برنامه یعنی ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

📌 یکی از مشکلات عمدۀ ما @Panahian_ir ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

#بخشی_از_کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم کمیت مهم‌تره یا کیفیت؟ به عنوان مثال👇🏻 برای تحلیل ۲۰ تست ۱ دقیقه وقت بذاری بهتره یا برای تحلیل ۱۰ تست ۲ دقیقه؟ اولی! هرچه تعداد دفعات تلاشت(تعداد تستی که حل میکنی) بیشتر باشه، عیب‌هاتو بهتر متوجه میشی و رفعشون میکنی... https://eitaa.com/bioapex ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

مبادا در انجام کارها قبل از رسیدن وقتشان عجله یا بعد از رسیدن وقتشان، سستی کنی... https://myket.ir/app/org.crcis.nahj ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

✍️ به تعویق انداختن کارها؛ علل و راهکار 🔸زمانی که کاری را باید انجام دهید و مرتب آن را به تعویق می اندازید، نوعی تنش به وجود می آورد و باری بر دوش شما می گذارد که حتی انجام کارهای دیگر تا پیش از تکمیل شدن این کار غیرممکن می شوند. تعلل نشانه های اضطراب را بیشتر می کند و روی منابع احساسی و ذهنی اثرگذار است. 🔸اما چرا تعلل می کنیم؟ ۱- کاری که باید انجام دهید، مشکل به نظر می رسد؛ ۲- در مقایسه با کارهای دیگر، جذابیت کمتری دارد؛ ۳- انجام دادن آن ناراحت کننده است یا حس خوبی ندارد؛ ۴- خود را متقاعد کرده اید وقت زیادی برای انجامش دارید؛ ۵- کار آنقدر بزرگ و زمانبر به نظر می رسد که نمی توانید تصور کنید چطور باید انجامش دهید. ✅راهکار: کارهایی که کمتر طول می کشد را در اولین فرصت انجام دهید و راهی برای تقسیم کردن وظایف بزرگتر به مراحل کوچکتر پیدا کنید. هر بار که یکی از این وظایف کوچکتر را تکمیل می کنید، بارش از روی دوشتان برداشته می شود و به تکمیل کردن وظیفه کلی نزدیک تر می شوید. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی #دفتر۱۰۰برگ | عضوشوید 👇 📖 @daftar100barg ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

کسی تغییر می‌کند که کاری را هرروز انجام دهد. ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

#تجربه‌نگاری 📜گزارش کوتاهی از ۱۸ روز(چله مقدماتی) که به حول و قوه الهی ادامه خواهد داشت: ♦️کتاب فطرت در قرآن همانند فطری بودن دین بحمدالله در این ۱۸ روز خوانده شد البته با لطف خداوند🤲 ♦️در این ۱۸ روز ۸۵ حکمت از نهج البلاغه خوانده شد الحمدالله رب العالمین 🤲 ♦️۳ دعا از صحیفه سجادیه خوانده شد الحمدالله رب العالمین 🤲 ♦️مسائل طلبگی که منبر میرم بحمدالله با قوت و شدت مطالعاتی بیشتری پیش میرم🤲 ♦️دعای عهد رو هر روز خوانده میشه الحمدالله رب العالمین 🤲 ♦️بخش عظیمی از مسائل احکام خوانده شد الحمدالله رب العالمین 🤲 ♦️تلاوت قرآن روزی یه صفحه باترجمه و تدبر الحمدالله رب العالمین، ۱۸ صفحه خوانده شد و بخشی حفظ شده و همچنین تفاسیر مختلفی مطالعه خواهد شد از جمله تفسیر المیزان و مجمع البیان🤲 ♦️مطالعات آزادی نیز دارم که در قالب چله مستحبی نیست... ان شاء الله برای رضای خدا باشه🤲 ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

پیشنهاد "میشل سرس" فیلسوف فرانسوی برای مقابله با پیری و کهولت ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

❤️ رهبر انقلاب: مصطفی‌صدرزاده یک الگو برای جوانان امروز و فردای ماست 📝 تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «سرباز روز نهم» 🔹 در مراسم پانزدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت و اولین رویداد ملی تکریم فعالان مساجد سراسر کشور باعنوان «مثل مصطفی» تقریظ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بر کتاب «سرباز روز نهم» روایتی از زندگی و زمانه بسیجی مدافع حرم شهید مصطفی صدرزاده منتشر شد. 🖼 متن تقریظ رهبر انقلاب اسلامی بر این کتاب به شرح زیر است: بسمه تعالی ــ پیش از این کتاب دیگری در شرح حال شهید صدرزاده خوانده‌ام، ولی ابعاد شخصیت محبوب و چندجانبه‌ی این شهید عزیز در این کتاب بیشتر بیان شده است. این چهره‌ی برجسته بیشک یک الگو است برای جوانان امروز و فردا. اراده‌ی قوی، فهم درست، روحیه‌ی ایثار، شجاعت، خستگی‌ناپذیری، ‌ادب، دلِ انباشته از محبت و صفا، و بسی دیگر از خصوصیات برجسته،‌ بخش‌هائی از شخصیت این جوان فداکار و انقلابی نسل‌های دوم و سوم انقلاب است. خواندن این کتاب برای من غبطه‌انگیز است. این گلهای سرسبد به چه مقاماتی رسیدند، و من و امثال من چگونه در این مسیر، ‌پای در گل ماندیم. سلام و صلوات خدا بر شهید مصطفی صدرزاده و همسر صبور و پدر و مادر ایثارگر او. اسفند ۴۰۱ 🗓 صبح امروز دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۲ طی مراسمی با عنوان #مثل_مصطفی دو تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب‌های «اسم تو مصطفاست» و «سرباز روز نهم» منتشر شد‌. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📹 نماهنگ ویژه ☝ تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب "اسم تو مصطفاست" ❤️رهبر انقلاب: اراده و عزم راسخ در راه خدا نمایشگر بخشی از شخصیت ممتاز شهید صدرزاده است ➕ لحظاتی از حضور شهید صدرزاده در میدان نبرد 🗓 صبح امروز دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۲ طی مراسمی با عنوان #مثل_مصطفی دو تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب‌های «اسم تو مصطفاست» و «سرباز روز نهم» منتشر شد‌. 💻 Farsi.Khamenei.ir

🥇نزدیک قله‌ایم؛ خستگی ممنوع! 💻http://Farsi.Khamenei.ir ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯

⁉️ «نخستین توصیه» رهبر انقلاب و «نخستین جهاد» و «ریشه‌ای‌ترین جهاد» چیست؟ ╭━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╮ @Chamran_How ╰━━⊰ 🍃❀🌷❀🍃 ⊱━━╯