🟢 چرا در پویش ملی سلامت و غربالگری فشارخون بالا و دیابت شرکت کنیم؟ ۱)متاسفانه اولین علت مرگ در کشور ما بیماری های قلبی _عروقی و سکته ها هستند. ۲)فشارخون بالا و دیابت دو علت شایع بیماری های قلبی- عروقی هستند. ۳) این دو بیماری غالبا بدون علامتند و به قاتل خاموش انسانها معروف اند. ۴) تقریبا نیمی از افراد مبتلا به دیابت و فشار خون از بیماری خویش اطلاع ندارند و یا اگر اطلاع دارند بیماری آنها تحت کنترل نیست. ۵) اگر این دو بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، قابل کنترل بوده و آسیب جدی به انسان نمی رسانند. زیرا درمان دارند. ۶) اگر به تشخیص زودرس این بیماری ها بی توجه باشیم، منجر به عوارض جدی به ارگان های حیاتی بدن (قلب، کلیه، کبد، چشم ها و ...) می شوند. ۷) با تشخیص زودرس؛ این بیماریها، قابل پیشگیری، قابل کنترل و قابل درمان هستند. ۸) این بیماریها با افزایش سن احتمال بروز بیشتری دارند. ۹) دیابت خطر ابتلا به فشارخون بالا را بیشتر می کند و مهمترین علت سکته های قلبی و مغزی است. ۱۰) عوامل خطر ایجاد فشار خون بالا و دیابت عبارتند از مصرف دخانیات،کم تحرکی، مصرف نمک، مصرف الکل، چاقی، رژیم غذایی ناسالم، افزایش چربی خون، زندگی ماشینی، شهرنشینی ، صنعتی شدن و استرس که متاسفانه در جامعه شیوع زیادی دارند. ✅شما می توانید جهت اطلاع از اندازه ی قند خون ناشتا و اندازه گیری فشارخون خود در اسرع وقت به‌ صورت ناشتا به مرکز خدمات جامع سلامت چمگردان مراجعه نمایید. ✅چنانچه در سال ۱۴۰۲ آزمایش خون انجام داده اید،لطفا نتیجه ی آزمایشات خود را همراه داشته باشید.

اگر می‌خواهید مغزتان ۱۱ سال جوانتر شود این ماده غذایی را روزانه مصرف کنید 🔹نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک وعده روزانه سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کند و روند پیری آن را کاهش دهد. 🔹در این تحقیق، سالمندانی که حداقل یک وعده از این سبزیجات را مصرف کردند، از نظر شناختی معادل ۱۱ سال جوان‌تر باقی ماندند. این نتایج با داده‌های افرادی مقایسه شد که سبزیجات با برگ سبز کمتری مصرف کردند. 🔹دکتر مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه و محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات با برگ سبز به رژیم غذایی ممکن است راهی ساده برای کمک به ارتقای سلامت مغز باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┄❅☆❅┄┄┄ 🟠چمگردان شهر زندگی و سرزندگی🟠 با ما همراه باشید👇 🔶 کانال چمگردان عقیق زنده رود در ایتا↙️ https://eitaa.com/CHAM_GORDAN

قدر رفیق واقعیت رو بدون چون رفیق خوب باعث میشه زندگیت قشنگتر شه حال دلت بهتر و اوضاع زندگیت مهیاتر ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┄❅☆❅┄┄┄ 🟠چمگردان شهر زندگی و سرزندگی🟠 با ما همراه باشید👇 🔶 کانال چمگردان عقیق زنده رود در ایتا↙️ https://eitaa.com/CHAM_GORDAN

بازگشت آموزش حضوری به مدارس استان در روز #چهارشنبه ٢٩ آذر 🔹رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان: با توجه به روند کاهش غلظت آلاینده‌ها، ضمن تأکید بر رعایت اصول بهداشتی و کاهش ترددها، فردا ۲۹ آذرماه، آموزش در تمامی مقاطع تحصیلی استان به صورت حضوری اعلام می گردد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┄❅☆❅┄┄┄ 🟠چمگردان شهر زندگی و سرزندگی🟠 با ما همراه باشید👇 🔶 کانال چمگردان عقیق زنده رود در ایتا↙️ https://eitaa.com/CHAM_GORDAN

بنام خدا از کشاورزان عزیز #صحرای_حسین_آباد  #دانگه_پایین دعوت میشود در جلسه ای که روز #جمعه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱ جهت بررسی  مسائل و مشکلات صحرا  وتعیین راهکارهای بهتر جهت پیشبرد امور در #مسجدفاطمیه (س) #شهرچمگردان ساعت ۹ صبح برگزار می گردد حضور بهم رسانید با تشکر

🔻تکذیب خبر فوت جمشید هاشم‌پور 🔹 موسسه هنرمندان پیشکسوت اعلام کرد که استاد جمشید هاشم‌پور در صحت و سلامت کامل به سر می‌برد و خبر درگذشت ایشان صحت ندارد.

🍏 بسته سلامت ؛ دلایل داغی کف پا 🔸️چاقی و اضافه وزن 🔸️اعتیاد به دخانیات 🔸️پوشیدن کفش های نامناسب 🔸️اضطراب و تنش های عصبی 🔸️بیماری دیابت 🔸️کمبود ویتامین B 🔸️پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی 🔸️اختلال در فعالیت های کلیه 🔸️افزایش اسید اوریک خون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┄❅☆❅┄┄┄ 🟠چمگردان شهر زندگی و سرزندگی🟠 با ما همراه باشید👇 🔶 کانال چمگردان عقیق زنده رود در ایتا↙️ https://eitaa.com/CHAM_GORDAN

#جهاد_همچنان_باقی_است #واحدعمران 📸 عملیات سنگ چینی جاده خروجی پارک ساحلی شهر چمگردان ⚜روابط عمومی شهرداری وشورای اسلامی شهر چمگردان ⚜ ✾࿐༅🍃🌸🌸🍃༅࿐✾

✅ ارتباط تلفنی مردمی با استاندار اصفهان جناب آقای دکتر سید رضا مرتضوی 🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱) 🗓 زمان: #چهارشنبه ۲۹ آذر ماه ۱۴۰۲ از ساعت ۹ الی ۱۰:۳۰ 🔹سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند.

✅ ارتباط تلفنی مردمی با مدیرکل تأمین اجتماعی استان جناب آقای حاجی کاظمی 🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱) 🗓 زمان: #چهارشنبه ۲۹ آذر ماه ۱۴۰۲ از ساعت ۱۱ الی ۱۲ 🔹سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند.

🎥اندر احوالات این روزهای خانواده‌های اصفهانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┄┄❅☆❅┄┄┄ 🟠چمگردان شهر زندگی و سرزندگی🟠 با ما همراه باشید👇 🔶 کانال چمگردان عقیق زنده رود در ایتا↙️ https://eitaa.com/CHAM_GORDAN

🔸برخورد پلیس با وسایل نقلیه پلاک مخدوش‌ 🔹معاون عملیات ترافیک پلیس راهور: در ۹ ماهه ۱۴۰۲ حدود یک میلیون و هفتصد هزار وسایل نقلیه پلاک مخدوش توسط پلیس اعمال قانون شدند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┄❅☆❅┄┄┄ 🟠چمگردان شهر زندگی و سرزندگی🟠 با ما همراه باشید👇 🔶 کانال چمگردان عقیق زنده رود در ایتا↙️ https://eitaa.com/CHAM_GORDAN