🌼بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است ✅اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید ✅ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است ضمنا بهتره یکساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👌برای جلوگیری از استرس میتوانید : 👈شبها قبل از خواب 6 قاشق غذاخوری گلاب را میل کنید . 👈همچنین دمنوش بابونه و بادرنجبویه بصورت ترکیبی میتواند خواب شما را خوب و از استرس شما بکاهد. 👈ترکیب عرق زرین گیاه و سنبل الطیب در رفع اضطراب بسیار مفید است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

قند موجود در زولبیا و بامیه بسیار بالا بوده و حاوی قند ساده است که به سرعت شکسته شده و وارد سلول‌های بدن می‌شود در نتیجه باعث افزایش ناگهانی قند خون و انسولین در بدن می‌شود. در تهییه زولبیا و بامیه از روغن جامد حاوی اسید‌های چرب با ترانس بالا استفاده شده که مصرف آن باعث گرفتگی عروق، بیماری‌های قلبی، بالا رفتن قند خون، بالا رفتن چربی و فشار خون و در نهایت سکته قلبی می‌شود. به طور کلی از مضرات خوردن قند و شکر می‌توان به کاهش هورمون رشد، کاهش عملکرد آنزیم ها، سرگیجه و خواب آلودگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش تمرکز، افزایش اضطراب، افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان ها اشاره کرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با مصرف این خوراکی ها قبل از خواب از سکته حتمی ،عفونت رحم و افسردگی پیشگیری کنید👇 ▫️جهت جلوگیری حتمی از سکته مغزی و قلبی قبل خواب، آب بنوشید ▫️جهت جلوگیری ازعفونت رحم قبل خواب،سیب مصرف کنید یا آب سیب مصرف کنید. ▫️جهت جلوگیری ازافسردگی قبل خواب،شیراستفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❌ ناشتا هندوانه نخورید 🍉 مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضراست باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

برای رفع گرفتگی صدا ونرم شدن سینه انجیر پخته بخورید !👌🏻 برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود؛ سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

روش برگرداندن حس بویایی بعد از کرونا👇 ▫️5 گرم مرزنجوش را در یک بطر آب‌ جوشانده صاف کرده روزى 4 مرتبه استنشاق نمایید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸 جز خـدا کیست💖 که‌ در سایه‌ مهرش ‌باشیم💞 رحمت ‌اوست ‌که‌ پیوسته‌ پناه‌ من‌ و توست🌸🍃 با توکل به اسم 🌸🍃 اعظمت آغاز میکنیم🌸🍃 روزمان را كه محبت و لطفت🌸🍃 تمام صبح جهان را 🌸🍃 گرم و شورآفرين كرده است🌸🍃

در این شــ🌺ــنبه ی زیبای مردادماهی یه آرزوی قشنگ تقدیم شما الهی ڪه همیشه خبراے خوب وعالی بهتون برسه و نامه ی زندگیتون پر باشه از اتفاقات خوشایند دلتون پراز شادی 🌹شروع هفته تون عالی🌹

🌸🍃🌸 ســـ😊ــــلام✋ 🌸🍃صبح زیباتون بخیـر☕️😊🌸 اول هفته تون پر از موفقیت 🌸 🌼🍃قلبتون مملو از عشق💕 زندگیتون سرشـار از نیکی🌸 الهی🙏 🌸🍃ساحل زندگیتون همیشه آرام دلتون مثل دریا وسیع وبخشنده💞 💖و قلبتـون مثـل آسمان آبی، پهناور و مهربان💖 شروع هفته پر برکتی براتون آرزومندم🌸🙏

عوارض وحشتناک فوت کردن چای👇 یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و همچنین بر روی باروری مردان نیز تأثیر سوء می‌گذارد. محققان طب سنتی بر این باورند که با عمل فوت کردن در غذا و خارج شدن گاز دی اکسیدکربن و اسید‌ها از دهان مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند با ورود دوباره به بدن باعث ایجاد مشکلاتی می‌شوند که از لحاظ بهداشتی نیز برخی ویروس‌ها و میکروب‌ها از طریق تنفس باید از بین بروند، اما با این عمل دوباره به بدن بازمی‌گردند و باعث ایجاد انواع بیماری‌ها در بدن انسان می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نعناع، گیاهی با خواص فراوان !🌱 ▫️از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی‌های روده‌ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی‌های اعصاب بچه‌ها، خونریزی از بینی و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری‌های بینی و گلو، سردرد و دردهای چهره استفاده می‌شود + نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام‌بخش، خنک‌کننده، معرّق و قاعده آور نیز می‌باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil