زمان مناسب وجود نداره بهترین زمان، همین الانه✨❤️ #انگیزشی در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

چند ویژگی برای داشتن برنامه مناسب 📝 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

⚙️ چطور این چرخه‌ی تعویق و اضطراب رو بشکنیم⁉️ برای اینکه از این دور باطل بیرون بیای، لازم نیست کارهای عجیب و بزرگ انجام بدی... 💫فقط چند تغییر کوچیک ولی مداوم کافیه : 1️⃣کار رو "ریز ریز" کن👌🏻 هر کاریو وقتی تو ذهنت بزرگش کنی، انجام دادنش سخت میشه. ولی وقتی تبدیلش میکنی به چند مرحله کوچیک تر، مغزت راحت‌ تر شروع می‌کنه... همین که قدم اول رو برداری اضطراب نصف میشه...😇 2️⃣ تایمر ۱۰ دقیقه‌ای بذار⏱ به خودت قول بده فقط ۱۰ دقیقه پای کار بمونی...+ ۹۰٪ مواقع بعد از ۱۰ دقیقه، ادامه‌ دادن خیلی راحت‌تر از متوقف‌ کردن میشه...😉 3️⃣ جایزه کوچیکی برای خودت تعیین کن🎁 بعد از انجام هر بخش از کار، یه چیز کوچیک که دوست داری مثل چای، موزیک و استراحت کوتاه به خودت بده... مغزت یاد می‌گیره که : شروع کردن = حس خوب😍✨ 4️⃣از محیط و عوامل حواس‌ پرتی فاصله بگیر📵 موبایل، نوتیفیکیشن‌ها، گفت‌وگوها و حتی نامرتبی اتاق همگی میتونن دلیل تعویق‌ کارها باشن... گاهی فقط با مرتب کردن میزت ۳۰٪ شروع کردن آسون‌تر میشه...😌 5️⃣از خودت یک سؤال کلیدی بپرس❓ وقتی داری کار رو عقب میندازی، همین جمله رو از خودت بپرس : اگه الان انجامش بدم، شب خیالم راحت‌تر نیست؟🧐 ۹۹٪ مواقع جوابش "آره" هست... 6️⃣کامل‌ گرایی رو کنار بذار ❌ خیلی از آدم‌ها کار رو شروع نمیکنن چون میترسن کامل و ایده آل نباشه... ولی واقعیت اینه که نسخه‌ی ناقص انجام‌ شده، بهتر از نسخه‌ی کاملِ انجام‌ نشده‌ست... 7️⃣ اضطراب رو درجا خنثی کن چهار تا نفس عمیق بکش🫁 این تکنیک سریع مغز رو از حالت ترس به حالت اقدام میبره..🏃🏻 ✅ یادت باشه : سخت بودن کارها نیست که ما رو متوقف میکنه… این اضطرابِ بزرگ کردن‌ شون توی ذهنمونه که ما رو فلج میکنه... اولین قدم رو که برداری، نصف مسیر رو رفتی... #اضطراب #اهمال_کاری در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

❌ ۵ عادت سمی کنکوریا در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

💢داوطلبین کنکور بر اساس بخشنامه رسمی آموزش و پرورش ثبت نام ترمیم معدل و ایجاد سابقه از ۱۸ الی ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۴ با مراجعه به سامانه my.medu.ir خواهد بود. سایت تایید سوابق تحصیلی فعلا در دسترس هست می‌توانید تایید سوابق انجام دهید. در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

تلاش همیشه درباره‌ی بیشتر کار کردن نیست؛گاهی یعنی خودت رو وادار کنی روی چیزی که شروع کردی بمونـی،حتی وقتی هیجان اولیه‌اش از بین رفته. آدم‌هایی جلو می‌رن که فهمیدن نتیجه فقط سهمِ کسایی نیست که با انگیزه می‌جنگن،بلکه سهم کسیه که وسط تمام شک‌ها و حواس‌پرتی‌ها،یه تصمیم محکم می‌گیره:«من کاری رو که شروع کردم تا آخر ادامه می‌دم.» این نوع ادامه دادن، همون جاییه که خیلی‌ها کم میارن و تو از همون نقطه جلو می‌زنی.🌿🤍 صبحتون بخیر🌹🎋 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

⚡️روز شمار کنکور ۱۴۰۵ 🗓 امروز سه شنبه ۱۹ اسفند ‌۱۴۰۴ 🔴کنکور سراسری 🔹️۵۸ روز تا کنکور فرهنگیان 🔹۱۱۴ روز تا کنکور انسانی،ریاضی،هنر،زبان 🔹۱۱۵ روز تا کنکور تجربی بزرگ فکر کن، کوچیک شروع کن، ولی هیچ‌وقت متوقف نشو.💪🔥 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

⭕️ نکات طلایى برای مطالعه ◀️ صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید. ◀️ درس هایی را كه نیاز به مرور دارند ؛ ترجیحا به شب موكول كنید. ◀️ بلافاصله پس از غذا خوردن با شكم پر مطالعه نكنید. ◀️ قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت كنید. ◀️ هنگام هیجان های عصبی ،ترس ،خشم اضطراب وکینه وناراحتی مطالعه نکنید؛زیرا تمرکزندارید. ◀️ برای مطالعه شوروشوق واشتیاق فراوان داشته باشید. ◀️ درحالت خستگی وبی خوابی مطالعه نکنید، چون برای مطالعه تمرکزحواس ندارید. ◀️ انتظار بی جا ازخود نداشته باشید. به اندازه هوش، استعداد، توانایی و تلاشتان بهره خواهید برد. ◀️ ابتدا وضعیت جسمی وروحی خود را متعادل کنید و سپس شروع به مطالعه می کنید. در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

⭕️افزایش کیفیت درس خوندن 🫴 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

فکر کردن، بزرگترین چیزیه که باید همه یاد بگیریم! #انگیزشی در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

ضرایب دروس کنکور 👌 در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار

❓چطوری درس بخونم تا یادم نره ؟ ◀️تکنیک ها : 1- تست زیاد 2- یادداشت برداری 3- توضیح به خود 4- حاشیه نویسی 5- فلش کارت 6- رمز گذاری ◀️مراحل مرور کردن : 1- بلافاصله بعد از تموم شدن مبحث 2- تورق سریع شبانه 3- مرور مبحث قبلی پیش از شروع مبحث جدید 4- مرور قبل از آزمون 5- مرور در ایام جمع بندی در مسیر معلم شدن... 🌱💚 ✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار