✅ #درمان_ناراحتی_های_پوستی ☘برای بهبود عارضه های پوستی مانند پسوریازیس،اگزما و درمان سوختگی ها،ژل آلوئه ورا را روی پوست مالیده و بعدخشک شدن بشویید. @tebasil

معجزه های خوردن ســـیر بصورت ناشتا درمان عفونـت های تنفسی درمان زخـم معده و درد ریـه برطــرف کننده ی ســرفه بهبود ســرماخوردگی دشمن ســنگ کلیه کاهش فــشار و چــربی خون @tebasil

⚪️رفع دندان درد با روغن فلفل سیاه: ✨روغن فلفل سیاه به دلیل داشتن خاصیت ضددرد و ضد التهاب به رفع دندان درد کمک می کند. ✨چند قطره روغن فلفل سیاه را با 1 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی دندان آسیب دیده بمالید علاوه براین می توانید مقداری جوش شیرین یا نمک دریا اضافه تا حالت خمیری پیدا کند. حدود 5 دقیقه روی دندان قرار دهید ، سپس برداشته و با آب بشوئید @tebasil

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️ له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.

🍋 تحقیقات نشان داده است که دانه به براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است @tebasil

دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇 ▫️تقویت موها ▫️رفع فوری سر درد ▫️آرامش بخش ▫️کمک به هضم غذا ▫️از بین بردن نفخ شکم ▫️بهبود اسپاسم عضلات ▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل ‌‌

#سلامت_مو ▪️علاوه بر آن چه می خورید، رفتارها و الگوهای نادرست دیگری نیز هستند که می توانند بر سلامت مو اثر داشته باشند. 🔻استعمال سیگار، عدم تعادل هورمونی و یا خواب ناکافی می توانند بر سلامت موها تاثیر منفی داشته باشند. @tebasil

👌بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در فواصل میان شیردهی‌ها است ✔️زیرا کلسیم شیر مانع جذب آهن میشود. پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به کودک ندهیم.👶 @tebasil

✅ درمان سرماخوردگی زن حامله و آنفلانزای حاملگی : 1️⃣ صبح ‌ناشتا : 🍀یک‌ قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخدوس را مخلوط با یک‌ لیوان آب آشامیدنی‌ سالم نموده سپس بصورت مکیدنی بنوشید. 2️⃣ عصرانه : 🍀آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی 3️⃣ شب قبل از خواب : 🍀آب سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی 4️⃣ استراحت کافی @tebasil

#خمیر_دندان_خانگی 〽️مخلوطی از عسل و نمڪ ♨️خواص ↯ ✍عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیڪی داشته و مخلوط آن با نمڪ علاوه بر اینڪه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضدعفونی می کند @tebasil

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو @tebasil

✍هندوانه میوه‌‌ای است که حاوی میزان بالایی الکترولیت سدیم و پتاسیم است که آن را از طریق عرق دفع می کنیم ! 👈همچنین سرشار از ویتامین‌های B است که برای تولید انرژی حیاتی هستند. 👈بهترین زمان مصرف هندوانه، بین دو وعده غذا یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یک ساعت قبل از غذا است @tebasil

سم زدایی کبد !🍹 ▫️صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود + لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود @tebasil

🍶🍃بهبود زخمهای دیابتی 🍃عصاره گياه گزنه را با گياه بابونه بخوبي مخلوط کرده و عصاره آن را بر زخم ديابتي بصورت پماد استفاده ميکنيم. @tebasil

باقلا ،مغز استخوان های ساق را تراکم درونی میدهد ،توان مغز را افزون می سازد وخون تازه تولید میکند. @tebasil

🍏سم زدایی بدن و الوورا از آنجائی که دارای خواص مُلین است می‌تواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرآیند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه ورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین این آبمیوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلول‌ها کمک می‌کند. @tebasil

از بین بردن تلخی بادمجان بادمجانها را در آفتاب قرار داده و بر روی آنها نمک بپاشید و یا آنها رو در آب قرار داده و مقداری آب لیمو ریخته سپس شستشو دهید و بگذارید خشک شود. .

