💬 از خودت پرسیدی: «چرا بعضی وقتا نمی‌فهمم دقیقا چه حسی دارم؟ چرا یه حرف کوچیک می‌تونه منو منفجر کنه یا یه بی‌توجهی کوچیک منو سرد کنه؟» 🔍 جواب خیلی وقتا یه چیزه: هوش هیجانی. 💡 اما... هوش هیجانیت چقدره؟ 📋 امروز با یه تست ساده اما علمی، شروع می‌کنیم به خودشناسی: 🧪 تست هوش هیجانی [بار-آن] (نسخه کوتاه) 20سؤال ساده، 10 دقیقه زمان اما یه دید تازه از خودت می‌گیری! همین الان تست بزن: 🎁 یادت نره آخر تست، نمره‌ت رو برای خودت نگه دار؛ چون توی پست‌های بعدی یاد می‌گیری چطوری تقویتش کنی! 📣 راستی! اگه خواستی نتیجه‌تو باهام درمیون بذار، کامنت بذار یا پی‌وی بیا ✉️👇 @Moosaviiii_m #کافه_ازدواج #انتخاب_عاقلانه #هوش_هیجانی_و_ازدواج http://eitaa.com/CafeEzdevaj

🔔💬منتظر باشید تا در مورد تست هوش هیجانی (بار_آن) توضیحات تکمیلی ارائه شود.

💠امام صادق (عليه السلام): مَن أكرَمَكَ فأكرِمْهُ، و مَنِ استَخَفَّكَ فأكرِمْ نَفسَكَ عَنهُ. 🔻هر كس تو را گرامى داشت، تو نيز او را گرامى بدار و هر كس به تو بى احترامى كرد، خودت را در مرتبه او قرار مده. 📚بحار الأنوار: 78/278/113 #حدیث #کافه_ازدواج http://eitaa.com/CafeEzdevaj

🎀الوعده وفا🎀 اومدیم تا با هم هوش هیجانی مون رو بسنجیم آماده اید؟؟؟ #کافه_ازدواج #هوش_هیجانی

حاضرها دستا بالا🧐👆

🧪 تست هوش هیجانی نسخه 33 سوالی 🔹 راهنما: هر جمله را بخوان و مشخص کن که چقدر با تو سازگاری دارد. با عددی بین ۱ تا ۵ پاسخ بده: ۱ = اکثر اوقات ۲ = اغلب ۳ = گاهی اوقات ۴ = به ندرت ۵ =تقریبا هیچوقت #مشاوره #هوش_هیجانی #پرسشنامه_هوش_هیجانی با #کافه_ازدواج همراه باشید تا هوش هیجانی خودتان را بسنجید http://eitaa.com/CafeEzdevaj

🗒✏️قلم و کاغذ آماده کنید و جواب هاتون رو بنویسید گزینه یک، دو، سه و......

