#بدانیم ①🔚 خوردن انار شیرین فرزند را زیبا میکند ②🔚 مصرف رب انار در بارداری علاوه بر اینکه از ویار می کاهد تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔺میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند باقی ماندن میوه در زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهای کرونایی پاییزی !(☝🏻) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

شعری که رهبری رو حسابی خنداند😂😂😂 خنده آقا بند نمیاد😅😅😅😅😅 حتما ببینید👇👇👇😍😍😍 http://eitaa.com/joinchat/3446145028C5debdd19a3

♻️مصرف شیر در شب🥛 🔷 کمک به تنظیم قند خون 🔶 کمک به کاهش استرس 🔷 کمک به تقویت دندان ها 🔶 سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1قاشق عسل میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 شنبلیله با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می کند.🍃 🔵 مخلوطی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل کنید تا باعث کاهش وزن شود🍃 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خواص درمانی میوه انگور👇 انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است . ۱) اخلاط بدن را متعادل می کند . ۲)بسیار مقوی و مغذی است . ۳)خون را تصفیه می کند . ۴)سینه و ریه را صاف و تمیز می کند . ۵)برطرف کننده یبوست است . ۶)انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است . ۷)در درمان سل ریوی و سیاه سرفه موثر است . ۸)برای درمان اسهال خونی از انگور استفاده می شود . ۹)برای درمان نقرس بسیار مفید است . ۱۰)آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . ۱۱)انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند ۱۲)رژیم آب انگور برای مبتلایان به سل ریوی و واسیر نیز مفید است . ۱۳)برای تقویت و طراوت پوست و همچنین روشن کردن رنگ پوست 👈زیاده روی در مصرف آّب انگور بطور مداوم ایجاد سنگ کلیه می کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️آویشن دشمن بیماری‌های زنانه 🔸آویشن دوست رحم و دشمن بیماری‌های زنانه است. برخی دیگر از خواص آن عبارتند از: 🔸تقویت اعصاب 🔸درمان افسردگی 🔸درمان مشکلات عصبی 🔸ضد عفونت‌های قارچی 🔸رفع تنگی نفس 🔸بهبود سردرد 🔸جلوگیری از ریزش مو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

♦️ #آهـــن موجود در دانه #کنجد و #کدوتنبل چندین برابر #جگر‌ است! ♦️میزان #کلســـــیم موجود در هر ۲۸گرم دانه #کنــجد، به اندازه میزان #کلسیم_شـــــیر است... 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌱🍐جوشانده برگ گلابی 👈 برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است. 👈از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند. 👈سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ، ✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند كيوي از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✔️خواص سبزی خوردن ▫️ترخون جانشین نمک ▫️گشنیز کاهش قند خون ▫️تره کاهش فشار وکلسترول ▫️تربچه ضد سرطان ▫️ریحان آرامبخش و خواب آور ▫️شاهی محرک فعالیت کلیه ها ▫️جعفری خون ساز وقاعده آور 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil