🍵چای سبز بنوشید 🔺 چای سبز بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن است که به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی به سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند. هر چند که چای سبز کافئین دارد و مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین برای درمان #کم_آبی مناسب نیست، اما مقدار کافئین چای سبز از چای سیاه کمتر است. 🔺از طرف دیگر اگر چای سبز را ۵ دقیقه بعد از دم کردن میل کنید و آن را به صورت رقیق‌تر آماده کنید، فواید زیادی برای درمان کم آبی بدن خواهد داشت. @tebasil

فواید سیرابی👇 ▫️درمان زخم معده و مفید برای تقویت معده ▫️ضد سرطان ▫️درمان کم خونی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️مفید برای مبتلایان به MS ▫️سبب بلندی قد و پر پشتی مو میشود ▫️بهترین برای تقویت روده ▫️بهبود افسردگی وبیماری های عصبی @tebasil

🍏 یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ شب ها بهتر می خوابید وزن کم می کنید از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند درمان آلرژی تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بدترین گلودردها @tebasil

🍏 رفع سریع موخوره ترکیب روغنهای هسته انگور، نارگیل و بنفشه را هر روز روی نواحی که دچار شکنندگی و موخوره شده است بمالید و چندین مرتبه در روز این کار را تکرار نمایید. @tebasil

🍏 مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعده‌ی غذایی میل نمایید @tebasil

🍏اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید چای سبز بخورید این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد @tebasil

🟢 تسکین #گلودرد 🔸دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند. 🔸اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به #سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، می‌توانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید. @tebasil

درمان گلو درد بدون دارو👇 مقدار بسیار کمی جوش شیرین را در داخل اب گرم حل کنید این محلول را قرقره کنید براي همه بفرستین شايد همين الان لازم داره. @tebasil

🍏زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌ العاده‌ است @tebasil

🍏برای کمک به درمان درد زیر دنده ناشی از سنگ کیسه صفرا،آب نصف یک لیمو رادر یک لیوان آب گرم بریزید و هر روز صبح برای کمک به کاهش درد و جلوگیری از تشکیل سنگ با معده خالی بنوشید. @tebasil

🍏فواید تخم شربتی از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده ، نفخ معده ، یبوست و بی نظمی در عملکرد روده ها استفاده می شود ؛ همچنین تخم شربتی یکی از درمان های گیاهی فشار خون و آرامش اعصاب می باشد و برای کسانی که میخواهند پوست و موی زیبایی داشته باشند ، عالیست. @tebasil

🍏 #توت خشک توت خشک را جایگزین قند کنید! بهترین قندطبیعی کاهنده کلسترول بد خون ضد سرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبر و ملین است دشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی @tebasil

🍏عسل، داروی ویژه فصل سرما عفونت گلو: شربت عسل و لیموترش تازه سرماخوردگی: 3 روز سیب و عسل بخورید سوزش سر دل: سرکه سیب+عسل بخورید ضدتهوع و ضد ویروس: یک هفته زنجبیل را با عسل مصرف کنید @tebasil

🍏 #عناب تصفیه کننده خون و مولد خون پاک است فشار خون را پایین می آورد درد کبد را از بین میبرد درمان کننده یبوست است @tebasil

ریحان دشمن سردرد ▫️مصرف ریحان در وعده غذایی صبحانه احتمال ابتلا به سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش میدهد و افرادی که روزانه با این درد دستو پنجه نرم میکنند ازدست آن خلاص میشوند. @tebasil

🥣 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند. 🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. @tebasil

معجزه روغن بادام تلخ برای چروک👇 دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. @tebasil

🍏دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان ایجاد می‌شود، تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است. @tebasil

🍋لیموشیرین دارای طبیعت خنک می‌باشد و برای کاهش تب پیشنهاد مناسبی است سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل زمستان است حالت تهوع بارداری با بوییدن آن تسکین می یابد. @tebasil

🍏زنجبیل را می‌توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند، این ترکیب برای افرادی که دچار درد آرتروز و ورم مفاصل هستند، بسیار مفید است این نوشیدنی را می‌توان به عنوان صبحانه و با چند تکه نان صرف کرد، اگر این معجون معجزه‌آسا به مدت ۴۰ روز استفاده شود، درد‌های زانو برطرف می‌شود. @tebasil

🍏آلوئه ورا دفع کننده چربی ها مصرف آلوئه ورا به صورت خوراکی باعث اثرات مسهلی می شود، حرکات روده را تشدید می نماید و به عنوان یک پاک کننده داخلی در سیستم گوارشی شناخته شده است. در نتیجه جذب چربی ها کاهش می یابد و برای کاهش وزن مؤثر می باشد. @tebasil

🍏در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است @tebasil

🍏ضدتشنج و ضدسردرد جوشانده این سبزی دارای خاصیت ضد تشنج است، ریحان باعث تسکین سردرد‌های میگرنی میشود. مصرف مداوم ریحان، برای درمان تنگی نفس و سرفه مفید است @tebasil

🍏 یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ شب ها بهتر می خوابید وزن کم می کنید از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند درمان آلرژی تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بدترین گلودردها @tebasil

🍏 #خواص_کندر تقویت حافظه تقویت معده و اعصاب ادرارآور مفید دردرمان اسهال واستفراغ مفید درگرفتگی صدا وحنجره مفید برای بانوان باردار روزانه به اندازه یک نخود مانندآدامس میل کنید @tebasil