⚪️برای رفع فوری گرفتگی بینی، تیغه بینی را گرم کنید👌 🔸یک تکه پارچه گرم بردارید (می‌توانید پارچه را برای گرم کردن در مایکروویو قرار دهید یا داخل آب داغ گذاشته و سپس خوب آبش را بچلانید.) 🔸این کمپرس نباید خیلی داغ باشد و باید دمای آن باید برای بدنتان راحت باشد. گرما می‌ تواند هر مخاطی را رقیق‌تر یا شل‌تر کند. بعد از گرم کردن، بینی خود را خالی کنید یا با آب نمک بشویید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢 معجونی که به «معجزه لاغری» معروف شد! 🔹2 مشت پر اسفناج کوچک 🔸1 فنجان اناناس تکه شده 🔹1 فنجان ماست ساده 🔸1 فنجان آب 🔹2 موز ♻️ هر روز صبح بخورید و لذت ببرید👌 ، 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

سه تا رفیق که تا آخر گناه باهم رفتن🔥😱 ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری‌ های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱 ادامه این داستان #عبرت‌آموز را در کانال زیر بخوانید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

درمان #خشکی صورت همراه با خارش و قرمزی پوست (بزرگسالان و نوزادان) اگر بچه دچار این عارضه شد مادردقت کنند؛اگرباخوردن گرمی ها این عارضه درکودک بیشتر شود از خوردن تندی ها..گرمی ها دوری کنند کاسنی..شربت سکنجبین..بخورند به موضع صورت ژل آلوورا بمالند وروغن بنفشه،شتر مرغ کاهو..سکنجبین..سوپ جو بخورند وآب جو طبی..تا ازطریق رقیق شدن شیر بچه بهبود یابد واگر بزرگسال دچار این عارضه شد همین موارد رو رعایت کنند وبخورند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بهترین ساعت خوردنیها❗️ ▫️صبحانه : 8 ▫️ميان‌وعده : 10:30 ▫️ناهار : 13 ▫️ميان‌وعده : 15:30 و 18 ▫️شام : 20:30 يا 21 🍿 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود 🍀 @𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خطرناک ترین نوشیدنی برای مصرف #دارو 👈🏻دوغ 👈🏻آب انار 👈🏻چای سبز 👈🏻آب گریپ فروت 👈🏻نوشیدنی ھای ورزشی 👈🏻شیر،شیرسویا،اسموتی حاوی شیر 👈🏻کافئین (قهوه،چای سبزو نوشیدنی انرژی زا) 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

براي تقويت استخوان : کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

امیدوارم عصر امروز نقاشِ هستی از پالت تقدیر، زیباترین رنگ را روی بوم زندگیتون نقاشی کنه تا زیبـاترین رنگین کمان احساس در زندگیتون شکل بگیره عصر شنبه تون زیبا و شاد🌷 . ‌ . . .

🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن می‌شود؟ ♻️ خیر عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از : 1. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند. 2. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و... 3. بد جویدن و سریع خوردن غذا 4. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا 5. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا 6. همچنین #پرخوری 7. و #خواب_زیاد 8. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی 9. پوشیدن لباسهای نایلونی 10. عدم فعالیت جسمانی 11. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. برخی تصور می‌کنند با مسواک زدن دندان‌ها به طور کامل تمیز می‌شوند. اگرچه مسواک نقش مهمی در تمیزی دندان‌ دارد اما با مسواک نمی‌توان لای دندان‌ها را تمیز کرد. باید نخ دندان را به گونه‌ای بین دندان‌ها بکشید که آسیب بیشتری به لثه وارد نشود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️فوایدمیوه #عناب 🔸کاهش دهنده حرارت بدن(به دلیل طبع سرد) 🔸شستشودهنده سلولهای مغزی 🔸کاهش دهنده چربی خون 🔸تقویت کبد و ضدحرارت کبد 🔸مانع پیری پوست 🍀𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil