غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات

◻جلوگیری از زردی دندان ها 🔰مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان‌ها می‌شوند ◽آبنبات ◽چای سیاه ◽قهوه سیاه ◽سس سویا ◽نوشیدنی های گازدار

اگر روزی سه تا خرمای خشک بخورید چی میشه ؟🤔 ▫️بهترین خرماهای جهان اغلب در ایرانه و یکی از بهترین هاش اسمش خرمای رَبیه؛ به گفته جولی باغ-رابینسون استاد دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی، خوردن سه خرمای خشک در روز باعث افزایش تراکم استخوان ها میشود. + و مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم که در خرما یافت میشود، با پوکی استخوان مبارزه میکند.

🔴درمان نقرس ✅ خوردن زیاد انجیر ✅ آسیاب شده گیاه شیطرج، چهار گرم هر روز ✅ حجامت ساقین دو پا و کمر 🍃نکته: شیطرج را هم می‌توان به موضع مالید هم می‌توان به صورت خوراکی استفاده کرد.

✨👌 یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملیّن دارد ✨👌 اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به‌صورت بوداده از اسهال پیشگیری می‌کند ❗️ نکته جالب در این است که خاکشیر می‌تواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد.

خطبه عقد استاد رائفی پور توسطِ رهبر انقلاب بیا ببین آقا چه باحاله 🤭 میزان مهریه استاد رائفی پور 14 تا... 😃 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425211392Cba0827d656

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

مهدی با یارانش خواهد امد... السلام و علیک یا بقیه الله❣ 🍃❤️🍃 اللّٰهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلَىٰ آبائِهِ فِي هٰذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلِيلاً وَعَيْناً حَتَّىٰ تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ 🍃❤️🍃 🦋الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🦋 ظهرتون مهدوی 🌤 ─

😐بردگی جنسی و حبس دختران فراری در تهران😳 بیا ببین چقدر اذیت شدن 😢 👇 https://eitaa.com/joinchat/2692677646C6bea16ca46

چای گاهی فقط یک بهانه است... برای دقایقی در کنار هم بودن... ‌ زندگیتون پر از گرمای عشق.. زندگی یعنی همین لحظه های با هم بودن عصرتون بخیـــــــــر☕️

اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! ▫️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. ▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. + این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.