پاکسازی کلیه ها با مصرف هندوانه !
✍🏻مصرف هندوانه در افراد سالم می تواند حدود 50 درصد به پاکسازی کلیه ها کمک کند
+ سعی کنید شب ها هندوانه مصرف نکنید
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !🍇
▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست.
+ شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
برای کاهش وزن پودر تخم کتان را به صورت زير مصرف كنيد !👌🏻
▫️قبل از غذا برای کاهش اشتها
▫️همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی
+ بزرگسالان ۲ قاشق چای‌خوری در روز و نوجوانان ۱ قاشق چای‌خوری
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#تقویت_استخوان
⚠️ میوه ای عالی برای
استخوان های ضعیف
🍍 برای تقویت استخوان های
ضعیف آناناس بخورید
➖ ممکن است میوه مورد
علاقه تان نباشد
اما آناناس یکی از بهترین میوه ها
برای قوت و سلامت استخوان است
🔺 آناناس خاصیت ضد التهابی
و آنتی اکسیدانی دارد
این دو مهمترین فاکتور های
استفاده از آناناس برای
تقویت استخوان است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر می‌دهد! 👌
افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی می‌کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام می‌دهند قلب سالم‌تری دارند
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔻نبایدهایی برای تقویت بینایی و چشم
❗️از مصرف گوشت های خشک و فرآوری شده تا حد امکان پرهیز کنید.
❗️برای جلوگیری از ضع بینایی و دید مصرف غذاهای غلیظ مانند حلیم و کله پاچه را به حداقل برسانید.
❗️مواد غذایی نفاخ و تحریک کننده معده و روده عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام
❗️خوراکهای ترش مانند سرکه، سیب ترش برای بینایی خوشایند نیستند.
❗️مصرف زیاد خوراکهای شور مانند کنسروها،خیارشور، چیپس و پفک دلیلی است بر ضعف بینایی شما
❗️در حالت سیری هرگز به غذاخوردن ادامه ندهید.
❗️سیر و با شکم پر خوابیدن از علل دیگر ایجاد ضعف چشم است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#پیام_سلامتی
🔴پیشگیری از MS (ام اس)
✅دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام اس میباشد..
البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده است..
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حکیم_خیراندیش
♦️ آسیب های طب سنتی
♦️ درمان های ندانسته
♦️ اخلاق طب
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
5 دسته افراد که خیلی مریض می شوند:
1- افراد استرسی
2- افراد عصبی
3- افراد پر خور
4- افراد کم تحرک
5- افرادی که صبحانه نمی خورند
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#پیام_سلامتی
فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:👆🏻👆🏻
✅خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود.
✅تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil