⚡️کندخوانی دشمن تمرکزه!🤦♀️
کند خوندن باعث میشه ذهنت جا برای حواسپرتی پیدا کنه. سعی کن سرعت مطالعهتو بیشتر کنی.(اگه نمیدونی چطوری، از مشاورت کمک بگیر!) آی دیش پین شده!
⚡️ بعد از هر پارت استراحت داشته باش😴
یه تایم کوتاه به مغزت استراحت بده ولی نه با گوشی!کمی قدم بزن یا نفس عمیق بکش.
⚡️ محیط مطالعه مهمه🏠
اگر تو خونه درس میخونی، یه جای ثابت و ساکت انتخاب کن. سالن مطالعه یا کتابخونه هم عالیه اگه بتونی بری
⚡️ خوراکی خوب بخور🍉🍟
بین درسهات یه مشت آجیل، کشمش یا میوه خشک بخور.یه چای کمرنگ یا قهوهی ملایم هم بد نیست، ولی مراقب وابستگی به کافئین باش.
⚡️ درد تمرکز نداشتن؟ بهش غلبه کن!💪
یه کش ساده بنداز دور مچت.
هر وقت حواست پرت شد، یه ضربه کوچیک با اون کش بهت کمک میکنه ذهنت رو دوباره جمعوجور کنی.
#مشاوره
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🔖خلاصه #جغرافیا 10
📍درس نهم
🔸سکونتگاههای ایران و انواع آن
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🔴 جمع های مکسر
🔸اجانب: جمعِ اجنبی، بیگانگان
🔸اساطیر: جمعِ اسطوره، افسانه ها و داستان های خدایان
🔸اُسرا: جمعِ اسیر، گرفتاران، دستگیرشدگان
🔸اشباه: جمعِ شبه، مانندها، همانندان
🔸اصناف: جمعِ صنف، انواع، گونه ها
🔸اطبّا: جمعِ طبیب، پزشکان
🔸اکناف: جمعِ کنف، اطراف، کناره ها
🔸ابنات: جمعِ بنت، دختران
🔸بهایم: جمعِ بهیمه، چهارپایان
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط برای یک درصد هم تلاش کن🤍🌱
#انگیزشی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
زمان و تست مورد نیاز برای #شیمی دهم🧾
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
📌صفحات مهم #دینی دوازدهم (ویژه نهایی)👇
🔹️صفحه9 ⬅️ نیازمندی های جهان به خدا در بقا
🔹️صفحه19⬅️ تدبر در قرآن
🔹️صفحه20 ⬅️ انواع توحید
🔹️صفحه23⬅️ انواع شرک
🔹️صفحه32⬅️ ابعاد توحید عملی
🔹️صفحه44⬅️ انواع اخلاص
🔹️صفحه46⬅️ راه های تقویت اخلاص
🔹️صفحه56⬅️ شواهد اختیار
🔹️صفحه59⬅️ قدر و قضای الهی
🔹️صفحه62⬅️ رابطه طولی و عرضی
🔹️صفحه71 ⬅️ موارد سنت الهی
🔹️صفحه88⬅️ توبه
🔹️صفحه90 ⬅️ مراحل تکمیلی توبه
🔹️صفحه103⬅️ موارد احکام اسلامی در عرصه های مختلف
🔹️صفحه133⬅️ معیار های تمدن اسلامی
🔹️صفحه133⬅️ موارد پیدایش تمدن های جدید
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
مشاور بگیرم یا نه؟!
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
🌍 صفحات مهم کتاب #زمین_شناسی
🔹️ صفحه 19
🔹️ صفحه 27
🔹️ صفحه 34 و 35
🔹️ صفحه 45
🔹️ صفحه 61
🔹️ صفحه 69و70
🔹️ صفحه 73و 44
🔹️ صفحه 90
🔹️ صفحه 105
🔹️ صفحه 113 و 114
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شد...🙂
#انگیزشی
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
📱 گوشی شده عضوی از بدنت و نمیتونی ازش دل بکنی؟ همش حس میکنی یه خبر مهم توشه؟ 🤦🏻♀️
رفیق، به این حالت میگن سندرم *FOMO* (ترسِ از دست دادن). شبکههای اجتماعی دقیقاً جوری طراحی شدن که ما رو معتاد کنن؛ پس اول از همه خودت رو سرزنش نکن، اما از همین الان براش این قوانین رو پیاده کن:
🛑 ۱ به ارادهات اعتماد نکن، فاصله فیزیکی ایجاد کن!
وقتی گوشی روی میزه، مغزت ۵۰ درصد انرژیشو صرف این میکنه که «گوشی رو برنداره!». موقع مطالعه، گوشی رو بده به یکی از اعضای خانواده یا بذارش تو دورترین اتاق ممکن.
🔇 ۲. نوتیفیکیشنها رو ببند:
صدا و ویبره یعنی گوشی داره بهت دستور میده: «بیا منو ببین!» تمام نوتیفیکیشنها رو خاموش کن. تو باید تصمیم بگیری کی بری سراغ گوشی، نه برعکس.
🌳 ۳ از اپلیکیشنهای بیرحم کمک بگیر:
اپلیکیشنهایی مثل Forest یا AppBlock رو نصب کن. این برنامهها دسترسی تو رو به شبکههای اجتماعی تو تایمهای مشخصی قفل میکنن و دیگه حتی بخوای هم نمیتونی بری توشون!
⏳ ۴. گوشی رو ممنوع نکن، زماندارش کن:
اگه به مغزت بگی «دیگه حق نداری به گوشی دست بزنی»، حریصتر میشه. به جاش بگو: «۱.۵ ساعت تمرکز مطلق، در عوضش ۱۵ دقیقه جایزه چرخیدن تو گوشی.»
🌍 ۵ باور کن هیچ خبری نیست!
به خودت یادآوری کن که با چند ساعت دور بودن از فضای مجازی، هیچ اتفاق مهمی رو از دست نمیدی. اما با از دست دادن زمان مطالعهات، داری آینده خودت رو میسوزونی.
💡حرف آخر: مهمترین خبرِ دنیا الان توی کتاباته🤍
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
خواب راحت...
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این حرفای حق شروع کنیم🔥
سلام صبحتون بخیر🤍🌱
در مسیر معلم شدن... 🌱💚
✅️ @CFUkonkur | کنکور فرهنگی یار