🔺 #سواد_رسانه | دو تیتر رسانه دشمن را مقایسه کنید! در تصویر بالا هیچ اشاره ای به 2000 مفقودی آلمان-بلژیک نشده است! اما در تصویر پایین...

▪️من بودم و دیدم عطــشِ دریا را ▪️«لب تشنه» کنار علقمه سقا را ▪️من پای به پای عمه، بودم، دیدم ▪️بر روی ســنان «تلألو ســرها» را 🖤 شهادت #امام_باقر (ع‌) تسلیت باد

قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید. دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟ اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود. کانال نور دیده

#صرفا_جهت_اطلاع #واکسن

🔴 پرونده مذاکره 8ساله در دولت روحانی، بسته شد!

‏إنَّ اکرمکم عند روحانی بی‌کفایت‌ترینکُم! "ایشی خاکی"

🎥 ۱۹ ثانیه تصاویری اسفناک از بیمارستانی در آلمان !! غرق در آب پس از سیل اخیر

#ظرفیت_های_بلامصرف #دولت_فشل_روحانی #بیتومین

‏همه آن‌ها میگفتند اسد باید برود؛ و امروز مراسم تحلیف بشار اسد برگزار شد در حالی که هیچکدام از آن‌ها نیستند.... "علیرضا گرائی

‏از ۵۹۸ تا سعدآباد و برجام، هرجا حرف از بفنا رفتن حق ایرانه، نام روحانی و ظریف می‌درخشه

‏المیرا شریفی نماینده ‎#خوزستان نبود او یک گوینده خبر بود اما با قطع کردن تلفن بر روی استاندار خوزستان بدلیل سوء مدیریت در بحران آب ، از ۱۸ نماینده خوزستان بهتر عمل کرد. برای سلامتیش صلوات

‏۱۰ روز در راه روستا به روستا از شمالی ترین نقطه استان یعنی زابل رسیدیم به جنوب استان ، منطقه کنارک. در فاز اول ، تامین زیرساخت و یک کار اساسی برای ۲۵ روستای هدف. ‎#آب ‎#سيستان_و_بلوچستان ‎#جمعیت_امام_رضایی_ها "حسین یکتا"