📝 سؤالات: 1.هنگامی که احساس بیهودگی و پوچی می‌کنم، دلیلش را نمی‌دانم. 🌸🌸🌸 2.حتی هنگامی که بهترین کاری که می‌توانم را انجام می‌دهم، به دلیل کارهایی که انجام نشده خود را مقصر احساس می‌کنم. 🌸🌸🌸 3.هر فردی اشکالاتی دارد، ولی من آنقدر ایراد دارم که نمی‌توانم خودم را دوست داشته باشم. 🌸🌸🌸 4.وقتی ناراحتم، دقیقا می‌توانم بگویم کدام بخش از مشکل باعث ناراحتیم شده است. 🌸🌸🌸 5.هر کاری انجام می‌دهم برخی افراد باعث می‌شوند احساس بدی راجع به خودم پیدا کنم. 🌸🌸🌸 6.با اینکه می‌دانم اگر یک چیز را خرید کنم فشار مالی زیادی را باید تحمل کنم، باز می‌خرم. 🌸🌸🌸 7.هنگامی که خطایی را مرتکب می‌شوم حرف‌های منفی و ناراحت‌کننده مانند احمق! همیشه همه کارها را خراب می‌کنی، به خود می‌زنم. 🌸🌸🌸 8.از اینکه چگونه به نظر دیگران بیام یا رفتار کنم خجالت زده می‌شوم. 🌸🌸🌸 9.مواقعی که باید ابراز مهر و علاقه کنم، معذب می‌شوم. 🌸🌸🌸 10.وقتی کسی جز افراد خانوده خویش را در آغوش می‌گیرم، احساس عجیبی به من دست می‌دهد. 🌸🌸🌸 11.وقتی از چیزی خوشم میاد، تا وقتی آن را به دست نیارم نمی‌توان فکرش را از سرم بیرون کنم. 🌸🌸🌸 12.با اینکه می‌توانم از آنچه هستم پیشرفت داشته باشم، خودم را همینطور که هستم دوست دارم. 🌸🌸🌸 13.چیزهایی را می‌گویم که در آینده از گفتن آن‌ها پشیمان می‌شوم. 🌸🌸🌸 14.احساس توانایی، شکست و قدرت می‌کنم. 🌸🌸🌸 15.وقتی با کسی که عصبانی است روبه‌رو شوم، احساس اضطراب و نگرانی می‌کنم. 🌸🌸🌸 16.به این اعتقاد دارم که عکس‌العمل‌ و واکنش‌های افراد اتفاقی است. 🌸🌸🌸 17.نیاز به این دارم که باعث ایجاد تغییری شوم. 🌸🌸🌸 18.به خاطر اشتباهات کوچک یا کارهای ناراحت کننده‌ای که در گذشته انجام داده‌ام دائما احساس گناه می‌کنم. 🌸🌸🌸 19.وقتی تصمیم دارم به چیزی برسم با موانعی مواجه می‌شوم که مرا از رسیدن به اهدافم باز می‌دارد. 🌸🌸🌸 20.دائما هب مشکلاتم فکر می‌کنم و نمی‌توانم حتی لحظه‌ای فکر آن‌ها را از سرم بیرون کنم. 🌸🌸🌸 21.بهتر است تا وقتی کسی را کاملا نشناخته‌ام با او رفتار معمولی داشته باشم. 🌸🌸🌸 22.حاضرم هر کاری را انجام دهم تا جلوی گریه کردنم را بگیرم. 🌸🌸🌸 23.گفتن جملاتی مثل دوستت دارم یا عاشقتم برایم سخت است، حتی اگر قلبا آن را احساس کنم. 🌸🌸🌸 24.از گذراندن اوقات با دوستانم لذت می‌برم. 🌸🌸🌸 25.همه سعیم را می‌کنم تا بهترین کار ممکن را انجام دهم؛ حتی اگر کسی آن را نبیند. 🌸🌸🌸 26.من بی حوصله‌ام. 🌸🌸🌸 27.وقتی افراد شایسته آن هستند از آنان تعریف و تقدیر می‌کنم. 🌸🌸🌸 28.نگران چیزهایی هستم که دیگران حتی به آن‌ها فکر هم نمی‌کنند. 🌸🌸🌸 29.برای اینکه شروع به انجام کاری کنم، احتیاح دارم دیگران مرا تشویق کنند (هل دهند). 🌸🌸🌸 30.افراد احساساتی مرا آشفته و رنج می‌دهند. 🌸🌸🌸 31.وقتی کسی بدون اینکه از او خواسته باشم کاری برایم انجام دهد، شک می‌کنم هدف او چیست. 🌸🌸🌸 32.زندگیم پر از بن‌بست است. 🌸🌸🌸 33.از کار خودم راضی نیستم؛ مگر اینکه دیگران از آن تقدیر کنند. 🌸🌸🌸

🙌من که تستم رو زدم😎 #ادمین_زرنگ #ادمین_فعال🤓😅 بدوید تستها تونو بزنید و جوابها پیش خودتون باشه تا تحلیلشو براتون بفرستم بهم بگید که تست رو زدید یا نه؟ من اینجام👇 @Moosaviiii_m

👏👏👏