نکات مهم درس اول #روانشناسی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
هدایت شده از فرهنگی یار | دانشجومعلمان و معلمان
🔰 مزایا و معایب دبیری و آموزگاری دانشگاه فرهنگیان!
⤵️ رشته های دبیری:
✅مزایا:
🔹️شما دبیر متوسطه اول و دوم میشین و در آینده میتونین کلاس های فوق برنامه و کنکوری و... بگیرین.
🔹️به احتمال زیاد دانشگاهتون تو استان خودتونه یا حداقل نزدیک به استانتونه و راحت تر میتونین رفت و آمد کنید.
❌ معایب:
🔹️شما فقط دبیر هستین و مثل دانشگاه تربیت دبیر رجایی مدرک مهندسی نمیگیرین.
🔹️دانشگاهتون تفکیک شده هست و مختلط نیست.
🔹️کسری حقوق بابت غذا و خوابگاه بر میدارن.
⤵️ آموزگاری:
✅ مزایا:
🔹️شانس قبولیتون بالا هست و با رتبه های پایین تر هم میتونین بیاین.
🔹️شاید کمی راحت تر بتونین تو دانشگاه از پس دروس بربیاین و خیلی سخت نگیرن بهتون.
🔹️موقع درس دادن هم که خیلی نیاز نیست اذیت بشین و راحت میتونین تدریس کنید.
🔹️مطمئنا دانشگاهتون تو استان خودتونه و از این بابت طی مدت تحصیل نزدیک خانه و خانواده هستین.
❌معایب:
🔹️ ساعت کاری شما برخلاف دبیرا که ۲۴ ساعت هست، ۳۰ ساعته یعنی ۵ روز هفته باید تدریس کنین.
🔹️خیلی رو کلاسای کنکور و فوق برنامه نمیتونین حساب کنین.
🔹️دانشگاهتون تفکیک شده هست و مختلط نیست.
🔹️کسری حقوق بابت غذا و خوابگاه بر میدارن.
☑️ | «#فرهنگییار؛ مرجع رسمی و اختصاصی معلمان، دانشجومعلمان و دانشگاه فرهنگیان»
🆔 @CFUhelp | @JoinCFU
☑️ انتخاب نوع گروه آزمایشی اصلی در ثبت نام کنکور
1⃣متقاضی شرکت در آزمون سراسری در گروه آزمایشی اصلی هستم👈 یعنی صرفا امکان انتخاب رشته در کنکور سراسری رو خواهی داشت.
2⃣فقط متقاضی شرکت در آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو - معلم در دانشگاههای فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی در گروه آزمایشی اصلی هستم👈 یعنی صرفا امکان انتخاب رشته کنکور فرهنگیان را خواهی داشت.
3⃣متقاضی شرکت در آزمون سراسری و همچنین آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو - معلم در دانشگاههای فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی در گروه آزمایشی اصلی هستم👈 یعنی هم امکان انتخاب رشته در کنکور فرهنگیان و سراسری را خواهی داشت.
