❌صبح ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید ! 👈🏻 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست وحالت تهوع میشود 👈🏻 خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

راز جوان ماندن 🔺تـــوت 🍃تحقیقات نشان داده است که انواع توت ها حاوی ترکیباتی هستند که از التهاب می کاهد و جلوی اکسیداسیون، که به بافت های بدن صدمه می زند، را می گیرد. 🍃توت همچنین باعث آزاد شدن کلاژن در پوست شما شده و باعث می شود تا پوست صاف و سفتی داشته باشید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌱 آسپرین طبیعی ✍جایگزین آسپرین در طب سنتی سیاهدانه است زیرا: 🔸انبساط دهنده 🔹رقیق کننده 🔸قوت بخش است 🔺طریقه مصرف: ۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

روش سنتی برای درمان سرطان مغز استخوان و خون ✍🏻 روزی يک ليوان ( يک سوم ليوان سركنگبين و دو سوم آن آب باشد) سركنگبين (دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ يك واحد سركه)، و هفت عدد انجير و هفت عدد بادام بخورد. ✍🏻 هر شش ساعت از تركيب يك واحد پودر سياهدانه و سه واحد عسل يک قاشق مرباخوری بخورد. ✍🏻 از گوشتها كمتر استفاده كند و اگر استفاده ميکند گوشت گوسفند و برّه باشد. 📚 استاد خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

افزایش سوخت سازبدن باخوردن این مواد غذایی 🔻 آب 🔻 فلفل تند 🔻 چای سبز 🔻 زنجبیل 🔻 قهوه 🔻اسفناج 🔻 گریپ فروت 🔻 دارچین 🔻 بروکلی 🔻سیر 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها 🔻بیخوابی: B5 🔻افسردگی: D 🔻بی اشتهایی: B 🔻ریزش موی شدید: B 🔻احساس خستگی: B2 🔻سردرد و سر گیجه: B3 🔻حالت تهوع، یبوست:B12 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

هل، سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیاست !👌🏻 ▫️اگر کمردرد، دردعضلانی یا رماتیسم دارید، هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضدسرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#لیمو 🍋 ليموترش بهترين ضدعفونی كننده مجاری ادرار كليه مثانه و پروستات است ❗️ قبل از غذا یک عدد همراه آب بمدت ۷ روز ميل شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

امام صادق علیه السلام: پیاز،دهان را خوشبو میکند. نکته:پیاز در ابتدا دهان را بدبو میکند،ولی از انجا که میکروب های دهان را از بین می برد،در دراز مدت موجب خوشبوئی دهان می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بارداری 〽️ استفاده از↯↯ 🔺بِه و کندر 〽️ در زمان بارداری کمک زیادی به تشکیل قلب و مغز جنین می کند ⏰ مدت یک ماه روزی ❿ گرم مصرف شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گلودرد 🍋 آب خام كرفس را بگیرید و با آب لیموترش تازه مخلوط كنید 🌀 وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍩 خوراکیهای شبانه 🔸 شکلات تلخ 🔸 کره‌ بادام ‌زمینی روغن زیتون 🔸 ماهی‌ چرب اسفناج 🔸 آووکادو تخم ‌مرغ 🔸 ماست میوه‌‌ خشک 🔸 بادام‌ هندی 🔸 کربوهیدراتها 🔸 شیر 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil