اگر نمیخواهید دچار
غلظت خون و سکته شوید
آب خوردن را فراموش نکنید💧
افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه میشوند و آب كمتری مصرف میکنند، در نتیجه خون دائم غليظ میشود
خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماریها هستیم
مدام به میزان کافی آب بنوشید
☘ @tebasil☘
خواص معجزه آسای پیاز برای سالمندان
پیاز غنی از مواد مغذی است، به این معنی که کالری کمی دارد اما سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
این سبزی همچنین دارای ویتامین C زیادی است که در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت، جذب آهن و مراقبت از سلولها در برابر سرطان مفید است.
خوردن پیاز میتواند به کنترل قند خون کمک کند، این موضوع به طور ویژه در افرادی که پیشزمینه دیابت در آنها وجود دارد بسیار مهم است.
یک مطالعه نشان داد زنان سالمند که بیشتر اوقات پیاز میخورند، بیش از ۲۰ درصد خطر شکستگی مفصل ران را در مقایسه با کسانی که هرگز پیاز نخوردهاند کاهش دادهاند.
پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده به خصوص در افراد سالمند لازم است.
ویتامینهای A و C و همچنین آنتی اکسیدانهای موجود در پیاز از پوست انسان در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکند.
🌐@tebasil
🍃 #تب_شدید_کودکان
⇦✨خوردن آب سیب تازه↯
💠کودکان➅ماه به بالا دادن ➂ق.پ.خ در سه وعده
💠بزرگتر از➁سال سه استکان در ۲۴ ساعت
💠بزرگسال➁لیوان در ۲۴ ساعت
⇦✨پا شوره با آب مفید است
☘ @tebasil☘
خواص معجزه آسای پیاز برای سالمندان
پیاز غنی از مواد مغذی است، به این معنی که کالری کمی دارد اما سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
این سبزی همچنین دارای ویتامین C زیادی است که در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت، جذب آهن و مراقبت از سلولها در برابر سرطان مفید است.
خوردن پیاز میتواند به کنترل قند خون کمک کند، این موضوع به طور ویژه در افرادی که پیشزمینه دیابت در آنها وجود دارد بسیار مهم است.
یک مطالعه نشان داد زنان سالمند که بیشتر اوقات پیاز میخورند، بیش از ۲۰ درصد خطر شکستگی مفصل ران را در مقایسه با کسانی که هرگز پیاز نخوردهاند کاهش دادهاند.
پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده به خصوص در افراد سالمند لازم است.
ویتامینهای A و C و همچنین آنتی اکسیدانهای موجود در پیاز از پوست انسان در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکند.
📌 روغن کنجد به سلامت مو کمک می کند
👈 روغن کنجد نیز مانند روغن بادام یک تقویت کننده و حالت دهنده بی نظیر برای مو است و از خارش پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را کاهش می دهد.
🌐
🌐@tebasil
🍃#سرمای_پاییز
✨امام علی علیه السلام:
🍃در آغاز فصل سرما خود را بپوشانید و در پایانش آن را دریابید؛
زیرا با بدن همان میکند که با برگ درختان خواهد کرد... 🍃
📚:#نهج_البلاغه_حکمت۱۲۸
🌐@tebasil
هدایت شده از بنر
🔴 ناگفته هایی درباره سید مجتبی خامنه ای فرزند رهبر
باورتوننمیشه وقتی تو جبهه بودن چه اتفاقی براش افتاده⁉️😳😳😳
https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df
❌به دلایل امنیتی مجبورم زود پاک کنم❌
هدایت شده از اخبار و حواشی کرونا
سلام من یک زن مذهبی هستم و شوهری مذهبی دارم🌷
مدتی بود شوهرم از روابط #زناشوییمون راضی نبود😌 و باعث شده بود هرروز دعوا و جدال داشته باشیم😩 کارمون دیگه به جدایی میخواست برسه😭 و دلیلشم این بود که من خیلی #خجالت میکشیدم ازش😌
و برام سخت بود خواسته هاشو برآورده کنم تااینکه ی بار یکی از دوستان مذهبی ام این کانالو بهم معرفی کرد🤫
از وقتی که تو این کانال عضو شدم
شوهرم ازم #خیلی_راضیه👇👇
فقط خانوما وارد بشن❌ بدون سانسور🚫
https://eitaa.com/joinchat/3100901390C6b2378356a
https://eitaa.com/joinchat/3100901390C6b2378356a
پیشنهاد می کنم شما هم عضو بشین واقعا #عالییییییه 😇😍👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼سهم ما انسان ها از همدیگر
🌸آرامشی است که به
🌼هم هدیه می دهیم
🌸خوشبختی یعنی دلی را شاد کنی
🌼قلبی را بدست آوری
🌸و به دیگران یاری رسانی
🌼عصرتون بخیر
🌸در این عصر دل انگیز
🌼اميد و تندرستی
🌸مهمان وجودتون
🌼دورتون پر از عزيزانتون
🌸و دلتون گرم
🌼به حضور حضرت دوست
💖
🍃 #درمان_ریفلاکس_زخم_معده_و_ترش_کردن:
🔰↫ شربت بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب!
🔅↫ پرهیزها : آب خوردن ناشتا و بین غذا ، نوشیدنی گاز دار
📚#حکیم_حسین_خیراندیش
🌺🌐@tebasil