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
11.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو جز اونایی باش که تا آخرش می مونی 💪
#انگیزشی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🧬 بخش های مهم کتاب درسی #زیست دوازدهم
🔸فصل اول - مولکول های اطلاعاتی:
صفحات 4 - 10 - 11 - 12
🔸فصل دوم - جریان اطلاعات در یاخته: صفحات 24 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 34 - 35
🔸فصل سوم - انتقال اطلاعات در نسلها :
صفحات 41 - 43
🔸فصل چهارم - تغییر در اطلاعات وراثتی:
صفحات 50 - 51 - 54 - 55 - 60 - 61
🔸فصل پنجم - از ماده به انرژی :
صفحات 66 - 68 - 69 - 70 - 73 - 74
🔸فصل ششم - از انرژی به ماده:
صفحات 78 - 83 - 84 - 86 - 87
🔸فصل هفتم - فناوری های نوین زیستی:
صفحات 93 - 94 - 95 - 96 - 102 - 103 - 104
🔸فصل هشتم - رفتارهای جانوران :
صفحات 111 - 113
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🔸دروس نهایی مصوب کنکور 1406
🔸یازدهم : 20٪
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🔸دروس نهایی مصوب کنکور 1406
🔸دوازدهم : 40٪
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
⁉️چرا موقع درس خوابم میاد؟😴
مغز شرطی شده: «درس = فشار»
افت قند خون
کمتحرکی
نشستن اشتباه
استرس پنهان
📃 لیست خفنِ ضد خوابآلودگی موقع درس:
⤵️ قبلِ شروع درس (خیلی مهم):
🔹️فقط بگو «5 دقیقه میخونم»
🔹️30–60 ثانیه حرکت (اسکات، راه رفتن)
🔹️شستن صورت با آب خنک
🔹️ 1 خرما / 1 قاشق عسل / چند کشمش
⤵️ حینِ درس:
🔹️لم دادن = خواب
🔹️صاف نشستن + پا روی زمین
🔹️درس رو بلند توضیح بده
🔹️ بنویس، سؤال بساز، خلاصه کن
🔹️ هر 20–30 دقیقه 1–2 دقیقه راه برو
⤵️ روش مطالعه ضدخواب:
🔹️وانمود کن داری درس میدی
🔹️از خودت سؤال طرح کن
🔹️نمودار، جدول، نقشه ذهنی بکش
🔹️نکتهبرداری فعال (نه رونویسی)
⤵️ تغذیه هوشمند:
🔹️خرما، موز، عسل، کشمش
🔹️قند زیاد، نوشابه، شکلات سنگین
🔹️قهوه فقط کم و زودتر از عصر
⤵️ مدیریت زمان:
🔹️تایم افت: 13–15 یا بعد 21
این تایما: مرور، تست، درس سب
🔹️درس سنگین = تایم اوج تمرکز
⤵️ تکنیکهای اضطراری (وقتی خواب هجوم آورد):
🔹️1 دقیقه ایستاده بخون
🔹️راه برو و بخون
🔹️آدامس بجو
🔹️نفس عمیق ۵ بار
⤵️ اشتباهات مرگبار:
🔹️درس خوندن روی تخت
🔹️فقط خیره شدن به کتاب
🔹️هدفهای بزرگ و ترسناک
🔹️بیتحرکی طولانی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
" هیچ وقت به کسی اجازه نده بهت بگه نمیتونی! " 🤌
#انگیزشی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
تحلیل آزمون باید اینجوری باشه📚📝
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🔴 اهمیت برنامهریزی :
1⃣ آرامش در دل طوفان :
برنامهریزی مثل یه لنگر امنه که نگرانی های روزانه و دلشوره هات رو کنترل میکنه و بهت آرامش میده.🧘♀️
2⃣ سرعت و بهرهوری :
با یه برنامه خوب، بازدهی روزانهات حسابی بالا میره و کارهات با سرعت بیشتری انجام میشن.🚀
3⃣ ذهن شفاف و منظم :
دیگه خبری از آشفتگی ذهنی نیست! برنامهریزی بهت نظم میده و همه چیز رو سر جای خودش قرار میده.🧠
4⃣ کنترل زمان، نه از دست دادن آن :
زمان رو از دست نمیدی، بلکه یاد میگیری چطور بهترین استفاده رو ازش ببری.⏰
5⃣ سوخت انگیزه :
برنامهریزی مثل یه موتور پرقدرته که انگیزهات رو بالا نگه میداره و به سمت هدفت هل میده.🔥
6⃣ مسیر روشن :
دقیقاً میدونی چی میخوای و چطور بهش برسی. هیچ ابهامی باقی نمیمونه!🎯
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
یه جایی توی مسیر میفهمی این تلاشها قبل از اینکه برای رسیدن به یه هدف باشه،برای ساختن خودته؛ برای اینکه به خودت ثابت کنی از چیزی که فکر میکردی قویتری.
تسلیم نشدن همیشه برای چشم بقیه نیست، برای اون نسخهایه که میخوای از خودت بسازی وقتی ادامه میدی حتی تو روزهایی که نتیجهای نمیبینی داری به خودت احترام میذاری؛ چون نشون میدی ارزشش رو داری که براش زحمت بکشی و همین جاست که مسیر کمکم به نفع تو تغییر میکنه. 🌿🤍
صبحتون بخیر🍃
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار