😱😱عرق زیره بهترین لاغر کننده 🍃🍃🍃 توضیحات در مورد لاغری: افزایش وزن معمولا به علت رژیم غذایی نامناسب-عادت های غذایی غلط و ورزش نکردن است و ارثی نیز می باشد- به میان دیگر وقتی انسان چاق می شود که مقدار کـالری جذب شده بیش از مقدار انرژی مورد نیاز باشد. مقدارمصرف عرق زیره: مقدارمصرف عرق زیره در بزرگسالان: روزی سه بار نصف استکان عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذامصرف کنید. مقدارمصرف عرق زیره در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذامصرف کنید. مورد احتیاط مصرف عرق زیره: زنان باردار و کودکان زیر ۷ سال از عرق زیره با احتیاط مصرف کنند نسخه کاهش وزن و لاغری: عـرق شوید: هر ۱۲ ساعت نصف استکان درکمی آب حل کرده میل شود. سایر توصیه ها برای لاغری: – سعی شودازسـاعت۱۰صبـح الی۶عصـراز خوردن انواع غذاهای سرخ کردنی و پرچرب ،تنقلات ، انواع شیرینی، غذاهای نشاسته دارحتی الامکان کم مصرف شود. – درساعات ذکرشده بالاسعی شودازمیوه جات و سبزیجات تازه فصل بیشترمیل شود. – روغن زیتون روزی ۱یا۲قاشق غذاخوری همراه غذامیل شود. – قبل از وعده غذایی سعی شود از سالادفصل مصرف شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

زنی که هر هفته یکبار #ماسک نزاره کلم برگه ☺️ چی گرونه ؟؟ یجا پیدا کردم یه عالمه#ماسک_ارزون_عالی یاد داده با وسایل #دم_دستی 😍 از وقتی عضوش شدم دیگه #پوستم_تیره_نیست 🙂 #زیربغلم عرق زیاد نمیکنه 🙃 #موهای_زائدم از بین رفته 😁 #پوستم_صاف و #بدون_چروکه و خیلی چیزای دیگ.... فقط کافیه بزنی رو لینک😍😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

🔻 هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید • موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی، رسیده شده اند! • اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil‍

🔴نشانه‌های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه: 🔹صورتتون زرد شده 🔹همش خسته‌اید 🔹شکمتون ورم کرده 🔹بی‌دلیل دارید وزن کم میکنید 🔹پوستتون خشک شده 🔹رنگ ادرارتون پررنگ شده 🔹پشت گردنتون همش میخاره 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چاى را با کشمش بخورید اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍏مزیت های مصرف برنج سبوس دار: - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❥❥ℒℴνℯ سلام امام رضا (ع) سلام ضامن آهو سلام به مشهدت، ازراه دور سلام شهادت هشتمین اختر تابناک اسمان ولایت بر شما عزیزان تسلیت باد◼️ ❥❥

🍰‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🥗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍔‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍕‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🥪‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍧‌‌‌‌‌‌🍹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اگرازخوردن غذاهای تکراری خسته شدی این کانال کلی #آموزش همراه بافیلمه داره🎥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نبینی ضرر کردی😍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تا برنداشتم سریع بزن رولینک وجوین شو⬇️ http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 دستورتهیه انواع غذای ایرانی🍔‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ وخارجی ،انواع #کیک ‌‌ با #فوندانت وخامه 🍰‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #دسر🍧‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #فینگر_فود ،#ترشی #شور #شیرینی، #نوشیدنی🥤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #فست_فود 🍔‌‌‌ #دکوراسیون🏡‌‌ وکلی #ایده و #ترفند #رایگان تواین کانال هست پس لطفا زود جوین شو واین پست را به دوستانت ارسال کن🙏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬇️⬇️⬇️🔻‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01

پخش زنده و با صفا از حرم آقا امام رضا علیه السلام 😭😭👌👌👌👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa ضریح مطهر 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن جامع رضوی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن آزادی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن گوهر شاد 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa شما هم در ثواب شریک باشید و برای دیگران که تشنه زیارت و دیدار حرم آقا ،امام مهربانی ها، علی ابن موسی الرضا علیه السلام هستن بفرستید اللهم عجِّلِ لولیکَ الفرج

💫در آخرین شب ماه صفر ▪️پيامبر(ص) 💫مشکل گشای غمهاتون ▪️امام حسین(ع) 💫خريدار اشكهاتون ▪️امام حسن(ع) 💫گره گشای کارهاتون ▪️امام رضا(ع) 💫ضامن دعاهاتون ▪️ومهدی فاطمه(عج) 💫سايبان دلهاتون باشه