#تبخال 〽️ کافیست یک گوش پاک کن را به مقداری « الکل » آغشته و روی تبخال بمالید. ❗️ استفاده از الکل، تب خال را خشک کرده و خارش و التهاب اطراف آن را سریعا کاهش می دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کبدچرب ⚠️ برای پیشگیری از کبد چرب 🥒 فقط کافیه شبها خيار با پوست بخورید تمام اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

امیرالمؤمنین علیه السلام: اوج نادانى این است که آدمى به نادانى خود ببالد غایهُ الجَهلِ تَبَجُّحُ المَرءِ بِجَهْلِهِ غررالحکم حدیث۶۳۷۱ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠 نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: ▫️آب👇 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو👇 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج👇 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس👇 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب👇 🔹درمان فوری جوش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌱 #خواص_عرق_آلوئه_ورا ✅ التیام زخمهای گوارشی والتهاب روده ✅ کاهش قندوفشارخون ✅ بهبودکارکرد مفاصل ✅ ضد جوش ولک ✅ التیام کمردرد ✅ رفع تاول دهان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#تغذیه مواد غذایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند! 🥦بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که من جر به حفظ سلامت شریان ها می شود. 🐟 ماهی های چرب: ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا از جمله گزینه های سرشار از امگا ۳ برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون هستند و منجر به کاهش فشار خون می شوند. حداقل یک گزینه از این ماهی ها را هفته ای سه بار بخورید. 🍆بادمجان: این سبزی تیره رنگ سبب پاک کردن شریان ها و کاهش کلسترول می شود. بادمجان حاوی فیبرهای محلول برای حفظ سلامت قلب است. 🌕 زردچوبه: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢 #اگزما 🔸 روغن ڪنجد 100گ 🔸 کتیرا 5گ 🔸 موم 5گ 🔸 ڪافور 1گ ♻️ همه را در روغن ڪنجد بجوشانید و روزی ۳ مرتبه به محل اگزما شده بمالید این روش بسیار موثر است ☝️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‍ سوپ جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز . دیسک دارند مفیده 🔹 ھفته ا ی 3 وعده این غذا را بخورید: ⚜جو یک پیمانه ⚜روغن زیتون6 ق.غ ⚜پاچه گوسفندیک عدد ⚜زنجبیل ساییده یک ق.چ ⚜ھویج،سبزیجات،لیمو ترش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#پیام_سلامتی 🍃 ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد! 🔸هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند 🔹و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈نتایج یک پژوهش 47%آقایانی که دچار ناتوانی جنسی شده‌اند با مصرف روزانه‌ آب انار بهبود زیادی در وضعیت خود مشاهده کردن آب انار باعث افزایش میزان تستوسترون وجریان خون دربدن میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

هنگام ابتلا بە آنفولانزا چە خوراکی هایی را نباید خورد ؟ ▫️روغن ▫️قهوە ▫️خامە ▫️نمک ▫️شیر ▫️نسکافە کدام خوراکی‌هایی از ابتلا بە آنفولانزا پیشگیری می کنند ؟ ▫️سیر ▫️گوجە فرنگی ▫️حبوبات ▫️موز ▫️توت فرنگی ▫️بوقلمون برای بهبود بیماری آنفولانزا کدام خوراکی ها را بخوریم ؟ ▫️شلغم ▫️کلم بروکلی ▫️کاهو ▫️چای زنجبیل ▫️سوپ و آش ▫️اسفناج 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil