#امام_زمان 🔥 دهه هشتادی‌ها و دهه نودی‌ها حتما گوش دهید! 🎥 #حاج_حسین_یکتا: دهه هشتادی‌ها و نودی‌ها آتیش پاره‌اند رهبر فرمود: این دهه هشتادیا کسانی هستند که این انقلاب را به اوج خودش خواهند رساند! امام فرمود: اوج این انقلاب ظهور هست!

🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱ لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی ۱۲. دو وعده غذا خوردن ۱۳. دست‌کشیدن از غذا قبل از سیری کامل

#سالک_توحیدی آدمی یعنی ... #علامه_حسن‌زاده

🔺عمر می‌دهی چه می‌گیری؟! امام سجاد علیه‌السَّلام می‌فرماید: خدایا! مرا در اوقات غفلت، برای ذکر خود بیدار کن و در ایام مهلت، در طاعت خود به‌کار گیر ... #استاد_صفائی

#سلوک_بهجت #طب_و_تغذیه 🔰مرحوم آیت الله #بهجت: انسان می‌تواند با رعایت آداب شرعی و دستورهای دینی از اطباء مستغنی شود. 🔹 اعتدال در غذا برای سلامتی مزاج مفید است. اگر انسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد بهتر است گاهی برنج هم بخورد، و اگر همیشه برنج می خورد بهتر است گاهی نان و یا آش هم بخورد، و تنوع در غذا داشته باشد . شخصی دندانش درد می کرد، نزد طبیب رفت که آن را بکشد طبیب گفت: اگر سر درد گرفتی سرت را هم می کشی؟! اعتدال معده دندان درد را هم برطرف می کند» و بالاخره آن آقا دندانش را نکشید! 📚 در محضر بهجت، ج۲، ص۱۵۱

#آرامش #تفکر #یاد_مرگ 🌱 یک راه حل عملی برای رسیدن به آرامش استاد #پناهیان

این راهکار بسیار به‌جا و کاربردی هست

#امام‌_زمان #دفاع_مقدس #ظهور 🌹 #حاج_قاسم_سلیمانی

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث امیرالمؤمنین عليه السلام: آن که کینه را کنار بگذارد، قلب و عقلش #آرامش می یابد

🌱 فرزندم نذر تو! 🔹عاقبت عجیب "نذر مادر مریم(سلام‌الله‌علیها)" از زبان قرآن 🔸روایت قرآن از لحظه‌ای که حضرت زکریا (علیه‌السلام) در مقابل "نذر یک مادر" کم آورد! استاد #پناهیان

#سالک_توحیدی 🔰 اهل حساب باشید. ➕ آقای عزیز! چه شد ما را که در امور مادّی‌مان اینقدر دقیقیم، اما جان عزیزمان را همین‌جور بسته بسته، توپ توپ، خروار خروار به هدر می‌دهیم 🔹چطور شده که در امور مادّی‌مان اینجور متّه به خشخاش می‌گذاریم امّا در طومار شدن و پیچیدن و از بین رفتن سرمایه عمر نازنین اینقدر مسامحه‌کاریم، چطور اینجا اهل حساب نیستیم؟ #معرفت_النفس #معرفت_رب #علامه_حسن‌زاده

مرور چند نکته #اقتصادی در #اسلام از زبان استاد #پناهیان