#چربی
❗️ نکات ساده کاهش چربی بدن
〽️ شکر و نمک را کاهش دهید
آبمیوه های مصنوعی ممنوع
لیموی تازه بخورید
خوردن 2 تا 3 لیتر آب در روز
استرس تعطیل
فست فود ممنوع
کاهش کربوهیدرات
#آسپرین_طبیعی
⇦ جایگزین آسپرین در طب سنتی سیاهدانه است زیرا↯
👈انبساط دهنده
👈رقیق کننده خون
👈قوت بخش است
•طریقه مصرف↯
✍ ۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید.
🍃 #رفع_تیرگی_دست_و_پا
💦🍃60گرم گلاب،گلیسرین،عرق شاتره را باکمی آب لیموترش مخلوط،دستها وپاها را با آن بشویید
✨20گرم شیر
✨10گرم آرد جودوسر
✍🏻باهم مخلوط تاخمیرشودسپس به دستها بمالید
⚠️هشدار
مصرف مكمل آهن رشد بيماری‌های عفونی را به دنبال دارد
◽ محققان بر این باورند که مصرف مکمل‌های آهن می‌تواند خطر بروز بیماری‌های عفونی را افزایش دهد. آهن یکی از عناصر ضروری برای رشد و تکثیر سلولی است.
◽فقر آهن تأثیر زیادی روی عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد اما از طرف دیگر، استفاده از مکمل‌های درمان فقر آهن هم با تشدید عفونت‌های حاد در ارتباط است.
◽ محققان دریافته‌اند مکمل آهن خوراکی میزان ابتلا به بیماری هاي عفونی و نیز مرگ و میر ناشی از آن را افزایش می‌دهد.
هدایت شده از اخبار و حواشی کرونا
😰#مادری که بعد از #مرگ #پسرش خواب میبیند بچه هایی هستند که روی #قبر پسرش #ادرار میکنند‼️
#سبحان_الله
انقد صدقه داد،اما فایده نداشت انقد این خواب ها تکرار و تکرار شد که در آخر متوجه شد گناه پسرش این بود که....
روایتی تکان دهنده که دل ها رو به لرزه انداخت... 👇
https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca
https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca
هدایت شده از اخبار و حواشی کرونا
😐بردگی جنسی و حبس دختران فراری در تهران😳
بیا ببین چقدر اذیت شدن 😢 👇
https://eitaa.com/joinchat/2692677646C6bea16ca46
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸عمرمان هر لحظه
🌿خواهد گذشت
🌸چه سخت و چه آسان
🌿چه تلخ و چه شیرین
🌸امیدوارم
🌿همه لحظه های زندگیمون
🌸به نیکی و سلامتی
🌿و خبرهای خوب بگذره
🌸عصرتون بخیر و دلپذیر🙏
┄┅┅┄┅✶♥️✶┅┄┅┅┄
🍃 #بارداری
💦🍃خانمهای آبستنی كه ويار دارندسيب را رنده باكمی عسل ميل كنند✨
✍🏻اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده وبخوريد.
🌺🍂