خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن !👌🏻 ▫️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه ▫️اسفناج‌ : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه ▫️میوه ‌های خشک : میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق ▫️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻⁣شایع ترین علایم کم خونی در بارداری 🔹رنگ پریدگی پوست لب و ناخن ها ⁣🔹احساس خستگی یا ضعف ⁣🔹سرگیجه ⁣🔹تنگی نفس ⁣🔹ضربان قلب سریع و مشکل در تمرکز ⁣ 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💥اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد. 🔸مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بی ادب ترین جوک های ایتا😁👇 https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec بالای 20سال بیاد😁☝️

🔴مهمترین عوارض دیابت ✖️سکته مغزی ✖️نابینایی-رتینوپاتی ✖️سکته قلبی ✖️نفروپاتی ✖️نوروپاتی ✖️آسیب عروق محیطی ✖️پای دیابتی 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ گرفتگی بینی 💠 چکاندن یک قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی بالاخص در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می شود! 🔜 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

« گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست !🍒 ▫️هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند +مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔵 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد ▫️بین غذا آب ننوشيم ▫️ناشتا آب سرد ننوشیم ▫️شب ایستاده آب ننوشیم ▫️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره ▫️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم ▫️پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔹 روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2 ساعت بعد ازغذا 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

﷽ ✨يا حيُّ ياقَيّوم✨ 🌹 سلام برتو ای دوست مجازی🌹 💫چهارشنبه💫 ✨ ۲۴ شهریور ۱۴۰۰ه.ش✨ ✨ ۸ صفر ۱۴۴۳ ه.ق✨ ✨ 16 سپتامبر 2021 ميلادى ✨

🛑حقایقی جالب از جن ها😰😳♨️ https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc ⭕️ترسناک ترین حقایق جهان😱🤫🙈 https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc ❌زامبی های دیده شده در جنگل های...😬😥😡 https://eitaa.com/joinchat/1811611703Ce9cea547cc همه و همه در کانال بالا👆👆😍🤩😃

🌸سلام هر روز ، غنچه به باغبان ☀️سلام هرروز ، پنجره به آفتاب 🌸تبسم کوچهٔ بیدار مانده تا سحر ☀️بر اولین شعاع زیبای روزتاب 🌸سلام صبحتون پرشور و نشاط 💖امروزتون پر از یهویی‌های پرمهر و شاد

🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟! 📌 «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. 📌 این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود 📌 نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #خواص_مرزه 📝•⇦ مرزه سبزی برای کاهش درد عصبی و کاهش چربی است 📝•⇦ سبزی مرزه ترکیبات ضد درد دارد و در درمان دردهای عصبی و کاهش چربی خون و کاهش وزن موثر است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد می شود را درمان می کند. ▫️استفاده از زعفران بعنوان یک مکمل، بینایی را بهبود و از مشکلات چشمی جلوگیری می کند. ➕زعفران روی ژن های بینایی اثر می گذارد 🍀𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅تقویت موی ابرو و مژه پوست سخت گردو، فندق و بادام را بسوزانيد، پودر کرده و با روغن زیتون مخلوط کنید داخل توری ریز ریخته و عصاره آن را مثل سرمه استفاده کنید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

☘️رزماری به عنوان سقط کننده جنین محسوب می‌شود و استفاده از آن توسط خانم‌های باردار اکیداً ممنوع می‌باشد. مصرف آن در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🧔🏻 ماسک پس از اصلاح آقایان 🧔🏻 برای آرام کردن التهابات و سوزش پوست بعد از اصلاح با تیغ یا ریش‌تراش می‌توانید از ماسک زیر استفاده کنید. مواد لازم: نعنای تازه 100 گرم خیار یک عدد سفیده تخم مرغ یک عدد روش تهیه و استفاده: مواد بالا را به خوبی با هم مخلوط کرده تا خمیر نرمی شود. پس از اصلاح، این ماسک را حدود 20 دقیقه روی پوست تمیز خود قرار دهید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍀 @tebe_sonnate 🍵 کانال طب سنتی

🍫مصرف شکلات در صبح، چربی‌های شما را می‌سوزاند‼️ 🔹طبق تحقیقات محققان بیمارستان بوستون آمریکا؛ تعویض تخم‌مرغ و بیکن با شکلات می‌تواند در سوزاندن چربی بدن و کاهش سطح قند خون تاثیرگذار باشد. 🔹به گفته این محققان، مصرف شکلات بعد از بیدارشدن از خواب موجب ارتقاء سلامت می‌شود. در این تحقیق بر روی 19 زن که روزانه در یک ساعت معین بعد از بیدارشدن از خواب 100 گرم شکلات مصرف می‌کردند، مشخص شد مصرف شکلات در صبح، نه تنها موجب افزایش وزن این زنان نشد بلکه در اشتهای فرد، تعادل میکروبیوم و کیفیت خواب آنان تاثیرگذار بود. به همین دلیل یک ظرف حاوی غلات شکلاتی در وعده صبحانه، گزینه خوبی برای سوخت‌وساز بدن است. #لاغری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 خواب ناكافي و عوامل موثر بر آن 🔰 يك مطالعه نشان مي دهد که خواب ناکافی در کودکان و بالغین جوان با روش زندگی ناسالم بسیار مرتبط است؛ 🔰 رژیم غذایی نامناسب مثل نخوردن صبحانه و مصرف دائمی fast food و شکلات، مدت زمان استفاده کامپیوتر و تلویزیون (screen time) و حتی اضافه وزن کودکان از زمان خواب شبانه در هر دو جنس می کاهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پریسا حامله شده و بچه دار شده 🙊📛😨 اگه گفتی از کی و کجا .... 😟🔞😳 سریع بیا فیلمش هست 👇🏽🤤 https://eitaa.com/joinchat/3021275190Ce273983a4a بدو تا مدیر پاکش نکرده 😏❌

. . . وای🤰 اینو دیگه فکرشو نمیکردم🤦‍♀ . . .

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil