پاییز شده و عطسه می‌کنید؟ چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ 🔻 چای بابونه بنوشید! چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید ‍ ‍ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مصرف پودر سنجد به همراه شیر کم چرب که غنی از کلسیم است،‌ در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌱 علایم عفونت مثانه 👈درد و احساس فشار در لگن 👈احساس سوزش ادرار 👈احساس خالی نشدن کامل مثانه 👈آقایانی که سابقه ی عفونت مثانه دارند باید به صورت منظم چکاپ پروستات انجام دهند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

▫️بی‌خود نیست که صبحانه را مهم‌ترین وعده‌ی روز می‌نامند. اگرچه ممکن است صبح پیش از رفتن به سر کار وقت خوردن صبحانه نداشته باشید، اما نخوردن یک صبحانه‌ی هرچند مختصر نه تنها به بر روی وزن و توانایی تمرکز بلکه بر روی کیفیت خواب‌تان تاثیر منفی میگذارد ▫️اشخاصی که به طور مرتب صبحانه را از برنامه روزانه‌شان حذف می‌کنند، به احتمال زیاد خواب خوبی نخواهند داشت و بعد از بیدار شدن هم کج خلق خواهند بود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

در مـن گل فروشیست که هر صبـح کرکره گُـل فروشی اش را بالا میکشد تا اولیـن مشتری نرگـس‌هایش تـو بـاشی🌸🌸 عصرتون نرگسی 💚💚💚

⚛️جوانه ای که می تواند به خوبی جایگزین گوشت شود ✍️یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست. جوانه لوبیا حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، فیبر، اسیدفولیک و … است. جوانه لوبیا به علت دارا بودن پروتئین بالا می‌تواند به عنوان جایگزین گوشت در برنامه غذایی قرار بگیرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.. مواد مغذی بادام زمینی مانندفولیک اسید واسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

قوز نکنید، چاق میشید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil ‍ ‍

هر روز یک تا دو فنجان قهوه بخورید تا سر و کارتان به دکتر نیفتد به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه ۲ فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید است. شواهد از وجود ارتباط میان مصرف قهوه با کسب نتایج مثبت برای سلامتی حکایت دارد. از قرار معلوم، نوشیدن قهوه در حد تعادل، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که قهوه می نوشند از چندین بیماری دیگر مثل دیابت و زوال عقل هم می توانند در امان بمانند. در ضمن قهوه یکی از چربی سوزهای مطرح جهان است روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil ‍ ‍

از این جوکا که میگه مدیری گلم ... 🤣👆🏼 💢🤭 عــجب پــستای سمی و طنزی داره ↘️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼↙️ 👉🏼👋🏾👇🏾👇🏾👇🏾👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂🤣😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾👆🏾👆🏾👆🏾👋🏾👈🏼 ↗️👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼↖️ #اخطار‌به‌کسانی‌که‌بیماری‌قلبی‌دارن 😬😂 شک نکن سریع بیا و بترک 😳🚫

پنج علامت کمبود آب در بدن🚰 هوس کردن شیرینی سردرد، گرفتگی عضلات خشکی پوست، بوی بد دهان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان حالت تهوع 👌 بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil ‍ ‍

🫕 #آش_شلغم 🥣 مواد لازم : 🔹شلغم متوسط : ۴عدد 🔹پیاز : ۱ عدد 🔹کشک : ۲ لیوان 🔹جو : ۱ لیوان 👌 خواص: مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. 👨‍🍳 دستور پخت: شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد. در آخر کشک و پیاز سرخ شده را اضافه می‌کنیم . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

. __‏سلام صبحتون بخیر ونیکی آدینه‌تون پراز مهر ساعت امروز را به وقت عاشقی ڪوک كن لبخندت را روی مَدار خوشبختی تنظيم ڪن نفسهايت را با بوی مهربانی و زندگیت را عاشقانه رقم بزن به صبح زیبای آدینه خوش آمدین،، ‌ ‌‌

🔴 #فوری‌ دستگیری موش های الهام علی‌اف، اردوغان و رژیم صهیونسیتی توسط تکاوران نیروی قدس سپاه 🔹این عملیات توسط نیروهای حسینیون و نیروی قدس سپاه در خاک جمهوری آذربایجان انجام شد 🔹این خبر هم اکنون در کانال اخبار سپاه قدس منتشر شد؛ با عضویت در این کانال میتوانید تصاویر این عملیات را مشاهده کنید مشاهده 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/597426210Cb150e92607

آغاز جنگ در لبنان❌ صحنه های نبرد خیابانی با ارپی چی 😳 صحنه های درگیری شدید خیابانی در لبنان آیا حزب الله پیروز جنگ در لبنان است؟ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/899416094C064d47bbfd

برنج با ماست فراموشی می‌آورد 🔹مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می شود. بعداز خوردن برنج خرما بخورید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رژیم غذایی برطرف شدن کهیر و اگزما : سیاه دانه همراه غذا تا نصف قاشق چایخوری روزانه سرکه انگبین در وعده بین غذا قره قورت رب نارنج رب انار وترکیبات خنک کننده کبد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ اگر کلیه شن سازی دارید : 👈 هفته ای 2 روز ناشتا، دمکرده جعفری بنوشید 🌸 روش استفاده : 👈 نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1/5 لیتر آب، نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کلیپ تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند!!!❗️❗️ 👈باور کنید نشانه آخرالزمانه آدم شاخ درمیاره!! 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/722010156C4c055f4ac1 محدودیت سنی📵📵🔞🔞 بچه نیاد

✳️بارهنگ، یک گیاه همه فن حریف در درمان بیماری‌ها !👌🏻 ▫️دانه «تخم» بارهنگ برای درمان مشکلات گوارشی از جمله یبوست و اسهال مفید می‌باشد و به درمان بیماری‌های مثانه و مجاری ادراری نیز کمک می‌کند. تخم بارهنگ خواص ضدالتهابی داشته و برای درمان آرتروز و روماتیسم هم مفید است + دانه بارهنگ برای درمان مشکلات تنفسی و درمان سرفه‌های خشک نیز مفید می‌باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‍ ‍ ‍ 👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد. 🔵خواص پیاز : ✅جلوگیری از عفونت‌ها ✅پیش گیری از نقرس ✅کمک به هضم ✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #آلرژی_پاییزی 🔺تب ▫️گلو درد 🔻سرماخوردگی ✴️•درمان↯ ⚜عناب۱۰عدد ⚜بنفشه۵گرم ⚜جو پوست کنده➁ق ♨️✍مواد را در➌لیوان آب بجوشانید تا لعاب دار شود سپس صاف کرده و لعاب آن را میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil