🔺شاخص کیفیت هوای امروز شهرستان لنجان در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

✅ ‏خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد. ⚜ مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

سلام وعرض تبریک اعیاد شعبانیه 🌹🌺🌸🇹🇯 کیک باطرح اعیاد شعبانیه ویژه مساجد پایگاههای بسیج ومراکز فرهنگی واشخاص 🌹🌸🇹🇯 دوستانی که مایل هستند بمناسبت اعیاد شعبانیه بویژه نیمه شعبان اقدام به توزیع کیک نمایند جهت سفارش وخرید با شماره زیر تماس بفرمایند 🌸🌸🌸🌸 ۰۹۱۳۹۰۶۰۱۳۰ 🌺🌺🌺🌺🍉 کارتن ۷۲ عددی به مبلغ ۳۱۰ هزار تومان با طرح فوق 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 مرکز نیکوکاری باب الحوائج علیه السلام شهرچمگردان

📌 ۱۰ روز باران در انتظار همه استان‌های ایران 🔹دو سامانه بارشی در ۱۰ روز پیش‌رو زمینه بارندگی در همه استان‌های ایران را فراهم خواهند کرد. در این موج بارشی همه استان‌های ایران باران دریافت خواهند کرد. 🔹رکورد بارندگی در ارتفاعات استان گیلان به ثبت خواهد رسید. 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

🔺جهش قیمت‌ها در بازار خودرو 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

سلام یک عدد کارت بانک صادرات بنام حسنعلی عابدینی گم شده لطفا اگر کسی پیدا کرد با این شماره ۰۹۹۴۵۹۶۰۹۴۴ تماس بگیرد

مضرات نمک برای استخوان‌ اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: 🔹برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، توصیه می‌شود که لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف نکنید و روزانه سه واحد از آن، شامل شیر و ماست، مصرف کنید. از آنجا که پنیر و دوغ حاوی نمک بالایی هستند و نمک زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می‌شود، بهتر است برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، شیر و ماست در اولویت قرار گیرند. 🔹بدن انسان به‌طور متوسط در طول روز تنها به حدود یک قاشق مرباخوری نمک نیاز دارد. 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

#اطلاعیه 🔰به اطلاع همشهریان گرامی می رساند با توجه به غیرحضوری بودن خدمات اداره برق ، رسیدگی به حوادث و رفع خاموشی( تعویض لامپهای سوخته) فقط با شماره تماس 121 امکانپذیر می باشد. 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

📌 سیم‌کارت‌ افراد فوت‌شده قطع می‌شود 🔹سازمان تنظیم مقررات: به‌منظور جلوگیری از سوءاستفاده کلاهبرداران، پس از شناسایی سیم‌کارت‌های افراد متوفی، پیامک اطلاع‌رسانی و زمان‌بندی برای تعیین‌تکلیف مالکیت با سرشمارۀ CRA برای سیم‌کارت ارسال می‌شود. 🔹وراث قانونی می‌توانند پس از دریافت مدارک انحصار وراثت از مراجع قانونی، به دفاتر اپراتور خود مراجعه و برای تغییر مالکیت سیم‌کارت اقدام کنند. 🔹درصورت مراجعه‌نکردن برای تعیین‌تکلیف خط، سیم‌کارت شخص فوت شده ۲ هفته پس از ارسال پیامک اطلاع‌رسانی، یک‌طرفه و ۱۷ روز پس از آن به‌طور کامل قطع می‌شود. 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

🎥 اگر تحریم‌های ایران برداشته بشه، کدوم کشورها ضرر میکنن؟ 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN

📌احتمال افزایش میزان یارانه‌ها وجود دارد کوچکی‌نژاد، عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴ مجلس: 🔹در قانون بودجه ۱۴۰۴، ۱۱ میلیارد یورو برای تامین کالا‌های اساسی مردم از طریق کالابرگ و یا روش‌های دیگر مشخص کردیم. 🔹به دولت یادآور شدیم وقتی دلار ۲۸۵۰۰ تومانی را به ۳۸۰۰۰ تومان می‌رسانید، یعنی ۱۳۰ الی ۱۴۰ هزار میلیارد دلار از محل این مابه‌التفاوت، منابع به دست می‌آورید که می‌توانید به دهک‌های پایین جامعه کمک کنید. 🔹از همین منابع شاید دولت بتواند یارانه نقدی را افزایش دهد و احتمال افزایش میزان یارانه‌ها وجود دارد. 📣 کانال چمگردان عقیق زنده رود 👇👇👇 @CHAM_GORDAN