🍏سم زدایی بدن و الوورا از آنجائی که دارای خواص مُلین است می‌تواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرآیند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه ورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین این آبمیوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلول‌ها کمک می‌کند. @tebasil

از بین بردن تلخی بادمجان بادمجانها را در آفتاب قرار داده و بر روی آنها نمک بپاشید و یا آنها رو در آب قرار داده و مقداری آب لیمو ریخته سپس شستشو دهید و بگذارید خشک شود. .

✨🍎برای کاهش قند خون سعی کنید سرکه سیب بخورید : ✨سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. ✨برای این که آن را خوش طعم تر کنید، 2 قاشق چای خوری را در 8 اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید @tebasil

⚪️میوه خرمالو • با داشتن ویتامین ھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. ✨شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. ✨باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. @tebasil

#رفع_لکه_های_صورت 🍃ژل آلوورا درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنهجوش های قرمز لک های صورت، اسکار، سوختگی است. ژل گیاه را به صورتتان زده و پس از بیست دقیقه بشویید.

❌علت خارش سر ✨بیماری هایی مثل كم خونی،فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید،انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی ✨  شست‌و‌شوی زیاد  ✨فر كردن ✨ژل‌های مو @tebasil

✳️غذاهایی برای افزایش هوش جنین ✨روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم مرغ درست شده بخورید ✨ماهی سالمون یا غزل آلا ✨ماست های پروبیوتیک ✨پنیر ✨مرکبات @tebasil

📌 مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است 👈 همچنین به درمان کم‌ خونی هم کمک می‌کند @tebasil

❓آیا میدانید رنگ های مصنوعی در مواد خوراکی مثل زیتون خطر ابتلا به لک های پوستی را افزایش می دهد؟ @tebasil

مصرف مواد‌غذایی زیر میتواند در پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا موثر باشد سیر و پیاز  🍙 چای سبز  🍵 شکلات تیره  🍫 فلفل قرمز  🌶 شلغم و عسل  🍯 ماهی قزل آلا  🐡 @tebasil

♻️خوردن ترشی انجیر به صورتی که انجیر خشک را در سرکه انگور فلفلی عمل آورده باشند، جهت تحلیل ورم طحال مناسب است. 🔸به سرکه‌ی انگور، فلفل تند اضافه کنید تا سرکه‌ی شما فلفلی شود؛ سپس انجیر را در سرکه بخوابانید ✅روش مصرف : به مدت دو هفته هر روز 3 عدد انجیر خورده می شود و طحال کامل پاکسازی می شود و ورم طحال از بین می رود. @tebasil