درمان سریع حالت تهوع
☘ بهترین روش،استفاده از زنجبیل طبیعی است
زنجبیل می‌تواندمشکلات صبحگاهی را باسرعت درمان کند
زنجبیل رامی‌توان به نوشیدنی خود اضافه کرده وآنراباچای نوشید.
👇
❣هویج، خیار و کدوی رنده شده ماسک‌های خوبی برای آبرسانی و ویتامینه کردن پوست هستند
چای کیسه‌ای سرد شده خصوصا چای سبز کیسه‌ای زیر چشم‌ها برای رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید است
میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید🤔
👈🏻گشنیز بخورید !
به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند !
#درمان_کم_پشتی_محاسن
📝هر ۲روز یکبار مقداری روغن رزماری را روی محاسن و جاهایی که مو ندارد ماساژ دهید
👌همچنین استفاده از ماسک سیر له شده نیز مفید می باشد
🔻خانم ها آب نارگیل بخورید
🌕آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ،ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در زنان است را درمان کند
با کاهو جوان بمانید ☘
کاهو سرشار از ویتامین‌های A ،B و C، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم، و مس است.
منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است.
🍏از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید
شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید
شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست
🍏ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون :)
منبع خوب فیبر برای لاغری
دشمن سرطان
کاهش استرس و تقویت اعصاب
خوشبو کننده دهان
رفع گرفتگی عضلات
درمان یبوست
