#زیبایی 〽️ سفید کردن پوست گردن 🍚➕🛁 قبل از حمام حدود ۱۰ دقیقه گردنتان را با آبی که پس از جوشاندن برنج باقی می‌ماند ماساژ دهید درحدی که گردنتان کاملا خیس شود 🍯 @tebasil

#سیب 🍏 خواص سیب سبز: رفع گرمی بدن التیام تهوع کاهش التهاب کبد 🍎 خواص سیب قرمز: حاوی آنتی اکسیدان وضد سرطان سم زدایی و پاکسازی کلیه ✔️ قندسیب کند جذب است 🍯 @tebasil

#بدانید 🍵➕🍋➕🌱 استفاده از لیمو ترش ماست و سبزی خوردن 🔺 کنار غذاهای خشک از بروز عطش در طی روز جلوگیری میکند... 🍯 @tebasil

☀️دوباره صبح شد یک شروع تازه 🌸🍃 زمانی برای با هم بودن مهرورزی را دوره کردن💞 از زندگی لذت بردن گل خنده به 🌸 یکدیگر هدیه دادن سلام 😊✋ صبح زیبای🌸🍃 چهارشنبہ تون بخیر 🌸🍃 روزتون پر از خبرهای خوب 🍯 @tebasil

🌹در پنجمین روز ماه مبارک رمضان 🌙 🍃برای شفای جسمهای بیمار 🌹عافیت ِ دلهای دردمند 🍃پُرشدن ِ دستهای خالی 🌹وماندگاریِ مهربانی ها 🌹صلوات🌹 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ 🍃🌹وَآلِ مُحَمَّدٍ 🍃🌹وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✅تقویت جنسی با غذا ✍امام كاظم (علیه اسلام)می فرمایند: مَن أكَلَ البَيضَ وَالبَصَلَ وَالزَّيتَ، زادَ في جماعِهِ 📝 هر كس تخم مرغ و پياز و روغن زيتون بخورد، بر توان جنسى او افزوده شود. ✍امام صادق (علیه السلام)می فرمایند: پیاز را ریز و در روغن زیتون، سرخ کن، تخم مرغی هم بردار و در ظرفی بشکن و قدرى نمک بر آن بپاش، آنگاه این تخم مرغ را روى پیاز و روغن زیتون بریز و اندکى بجوشان و سپس از آن بخور. 🔰نکات : 1⃣ پیاز سفید (کوچک) 2⃣ روغن زیتون طبیعی (بودار) 3⃣ تخم مرغ محلی 4⃣ نمک طبیعی (دریا یا سنگ نمک) 5⃣ به عنوان صبحانه مصرف شود. 📚 منابع: ▫️بحار الأنوار، ج 10، ص 84 ▫️دانشنامه احادیث پزشکی ص ۲۶ ▫️طبّ الأئمّه، ص 130 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

✅بستر خواب مزاج دارد ✍تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند . تشکهایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود ) میتوانندباعث بهم ریختگی مزاجی شوند . 🔸 تشکهای پنبه ایی مزاج سرد دارند .با توجه به مزاج وطبع خود ، نوع تشک خود را انتخاب کنید . همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود تابستان پنبه و زمستان پشم …. 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ‍✅بهترین نوع کندر ‍ 💫 ‍ امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: 🍃 أطعِمُوا حَبَالاکُم ذَکَرَ اللُّبَانِ، فَإِن یَکُ فَی بَطنِهَا غُلَامٌ، خَرَجَ ذَکِیَّ القَلبِ عَالِماً شُجَاعاً، وَ إِن تَکُ جَارِیَةٌ حَسُنَ خَلقُهَا وَ خُلُقُهَا، وَ عَظُمَت عَجِیزَتُهَا وَ حَظِیَت عِندَ زَوجِهَا.🍃 ✍️ به زنان باردار کُندُر نَر بدهید، 💠 اگر در شکمش پسر باشد، این پسر تیزهوش و عالم و شجاع خواهد بود. 💠 و اگر دختر باشد، خوش اندام خواهد بود و نزد شوهرش خوش اقبال خواهد شد. 📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج 6 ، ص 23 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔴غذای مانده ✍ غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر می‌شود. این غذا 🔺خون صالح در بدن تولید نمی‌کند 🔺و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می‌شود. 🔺غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش 🔺و انواع کیست ها در بدن می‌شود. ⚠️ یکی از انواع غذای مانده، انواع کنسروهای بازاری است که البته با اضافه شدن مواد نگهدارنده، سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر می‌شود. 🍯 @tebasil

❗️🔹درمان بوی بد دهان 👈بوی بددهان علل مختلفی دارد: 🔘 سردی معده که وقتی مثل ماه رمضان غذا نمیخوردمعلوم میشه 🍂👈 ک بامصرف دمکرده دارچین روزی یک تادولیوان درمان میشود. 🔘 عفونت سینوزیت ک علامتش اینست ک صبح ناشتا بینی ودهان بوی بدمیدهد 🍂👈که علاج آن درمان سینوزیت است. 🔘 مشکلات دهان ودندان وعفونت لثه 🍂👈 که باضدعفونی وشستشوبانمک دریا درمان میشود. 🍃🍯 @tebasil

❗️🔹درمان بوی بد دهان 👈بوی بددهان علل مختلفی دارد: 🔘 سردی معده که وقتی مثل ماه رمضان غذا نمیخوردمعلوم میشه 🍂👈 ک بامصرف دمکرده دارچین روزی یک تادولیوان درمان میشود. 🔘 عفونت سینوزیت ک علامتش اینست ک صبح ناشتا بینی ودهان بوی بدمیدهد 🍂👈که علاج آن درمان سینوزیت است. 🔘 مشکلات دهان ودندان وعفونت لثه 🍂👈 که باضدعفونی وشستشوبانمک دریا درمان میشود. 🍃🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✅ خواص ترب و برگ آن 👌 ترب ضد بلغم است. ✍️امیر المومنین علی ابن ابی طالب (ع): ریشه ی گیاه ترب بلغم را قطع و غذا را هضم میکند 🔹امام رضا در روایتی میفرماید: منشا بسیاری از بیماری ها بلغم هست پس بکوشید برای رفع بلغم‌«خصوصا خانوما» 🔹از امام صادق (علیه السلام) نقل است که: ریشه ترب بلغم را از بین می برد و دانه اش هضم را آسان می کند و برگ آن خروج ادرار را تشدید می کند. 🔷↫ از خواص دیگر آن ضد يبوست، کلسیم فراوان و در دفع سودا مفید می باشد. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

#سرماخوردگی 🍵 سوپ سرما خوردگی کودکان 🥕➕🍋 هویج رنده شده آب لیموترش پیاز گشنیز جو پوست کنده یا جو پرک 🔹 مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل : ❕ چند عدد عناب سوراخ شده آلو کدو حلوایی است. ❗️ این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد. ❗️ در مورد سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود. ❗️ بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. 🍯 @tebasil

✨﷽✨ خدایا 🙏 از تو بخاطر چشمهایم که می ببیند گوشهایم که می شنوند دستها و پاهایم که حرکت می کنند و عزیزانی که در کنارم هستند سپاسگزارم 🙏 🍯 @tebasil

اهمیت مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی در روزه‌داران رییس انجمن تغذیه ایران: 🔺سبزیجات به دلیل داشتن اسیدفولیک و ویتامین سی و پیش ساز ویتامین آ به تقویت سیسم ایمنی کمک می‌کند. بنابراین تمام سبزیجات زرد، قرمز، نارنجی و سبز رنگ را حتما به صورت کاملا شسته و ضدعفونی شده در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🔺مصرف انواع مرکبات ( پرتقال و نارنگی و لیمو ترش و نارنج) حاوی ویتامین سی هستند که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند 🍯 @tebasil

دیر از خواب بیدار شدن🥱 🔺دیر از خواب بیدار شدن در روز‌های تعطیل، یکی از کار‌هایی است که اغلب افراد انجام می‌دهند. 🔺اما این مسئله روز تعطیل آن‌ها را با بی حالی و کسالتی که به سراغ آن‌ها می‌آید خراب می‌کند؛⬅️ بنابراین اگر می‌خواهید روز تعطیل پر انرژی و خوبی را سپری کنید ✖️ از خوابیدن بیش از اندازه خودداری کنید. 🍯 @tebasil

❌مصرف مواد  قندی در وعده‌های سحر و افطار را کاهش دهید یک کارشناس ارشد تغذیه: 🔺روزه داران باید در وعده‌های سحر و افطار مصرف مواد قندی را به حداقل برسانند چون این مواد باعث خشکی گلو در طول روز می‌شود که این امر بدن را برای ابتلا به کرونا آماده می‌کند. 🔺در وعده سحر، روزه داران حتما از سبزی‌ها و صیفی‌جات که آب بیشتری دارند مانند کاهو، خیار و گوجه استفاده کنند چون این مواد از کم آبی بدن و خشکی گلو و دهان جلوگیری می‌کنند. 🍯 @tebasil

🔸تهیه لوسیون ضد ریزش مو با گزنه ✅ برای جلوگیری از ریزش موهایتان می‌توانید مقداری برگ تازه‌ی گزنه را با ۲۰۰ میلی لیتر آب بجوشانید👈 تا حجم مایع نصف شود. 🔺ترکیب به دست آمده را صاف کرده و روزانه چند قطره از آن را به پوست سرتان بزنید. 🔺 به یاد داشته باشید که محلول به دست آمده را باید به دور از نورخورشید نگهداری کنید. 🍯 @tebasil

📌کنترل و پیشگیری از کبد چرب 1⃣ توصیه‌های تغذیه‌ای برای کنترل و پیشگیری از کبد چرب در مرحله اول باید نسبت به ⬅️کاهش وزن با یک شیب ملایم و بدون تحمیل گرسنگی و خستگی ناشی از فعالیت‌های بدنی اقدام شود. 2⃣ در مرحله دوم 🔺سبک زندگی باید اصلاح 🔺 و ساعت خواب شبانه روز تنظیم شود. 👈توصیه می‌شود از تغذیه متناسب، متعادل و دربردارنده سبزیجات پخته، خام و میوه‌ها به میزان ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم در روز استفاده کنید. ✖️همچنین از مصرف غذا‌های فست فودی و گوشت‌های تفت داده شده در روغن پرهیز کنید. 🍯 @tebasil

#زیبایی ❗️ بجای استفاده از کرم های شیمیایی نرم و مرطوب کننده : 〽️ بعد از شستن دست ها با صابون ترکیب 「۱」 قاشق روغن زیتون و 「۲」 قاشق شکر را روی دستانتان بخوبی ماساژ دهید و بشویید و تاثیر آن را ببینید 🍯 @tebasil

✨🌙✨ ✨آرامشِ آسمانِ شب ✨سهم قلبتان ✨و یادِ خدا روشنىِ بى خاموشِ ✨تمامِ لحظه هايتان باشد. ✨در این ساعاتِ ✨پایانی شب آرزو دارم ✨غیر از خدا محتاج کسی نشوید. با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما قبول شبتون سرشار از آرامش ✨ 🌙 ✨ 🍯 @tebasil

یه ڪانال ناب طعم نابِ زندگے😍🌱••• همسردارے رو یادبگیر ..☺️ طعم خوشِ آرامش 🌸🍃 . یاد بگیر چطورے زندگیت رو مدیریت ڪنے...🦋 یہ خانواده ے پرشور تربیت ڪنے😃•• . . همسردارے جدید رو امتحاݧ ڪݧ 🙃 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/722010156C4c055f4ac1

به آیه آیه قرآن احمدی صلوات به بهترین گل گلزارسرمدی صلوات به اهل بیت رسول گرامی اسلام  به غنچه غنچه باغ محمدی صلوات اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمِّدٍ وَّآلِ مُحَمَّدٍ (ذکر روز جمعه:صد مرتبه صلوات) 🍯 @tebasil

🌸معلم كيميای جسم و جان است 🍃مــعلم رهنمای گمرهان است 🌸شده حك بر فراز قله ی عشق 🍃معلم وارث پيغمبران است 🌸🍃روز معلم بر همه معلمان مبارک 🎁 🍯 @tebasil

📌کنترل و پیشگیری از کبد چرب 1⃣ توصیه‌های تغذیه‌ای برای کنترل و پیشگیری از کبد چرب در مرحله اول باید نسبت به ⬅️کاهش وزن با یک شیب ملایم و بدون تحمیل گرسنگی و خستگی ناشی از فعالیت‌های بدنی اقدام شود. 2⃣ در مرحله دوم 🔺سبک زندگی باید اصلاح 🔺 و ساعت خواب شبانه روز تنظیم شود. 👈توصیه می‌شود از تغذیه متناسب، متعادل و دربردارنده سبزیجات پخته، خام و میوه‌ها به میزان ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم در روز استفاده کنید. ✖️همچنین از مصرف غذا‌های فست فودی و گوشت‌های تفت داده شده در روغن پرهیز کنید. 🍯 @tebasil