کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود 👈باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند، شیر رابا خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ماسک مو 🔸کنترل ریزش 🔸نرم کردن عمیق 🔻آب یک فنجان 🔻روغن زیتون ۲ ق.غ 🔻زرده تخم‌مرغ ۳ عدد ✍همه مواد را با هم مخلوط کرده و به پوست و موی سر آغشته کنید. ۵ دقیقه ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کاربرد سدر برای رفع مشکلات پوست و مو 🔸سدر از گیاهانی است که تقریبا تمام قسمت‌های آن در زیبایی و سلامت شما می‌تواند مورد استفاده قرار ‌گیرد. 🔸 وقتی بدانید که سدر پوست را خنک می‌کند و موها را حالت می‌دهد و کلی فواید دیگر برای پوست و مو دارد، دیگر آسان از کنار این گیاه نمی‌گذرید. 🔸شوره سر یکی از مشکلاتی است که علل بسیاری می‌تواند داشته باشد اما یکی از درمان‌هایی که می‌توان برای آن در نظر گرفت، سدر است. گیاه سدر، صمغی دارد که می‌توان آن را در آب حل و روی سر استفاده کرد. 🔸50 گرم حنای بی‌رنگ را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کنید و روی موها بگذارید و بعد از گذشت نیم ساعت موهای خود را بشویید. این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو عالی است و ریشه مو را محکم می‌کند. 🔸برای سفید شدن دست و بدنتان سدر و آب لیمو را با هم ترکیب کنید تا به شکل خمیری نه سفت و نه شل در آید سپس آن را به تمام قسمت‌های بدنتان بمالید و 15 دقیقه بعد بشویید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

قهوه برای چه افرادی مضراست⁉️ افراد کم خون زنان باردار و شیرده افراد استرسی افراد دارای تپش قلب افراد در معرض پوکی استخوان زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

امام رضا(ع): هرکس میخواهد #معده اش اورا آزار نرساند،نباید میان غذا #آب بنوشد تاغذا به پایان رساند هرکس میان غذا آب خورد بدنش به رطوبت گراید،معده اش ضعیف ورگهایش قوّت غذا را جذب نکند🍶 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

انواع #ست_روسری_ساق حریر خوشگل دارن فقط 💰۵۵ هزار تومان باورت میشه😳😳؟! تازه 🤔 طرح 🌹عید تا عید🌹 هم زدن #ارسال_رایگان به سراسر ایران🇮🇷 برای هر سلیقه ای هم طرح متناسب دارن http://eitaa.com/joinchat/1952186379C70eea5edbe خودت بیا ببین تا باورت بشه http://eitaa.com/joinchat/1952186379C70eea5edbe

قابل توجه دوستانی که لینک کانال حجاب با #ارسال_رایگان رو میخواستن👇 http://eitaa.com/joinchat/1952186379C70eea5edbe

✅ شب ادراری کودکان 🔹↫یک سوم قاشق چای‌خوری پودر قولنجان زیر زبان نگه دارد، 🔹↫دمکردۀ آویشن یا قطرۀ آویشن «تیمِکس» مخصوصاً سوسَن‌بر «آویشن وحشی« 🔹↫ یک استکان چای زعفران و پودر شاخه نبات، ‌«یعنی: نیم گرم پودر سَر گُلِ زعفران+ یک قاشق غذاخوری پودر شاخه نبات+ یک استکان آبجوش» 🔹↫دمکردۀ پودر ریشۀ قولنجان، 🔹↫دمکردۀ گل راعی. 🔷↫ تذکّر: شب‌ها، چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، دوغ و هندوانه نخورد. 📚 استاد ضیائی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 🔥افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان چه مراعاتی را انجام دهند؟ 💫نوشیدن چای زعفران، دارچین و معمولی که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف ‌شود. 💫در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود‌. شربت سکنجبین به جای آبمیوه‌های صنعتی شیرین توصیه می‌شود. 💫ماست اسفناج، کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است. 💫 ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در تابستان مصرف نکنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

💥اردوگاه مجازی راشدونی ها💥 🎉با کلی برنامه جذاب متنوع 🎉 🔹آموزش های مجازی: (بر ‍پایه اسکای روم) حفظ قرآن/طب سنتی/فتوشاپ/ویترا(نقاشی روی شیشه)/کار با چوب/زبان انگلیسی 🔹کلی مسابقه جذاب بر خط داریم😍 🔹لحظه های ناب: هیئت مجازی، سخنرانی و معرفی کتاب 🔹چالش های هیجان انگیز:چالش(ورزشی،علمی،مداحی) +مسابقه ویژه اولیا و خانواده ها 🔹فروشگاه (کاردستی های بچه ها) 🎁با جایزه های نقدی و غیر نقدی🎁 👈ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇 09389686064 | 09108164335 آیدی ثبت نام: @hamidsh69 🔰عضویت در کانال😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1822425146Cd970e5dedf

❇️❇️ کانال #پیگیری_سهام_عدالت ❇️❇️ 🔻👈تعداد سهام هر فرد در روش #غیر_مستقیم 🔻👈 ارزش روز سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی در روش #مستقیم 🔻👈 پیگیری دریافت وجه #سهام_عدالت و خرید و فروش سهام عدالت 🔴 همه افرادی که دارای سهام عدالت هستند حتما برای دریافت اطلاعات عضو این کانال بشن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2814836761C1cf5fcdd4a

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 🔶‍ همانند #خوک چاق نشویم 🔶‍ ✨امام صادق علیه السلام: ⇦ خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد ، پس هنگامـی که شخـص غـذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