🍏توت خشک برای کبد چرب: مصرف توت بهخصوص توت خشک برای کبد چرب و همراه با صبحانه، میتواند آنتیاکسیدانهای مورد نیاز بدن برای پاکسازی کبد را در اختیار آن قرار دهد. برای درمان کبد چرب میتوانید از انگور، کشمش و یا توت در لیست غذایی کبد چرب خود استفاده کنید.
@tebasil
☘بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید.
براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است!
خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه.
@tebasil
🔴 فواید روغن تخم کدو آشنا شوید
🍏روغن تخم کدو برای تقویت اعصاب، رفع تب، دلپیچه، رفع یبوست دماغ و بیخوابی بسیار مؤثر است.
مالیدن ضماد روغن تخم کدوی شیرین با دمالاخوین که نرم ساییده شده باشد و یا با مغز تخم کدو که خوب ساییده شده باشد، برای زخمهای سر و بدن اطفال و زخمهای گوشه و و دهان مفید است».
@tebasil
قطع کردن سرفه در سه روز👇
👈داخل ترب سیاه عسل بریزید و انتهاشو سوراخ کنید و بذارید سر یه لیوان
- توی مدت ۵ساعت شیره ای ازش خارج میشه که ظرف ۳روز سرفه رو قطع میکنه(روزی ۲ق بخورید)
@tebasil
🧠 خواص چای زنجبیل برای مغز
🔸 بر اساس تحقیقات انجام شده، زنجبیل به بهبود عملکرد شناختی کمک میکند. یک فنجان چای زنجبیل میتواند به افزایش #تمرکز و بالا بردن انرژی بدن کمک کند. در طب گیاهی، از زنجبیل برای تقویت قدرت #مغز استفاده میشود و مطالعات اخیر، این موضوع را تأیید کرده است.
🔸نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف زنجبیل به بهبود تمرکز و تواناییهای پردازش مغز در میان زنان میانسال کمک میکند.
🔸همچنین چای زنجبیل تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز #آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی «دژنراتیو» دارد. از جمله فواید چای زنجبیل اینکه حتی ممکن است به کاهش آسیب مغزی و بهبود اختلال #حافظه کمک کند.
@tebasil
با گردن درد چه کنیم⁉️
✅ یک درمان گیاهی برای گردن درد ترب میباشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیهی دردناک قرار دهید.
❎ اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا میتواند باعث بیحسی یا سوزش شود.
@tebasil
🍊خواص باورنکردنی پوست نارنگی
🔸در مطالعه مشترک توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده و یک شرکت تحقیقاتی کانادایی، به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره شده است.
🔸منابع دیگر، چای ساخته شده از پوست خشک شده نارنگی را توصیه می کنند که برای سوء هاضمه و همچنین پیشگیری از سرطان مفید است.
🔸مائو شینگ نیک، یک پزشک طب چینی ، استفاده از پوست نارنگی در چای و پخت و پز را توصیه می کند.
🔸فواید دیگر برای پوست نارنگی شامل کمک به هضم، کاهش بیماری صبحگاه در زنان باردار و بهبود بیماری های حرکتی است. مزایای دیگر شامل تعادل قند خون، فعال کردن سم زدایی کبد، درمان سرماخوردگی ، آنفولانزا و کاهش استرس هستند.
@tebasil
🟢 اگر بدنتان دچار #کم_آبی است شربتهای سنتی را امتحان کنید
🔸شربتهای سنتی مثل شربت سکنجبین و خیار، شربت خاکشیر، شربت بهار نارنج و شربت بیدمشک و گلاب در دسته بهترین نوشیدنیها برای کمبود آب بدن قرار دارند.
🔸 در فصلهای گرم سال بهتر است این شربتها را با شیرینی کم آماده کنید و میل کنید. شربتهای سنتی خیلی زود شما را سیراب میکنند و علائم کم آبی بدن را برطرف میکنند
@tebasil
🍏 #چربیسوزی_با_زیره
حدود 2 قاشق غذاخوری دانه زیره را از شب قبل در آب خیس و صبح روز بعد بجوشانید دانههای زیره را از عصاره آن خارج و آبلیمو تازه را در آن حل کنید.
هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید.
@tebasil
🍏 معجون لاغرکننده
۲ فنجان آب، آب ِ نصف یک عدد لیموترش، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب بکر، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل خام و یک حبه متوسط سیر که خرد شده را با هم ترکیب و میل کنید.
@tebasil
💕 اﺯ ﻫﺮ کسی ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺧﻮﺩﺵ ﺗﻮقع ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮقع ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺵ!
ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ
ﺳﮓ ﻫﻢ ﮔﺎهى ﮔﺎﺯ مى ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎهى ﺩمى ﺗﮑﺎﻥ مى دهد.
ﮔﺮﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ.
ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ مچ ﺑﮑﻦ ﺗﻮیِ ﮐﻮﺯﻩ یِ ﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ.
ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐنى، ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ مى ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺭﺍحت تر ﻫﻢ ﺯﻧﺪگى مى كنى