تفسیر نمرات پرسشنامه هوش هیجانی گولمن.m4a
زمان:
حجم:
14.18M
🎧 نمره هوش هیجانیت را محاسبه کردی؟ حالا وقتشه بفهمی این نمره چه چیزایی دربارهی تو میگه! 💡
💥 قراره بفهمی توی کدوم بخش از هوش هیجانی میدرخشی
و کجاها نیاز به رشد داری تا به یه نسخه متعادلتر و آمادهتر برای رابطه عاطفی برسی! 🌱
👂 اگه تست زدی و نمرهات را محاسبه کردی، حتماً این ویس رو گوش کن
اگه هنوز تست نزدی... خودتو از یکی از مهمترین قدمهای خودشناسی عقب ننداز!
📥 پست رو ذخیره کن
📲 و بفرست برای کسی که وقتشه خودش رو بهتر بشناسه!
#کافه_ازدواج
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
#هوش_هیجانی
#خودشناسی
#رشد_فردی
🧠💥 نمرهت چقدر بود؟ 😊
این جدول برای توئه که تست هوش هیجانی گلمن رو زدی و حالا میخوای بدونی نمرههات چه معنایی دارن!
🎯 هر کدوم از این پنج مهارت هیجانی یعنی یه کلید طلایی برای رابطههای موفق:
خودت رو میشناسی؟
میتونی احساساتت رو مدیریت کنی؟
انگیزهت از درون میاد یا بیرون؟
حال دل دیگران رو میفهمی؟
بلدی چجوری با آدمها کنار بیای؟
🔍 جدول رو خوب نگاه کن... کدوم قسمتت نیاز به یه آپدیت فوری داره؟!
✨ اگه قراره یه روز کنار یه نفر زندگی کنی، اول باید بتونی کنار خودت آروم باشی.
📌 این جدول رو ذخیره کن، نمرههات رو بذار کنارش، و آماده باش برای قدم بعدی در کافه ازدواج.
#کافه_ازدواج جایی برای خودشناسی
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
#هوش_هیجانی
#خودشناسی
#تقویت_هوش_هیجانی
💠پیامبراکرم (ص) فرمودند:
"مَن أحْزَن مُؤمنا ثمّ أعطاهُ الدُّنیا لم یَکُنْ ذلکَ کَفّارتَه و لم یُؤْجَرْ عَلَیهِ.
🔸هر که مؤمنی را اندوهناک سازد و سپس دنیا را به او بدهد، چنین بخششی، کفاره(این گناه) نیست و در برابر آن پاداشی نمی بیند.
📚 بحارالانوار جلد ۷۲
#حدیث
#کافه_ازدواج
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
🔻 امام صادق عليهالسلام:
اِذا اَحْبَبْتَ رَجُلاً فَاَخْبِرْهُ بِذلِكَ فَاِنَّـهُ اَثْبَتُ لِلْمَـوَدَّةِ بَيْنَكُما.
🌸 هرگاه كسى را دوست داشتى به او خبر بده، چراكه اين كار، دوستى ميان شما را استوارتر مـىسازد.
📚 اصول كافى، ج ۲، ص ۶۴۴
#حدیث_روز
#کافه_ازدواج
💡 اگه قراره دل بدی💗💝💗… با عقل🧠 دل بده!
آدمها معمولاً بلد نیستن چجوری دل ببندن…
یه نفر فقط به ظاهر نگاه میکنه،
یکی دیگه فقط با حرفاش عاشق میشه،
و بعضیها هم توی یه جلسه خواستگاری، همهی منطق رو میندازن دور!
ولی یه چیزی هست که اگه داشته باشی، نمیذاره گول ظاهر، هیجان یا حرفای قشنگو بخوری!
🎯 اسمش "هوش هیجانیه"
اون چراغ قوهایه که توی تاریکی تصمیمگیری روشن میمونه!
اگه تو جلسه خواستگاری، تو دوره آشنایی، یا حتی تو دلتنگیهای قبل عقد...
بلدی احساساتو بشناسی، کنترلشون کنی، و آدم مقابلتو خوب بخونی،
اونوقته که یه انتخاب آگاهانه میکنی، نه یه انتخاب احساساتی!
🔍 از این پست به بعد، یه سری 🌟نکته طلایی🌟 برات میذارم که با کمک هوش هیجانی، آگاهانهتر انتخاب کنی.
💬 آمادهای؟
#کافه_ازدواج | جایی برای دل دادن با عقل 🌿💞
#هوش_هیجانی
#انتخاب_عاقلانه
#زندگی_عاشقانه
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
قراره با هم وارد یه مسیر شگفتانگیز بشیم؛
میخوام بهت نشون بدم چطور هوش هیجانی میتونه
چشم دلت رو تو#خواستگاری
و #آشنایی باز کنه!
مورد به مورد، با هم جلو میریم
#کافه_ازدواج را دنبال کن
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
1.هوش هیجانی و جلسه خاستگاری🔍 خیلی ساکته؟ فقط سوال میپرسه؟ مواظب باش🧐!
اگه تو جلسه خواستگاری اونقدر ساکته که فقط منتظره تو حرف بزنی، فقط ازت سوال میکشه و خودش چیزی از خودش نمیگه…
📌 🛎یه زنگ خطره!
ممکنه آدم تودار و مخفیکاری باشه که اهل گفتوگو و شفافسازی نیست!
مثلاً تو میپرسی:
«نظرت راجع به تقسیم کار تو زندگی مشترک چیه؟»
میگه: «خب... بگو تو نظرت چیه؟»
یا: «مهم اینه که تو راحت باشی...»
یهجورایی با سیاست حرف میزنه اما چیزی نمیگه!
🎯 هوش هیجانی بالا یعنی تو این لحظهها بفهمی پشت این سکوت، چی خوابیده!
قرار نیست قضاوت کنی، ولی باید هشیار باشی و بیشتر بررسی کنی.
#کافه_ازدواج | #هوش_هیجانی_در_خواستگاری
#انتخاب_عاقلانه
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
💠الإمامُ الباقرُ (عليه السلام): البِشْرُ الحَسَنُ و طَلاقَةُ الوَجْهِ مَكْسَبةٌ للمَحبّةِ و قُرْبَةٌ مِن اللّه. و عُبوسُ الوَجْه و سُوء البِشْر مَكْسَبةٌ للمَقْتِ و بُعْدٌ مِن اللّه ِ.
🔻چهره شاد و روىِ باز، وسيله جلب محبّت و مايه تقرّب به خداست و ترشرويى و گرفتگى چهره، سبب جلب دشمنى و مايه دورى از خداست.
📚تحف العقول: ۲۹۶
#حدیث
#کافه_ازدواج
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
2.🧠 هوش هیجانی تو جلسه خواستگاری:
طفره رفتن و فرار از پاسخ 🎭
تا یه سؤال مهم میپرسی، سریع موضوع عوض میشه؟ 😐
مثلاً میپرسی: «نظرت درباره کار کردن خانمت چیه؟»
جواب میده: «خب به نظرم اول باید ببینیم اصلاً چطور میشه با هم کنار اومد...»
یا بحثو میکشونه به یه موضوع نامرتبط!
🚨 اینا یعنی یه چیزایی رو نمیخواد بگه! یا خودش هم دقیق نمیدونه چی میخواد، یا نمیخواد شفاف باشه.
🔍 هوش هیجانی کمک میکنه بفهمی: این سکوت نیست، گریز از شفافیته!
قضاوت نکن⛔️، ولی تیز باش🧐!
اگه طفره رفتنا زیاد شد، یعنی یه جای کار میلنگه...
#کافه_ازدواج
#انتخاب_عاقلانه
#هوش_هیجانی_در_خاستگاری
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
💠پيامبر خدا(صلى الله عليه و آله): المؤمنُ دَعِبٌ لَعِبٌ، و المُنافقُ قَطِبٌ غَضِبٌ.
🔸مؤمن شوخ و شنگ است و منافق اخمو و عصبانى.
📚تحف العقول: ۴۹
#حدیث
#کافه_ازدواج
🧠3. هوش هیجانی تو جلسه خواستگاری: شتابزدگی در پاسخدهی، یا طرح سوالات زیاد در مورد یه موضوع، به حاشیه بردن سوال ممکنه نشونه وسواس باشه 🚦
یکی هست هنوز سؤالتو تموم نکردی، با هیجان شروع میکنه به توضیح دادن!
یا اونقدر توضیح میده که تهش یادت میره چی پرسیدی! 😵💫
📌 مثلاً ازش میپرسی: «دوست داری بچهدار شی؟»
یا سریع میگه: «آره آره قطعاً، من اصلاً عاشق بچهام، یعنی اگه بشه ۴ تا باشن خیلی خوبه... من همیشه به بچه فکر میکنم چون بچه یعنی زندگی یعنی امید...» 😅
😬 یا اونقدر ریز میشه که آخرش فقط مونده تو تقویم روز دقیق زایمان رو هم مشخص کنه!
🚨 اینا ممکنه نشونه وسواس یا اضطراب باشه.
🎯 هوش هیجانی یعنی اینجا بفهمی که زیاد توصیح دادن میتونه یه نشونه از یک اضطراب پنهان
🖇یادت باشه قضاوت ممنوع⛔️
برچسب زدن به طرف ممنوع⛔️
فقط دقت کن و از یک مشاور کمک بگیر.
#کافه_ازدواج
#انتخاب_عاقلانه
#هوش_هیجانی_در_خاستگاری
http://eitaa.com/CafeEzdevaj
💠امام علی (علیه السلام): إذا أنْكَرتَ مِن عَقلِكَ شيئا فاقتَدِ بِرَأيِ عاقِلٍ يُزِيلُ ما أنكَرتَهُ.
🔸هرگاه با فكر خود به جايى نرسيدى، از انديشه خردمندى كه مشكل تو را حَلّ مى كند پيروى كن.
📚غرر الحكم: ۴۱۵۶
#حدیث
#کافه_ازدواج