✨🍎برای کاهش قند خون سعی کنید سرکه سیب بخورید : ✨سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. ✨برای این که آن را خوش طعم تر کنید، 2 قاشق چای خوری را در 8 اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید @tebasil

⚪️میوه خرمالو • با داشتن ویتامین ھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. ✨شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. ✨باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. @tebasil

#رفع_لکه_های_صورت 🍃ژل آلوورا درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنهجوش های قرمز لک های صورت، اسکار، سوختگی است. ژل گیاه را به صورتتان زده و پس از بیست دقیقه بشویید.

❌علت خارش سر ✨بیماری هایی مثل كم خونی،فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید،انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی ✨  شست‌و‌شوی زیاد  ✨فر كردن ✨ژل‌های مو @tebasil

✳️غذاهایی برای افزایش هوش جنین ✨روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم مرغ درست شده بخورید ✨ماهی سالمون یا غزل آلا ✨ماست های پروبیوتیک ✨پنیر ✨مرکبات @tebasil

📌 مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است 👈 همچنین به درمان کم‌ خونی هم کمک می‌کند @tebasil

❓آیا میدانید رنگ های مصنوعی در مواد خوراکی مثل زیتون خطر ابتلا به لک های پوستی را افزایش می دهد؟ @tebasil

مصرف مواد‌غذایی زیر میتواند در پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا موثر باشد سیر و پیاز  🍙 چای سبز  🍵 شکلات تیره  🍫 فلفل قرمز  🌶 شلغم و عسل  🍯 ماهی قزل آلا  🐡 @tebasil

♻️خوردن ترشی انجیر به صورتی که انجیر خشک را در سرکه انگور فلفلی عمل آورده باشند، جهت تحلیل ورم طحال مناسب است. 🔸به سرکه‌ی انگور، فلفل تند اضافه کنید تا سرکه‌ی شما فلفلی شود؛ سپس انجیر را در سرکه بخوابانید ✅روش مصرف : به مدت دو هفته هر روز 3 عدد انجیر خورده می شود و طحال کامل پاکسازی می شود و ورم طحال از بین می رود. @tebasil

درمان سنگ کلیه با طب سنتی👇 مقدار یک حپه سیر (75 گرم) تخم خربزه را در یک پارچه توری بریزید(مثلا جوراب زنانه) و بعد آن را در یک و نیم تا 2 لیتر آب بجوشانید. جوشیدن این مخلوط تا زمانی که آب نصف شود باید ادامه داشته باشد، بعد از آن باید پارچه را از داخل آب درآورد و فشار داد تا شیره تخم خربزه از پارچه خارج شود حتما این مرحله را انجام بدید. بعد از آن باید به این شیره یک قاشق غذاخوری پودر رازیانه اضافه شود. این ترکیب را باید در آش ریخت و می توان به آش، سیرک و والک (سبزی های کوهی) هم اضافه کرد. این معجون را روزی یکبار درست کنید و بخورید (درمان کامل شما ده روز طول میکشد) @tebasil

برای رفع سریع بوی بد دهان، یک لیمو ترش بمکید 👌 🔸لیمو نه تنها یک میوه سالم است بلکه برای از بین بردن بوی بد دهان فایده دارد زیرا لیمو باکتری‌هایی که مسبب بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد. 🔸یک تکه لیمو بمکید یا آن را در یک لیوان آب بفشارید. خوردن لیمو، بعد از خوردن سیر یا پیاز، برای از بین بردن بوی بد دهان مفید است .

میدونستید چرت زدن هم مزایا داره؟😳👇 ▫️افزایش راندمان کاری ▫️بهبود خلق و خو ▫️افزایش انرژی ▫️کاهش استرس ▫️بهبود حافظه ▫️افزایش سرعت عملکرد ‌ @tebasil