💠 #بیماری_کلیه علت اصلی آن #سردی است و همینطور کم بودن چربی اطراف کلیه ودراز کشیدن در حمام برای درمان کلیه #زردک، #گردو، #زنیان، #سنجد بسیار مفید وگرم کننده است. در این فصل بستن کمر با شال و گرم نگه داشتن کلیه بسیار مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چطور از ‎آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟ خبرفوری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #عرق_اکالیپتوس ⚜ضدعفونی کننده ⚜تب بر ⚜رفع سرماخوردگی ⚜کاهش قند خون 🔘✍جهت میکروب کشی و ضدعفونی داخل منزل و رفع سرما خوردگی➀استکان را در نیم لیتر آب ریخته و روزی➂مرتبه بخور دهید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰کاربردهای شگفت‌آور چای کیسه‌ای 1- از بین بردن پف چشم 2- از بین بردن التهابات پوست 3- درمان زخم‌های کوچک 4- خارج کردن نیش حشرات 5 - تسکین درد دندان 6- تسکین درد سینه بهنگام شیردهی 7- پاکسازی جوش‌های سرسیاه 8- رنگ کردن پارچه‌ها 9- رشد گیاهان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید! یکی ازخواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین ازدیگر خواصش درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در موادغذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#تغذیه مواد غذایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند! 🥦بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که من جر به حفظ سلامت شریان ها می شود. 🐟 ماهی های چرب: ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا از جمله گزینه های سرشار از امگا ۳ برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون هستند و منجر به کاهش فشار خون می شوند. حداقل یک گزینه از این ماهی ها را هفته ای سه بار بخورید. 🍆بادمجان: این سبزی تیره رنگ سبب پاک کردن شریان ها و کاهش کلسترول می شود. بادمجان حاوی فیبرهای محلول برای حفظ سلامت قلب است. 🌕 زردچوبه: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد. 🔸تحقیقات نشان میدهد خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

آیا میدانستید؟ 🍎سيب درختي هم يبوست را درمان ميكنه هم إسهال را اين كليپ را گوش كنيد تا بدونيد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✴️درمان بیماری ام‌اس ✍️دمنوش‌های سنبل الطیب، اسطوخودوس و گزنه برای مبتلایان به ام‌اس مفید است 🔰این اشخاص همچنین می‌توانند از شربت‌هایی مانند زعفران، جنسینگ و گل بنفشه همراه با عسل استفاده کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر کشک می‌خورید بخوانید !👌🏻 ▫️پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد + کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 دلایل بزرگ شدن #شکم 👈کم خوابی 👈دیر شام خوردن 👈نوشابه های گازدار 👈دریافت ناکافی پروتئین 👈غذا خوردن هنگام عصبانیت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢 انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است 🔅 زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil