بهار نارنج گیاهی خواب آور برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید. + اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید

معبودم دستانمان کوتاه است و دیوار دردها و حادثه ها بلند است کاری از دستِ ما ساخته نیست خودت پناه و تسکینِ همه مردمِ دنیا باش کمک کن تا همه بخندند و در آرامش باشن خدایِ خوبم صدهزار بار شکرت که هستی 🙏♥️ شبتون خوش ╰══•◍⃟🌾•══╯

🌹 🌸یک آینـه نور ☕️پیش رویت باشـد 🌸اقبال خوشی ☕️به جستجویت باشد 🌸امروز که این پنجره را وا کردی ☕️دروازه خورشید به سویت باشـد ســلام صبحتون زیبا🌸 و زندگیتون سرشاراز خوشبختی🌸

🌸باز صبح دگر از راه رسید🌸 🌿فرصتی تازه که تا شاد کنی 🌸هر که را میبینی 🌿به سلامی ز سرشوق و نشاط 🌸به نگاهی به گلی واشده 🌿درکنج حیاط 🌸تو فقط شاد بمان 🌿زندگی می گذرد🌸 🌸سلام صبحتون عالی 🌿حالتون خوب خوب 💞🌸

🍏موادی برای سلامت کبد : زردچوبه برای افزودن زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید، می‌توانید دمنوش آن را همراه با کمی عسل میل کنید. این ادویه برای هضم چربی‌ها عالی است و ترشح صفرا را تحریک می‌کند. افزون بر این، برای کمک به سم زدایی کیسه صفرا نیز که مانند کبد اندامی مهم است، مؤثر خواهد بود.

🍏با این معجون از سرماخوردگی در امان بمانید پوست پرتقال رسیده را در آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید؛ این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد.

❇️ فواید مصرف لیمو 1️⃣ تقویت سیستم ایمنی 2️⃣ کاهش وزن و چربی سوزی 3️⃣ تمیز کردن کلیه‌ها 4️⃣ حفاظت از مفاصل و تقویت آنها 5️⃣ هیدرو ژنیزه کردن بدن 6️⃣ هضم غذا لیمو یکی از بهترین میوه ها برای سم زدایی بدن و پاکسازی کبد چرب است

🔴 غرغره کردن با آب نمک به شما کمک می کند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع می شوند خلاص شوید، همچنین می تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک کند.

🍰 شيريني‌ها نه تنها باعث چاقی بلکه سیستم ایمنی بدن را هم ضعیف مي‌کنند. بر اساس تحقيقات، 100 گرم شکر باعث تضعيف قدرت گلبول‌هاي سفيدخون به مدت 5 ساعت در مبارزه با باکتری ها و ویروس ها مي‌شود.

✍کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می باشد و باعث تقویت اعصاب می شود.

🌸عصرتون ✨پر از مهربانی 🌸روزگارتون پر از امید ✨دنیاتون پر از محبت 🌸رزق تون پر از برکت ✨لحظه هاتون پر از شادی 🌸عشق هاتون پر از پاکی و ✨زندگیتون پر از آرامش باشه

🍯 خواص عسل جعفری عسل جعفری برای تقویت مغز و اعصاب بسیار مفید است، مصرف آن به افزایش قدرت یادگیری و تقویت حافظه کمک می‌کند.