردا ٣:٤٥ و روز چهارم ميشه 4 ساعت 😍
✅ اگه بخواى همين امروز ،
يكدفعه اى ١ ساعت بيشتر بخونى ، هم ذهنت خسته ميشه
و هم اين كار دوام چندانى نداره و دوباره شروع ميكنى به كم خوندن ...
✅پس اگه ساعت مطالعه ات كمه و به كارهات نميرسى ،
از امروز تغيير كن ... تغيير آهسته با دوامه 💪
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
⭕️اطلاعیه
برنامه آزمونهای هماهنگ و نهایی در خردادماه 1405
پایه یازدهم
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
⭕️اطلاعیه
برنامه آزمونهای هماهنگ و نهایی در خردادماه 1405
پایه دوازدهم
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
آدم همیشه از سختیِ کاری که انجام داده عبور میکنه، اما از کاری که رها کرده راحت رد نمیشه؛ حسرتش میمونه، بیصدا، درست کنار فکرهایی که میگن «اگه ادامه میدادم چی؟».
برای همین ارزش داره همین لحظهای که هنوز فرصت داری به چیزی وصل بشی که بعداً با خودت نگی ای کاش اون روز عقب نکشیده بودم.
ادامه دادن فقط پیش بردنِ مسیر نیست،
نجات دادن خودت از حسرتیه که هیچ نتیجهای جای خالیش رو پر نمیکنه. 🌿🤍
صبحتون بخیر🎋
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
⚡️روز شمار کنکور ۱۴۰۵
🗓 امروز دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۴۰۴
🔴کنکور سراسری
🔹️۵۹ روز تا کنکور فرهنگیان
🔹۱۱۵ روز تا کنکور انسانی،ریاضی،هنر،زبان
🔹۱۱۶ روز تا کنکور تجربی
بزرگ فکر کن، کوچیک شروع کن، ولی هیچوقت متوقف نشو.💪🔥
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
هدایت شده از کتابخانه فرهنگیان
☑️ تکنیک درس خوندن
✳️ اکتیو ریکال :
درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی.
✳️ تکنیک فایمن :
درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون.
✳️ امتحان از خودت :
بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.
☑️ @CFUketab | کتابخانه فرهنگیان📚