🔴 کلسترول موجود در تخم مرغ برای انسان مضر نیست!
🔰 دکتر میخائیل گینسبورگ، متخصص تغذیه روسی در یک مصاحبه تلویزیونی گفت: اعتقاد براین بوده است که کلسترول موجود در تخم مرغ به طور خاص باعث آترواسکلروز یا تصلب شرایین می شود، اما این نظر اخیراً تغییر کرده است.
🔰 گینسبورگ اضافه می کند که به طور کلی تخم مرغ یک ماده غذایی مفید برای بدن است، زیرا حاوی مواد مغذی بسیاری است.
او می گوید: تخم مرغ فقط پروتئین نیست، بلکه حاوی مواد مهم دیگری مانند فسفولیپید ها و لاسیتین نیز است.
🔰 همچنین تخم مرغ حاوی ویتامینهای
محلول در چربی، ویتامین A و D است.
🔰 این پزشک اظهار کرد: تخم مرغ یک غذای روزانه برای انسان است، بنابراین می توان پنج روز در هفته از آن استفاده کرد.
🔰 به گفته متخصصان سرویس بهداشت ملی در انگلیس، بهتر است تخم مرغ به صورت آب پز مصرف شود.
#رژ_لب_طبیعی
🔺چای ترش
روغن اسطوخودوس
〽️ چای ترش را پودر کنید
با آب جوش بجوشانید
تا کاملا آب آن تمام شود
بعد روغن را اضافه کنید
💄 رژ آماده استفاده است
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#تقویت_صدا
🎗 برای تقویت
و گرم نگه داشتن صدا
باید مقداری تخم کتان را
بجوشانید
و بعد از لعاب انداختن
با عسل مخلوط و میل کنید
🎓حکیم خیراندیش
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#بدانید
❗️ اشتباهات رایج
در خوردن میوه
⚠️فکر میکنید همه میوه ها یکسانند
میوه را نمیخورید،مینوشید
میوه ارگانیک نمیخورید
میوه را به تنهایی میخورید
پوست میوه ها را نمیخورید
#شربت_سینه (سرفه)
🔺خرما ۱ کیلو
پرسیاوشان ۱۲۰ گرم
ریشه خطمی ۱۲۰ گرم
عناب نیم کوب ۴۰ گرم
🍵 مواد راجوشانده
صاف کنید
مقدار ❹ کیلو
شکرسرخ به آن اضافه
و بجوشانید تا مثل حلوا شود
و میل کنید
🎓دکتر ابوالحبیب
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil