#آلوبخارا ✅به دلیل دارا بودن فیبر و جذب رطوبت فراوان درمان یبوست و به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می کند. ✅ ضد خشکی و چروک پوست ✅کمک به کاهش غلظت خون ✅کمبود کلسیم و املاح معدنی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🍖 قبل از سیر شدن کامل دست از خوردن غذا و خوراکی بکشید ❗️ تا دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی و همچنین اضافه وزن نشید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🌱 در طب اسلامی ↯↯ 〽️ ورزش نقشی در سلامتی ندارد و جایگزین آن ترک ناهار می باشد ✔️ ورزش = ناهار ❗️ کسانی که ورزش نمیکنند ناهار نخورند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است ✅ که سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارندنیز نجات بخش است. 🍃پس حداقل دو عدد گردو را در این وعده از یادنبرید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !🥛 ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گلودرد 🍋 آب خام كرفس را بگیرید و با آب لیموترش تازه مخلوط كنید 🌀 وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#میوه 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 درمان ناخن فرورفته در گوشت🤔 🔹5ق.غ جوش شیرین 🔹کمی شامپو بچه 🔹چند قطره روغن اسطوخودوس پا را 15دقیقه در آب گرم بگذارید و مواد ترکیب شده بالا را یک شب بر محل قرار دهید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بوی_دهان 💠 علت اصلی بوی بد دهان بلغم می باشد و درمان آن استفاده مرتب از مسواک و پودر دندان است ✅ بهترین مسواک چوب اراک 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

حسنِ و جوکاش👻 😬😂 🔴 🔴 🔴 🔴 🎩 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 👳‍♀️ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔴 👖 🔴 🔴🔴🔴 بزن رو حسن از خنده میترکی😂☝️ https://eitaa.com/joinchat/1246887978C362effaa16

#آفت_دهان 🔻 از جمله مشکلات دهان و دندان آفت زدن است ... 🍶➕🍵 مالیدن مخلوط حنا و سرکه به محل آفت باعث درمان آن میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil