✔️درمان خار پاشنه 🟣 در مواردی که درد ناشی از خار پاشنه شدت زیادی دارد به طوری که ناحیه مورد نظر در لمس هم بسیار دردناک است، امکان دارد، فرد تحمل سنگ پا زدن را نداشته باشد ⬅️در این شرایط ضرورتی به سنگ پا زدن نیست ✅و همین که پایی که دچار خار پاشنه است به مدت ۱۵ دقیقه در مخلوط بابونه ولرم قرار داده شود، کافی است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

♻️درمان کم کاری تیروئید ✅ مبتلایان به کم‌کاری تیروئید برای رفع مشکل خود باید ۱۰ گرم از هر یک از گیاهان جنسینگ، زنجبیل، دارچین، میخک، بابونه، اسطوخودوس و آویشن را به همراه ۳۰ گرم مغز بادام درختی و ۳۰ گرم تخم گشنیز را باهم ترکیب ⬅️ و این ترکیب را پودر کنند، سپس مخلوط پودر شده را داخل کمی عسل بریزند و قبل از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را میل کنند. 🔺افراد دچار این عارضه باید از اضطراب و استرس دوری کنند. 🔺 انجام یوگا و مدیتیشن (تن‌آرامی) هم به مبتلایان به کم‌کاری تیروئید پیشنهاد می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

♦️تسکین درد خار پاشنه 🔷ماساژ کف پا‌ها با وردنه چوبی هم به تسکین درد ناشی از خار پاشنه کمک زیادی می‌کند ⬅️ برای این منظور افراد باید یک وردنه چوبی را روی زمین صاف بگذارند سپس خودشان روی صندلی یا مبل بنشینند و کف پا‌ها را روی این وردنه بلغزانند، البته می‌توان از قبل، کف پا‌ها را کمی چرب کرد تا لغزاندن کف پا‌ها روی وردنه خیلی آزار دهنده نباشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💧آیا جوشاندن آب آشامیدنی در ایام کرونا ضروری است؟ 🔺 مطالعات نشان می‌دهند که ویروس کرونا به مدت چند روز تا چند هفته در آب یا فاضلاب قابلیت عفونت‌زایی خود را حفظ می‌کند. 🔺 در مناطقی که تحت پوشش شبکه آب‌رسانی شهری و روستایی است چون آب، توسط بازرسان بهداشتی مورد آزمایش قرار می‌گیرد می‌توان از آب لوله‌کشی برای آشامیدن استفاده کرد ولی در مواردی که آب از چاه‌های اختصاصی یا منابع غیربهداشتی تأمین می‌شود لازم است آب به مدت ۵ دقیقه جوشانده شود و پس از سرد شدن مورد استفاده قرار گیرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

آب نمک می‌تواند با کرونا ویروس مبارزه کند⁉️ 🔺محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند می‌گویند نمک در تماس مستقیم با کووید ۱۹ در نقش سم برای ویروس ظاهر شده و همچنین می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. 🍃𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💧نوشیدن آب کافی ⚡️نوشیدن آب به کلیه‌ها کمک می‌کند تا میزان قند مازاد در خون را از طریق ادرار دفع کند. 💥برای کاهش سطح قند خون ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز 💥و انجام فعالیت‌های کاهنده استرس از قبیل ورزش و مدیتیشن توصیه می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

سرکه سیب🍎🍏 🔺ترکیب آب و سرکه سیب و مصرف آن پیش از غذا خوردن به کنترل قند خون کمک می‌کند. 🔺 پزشکان توصیه می کنند که افراد برای بهبود کارکرد کلیه‌ها و رگ‌های خونی و همچنین مقابله با بیماری‌های قلبی مصرف این سرکه را در برنامه غذایی خود بگنجانند. 🔺این نوشیدنی به زنان توصیه  می‌شود چراکه وضعیت باروری را بهبود می بخشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

دچار خستگی یا #بیماری_روحی شدی ؟دنبال #آرامش_ذهنی هستی؟ 👩🏻‍🎓 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a در #زندگی_زناشویی خود مشکل داری؟ 🤷‍♀ https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a #مشکلات روابط همسری ،خشونت داری؟ 🤦‍♀ https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a دچار #سوء_تفاهم واختلاف نظربا همسرت برای تربیت فرزندان خود هستی؟ 👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

🔴ازدواج دو دختر بهم چسبیده با یک نفر😱 🔴سقوط هواپیمای مسافربری😱 🔴موجودات عجیب 🔴عجایب هستی😱 🔴 ازدواج انسان باحیوان😱 🔴ازدواج یک زن با دو مرد 😳 وكانالي مملو از موجودات غير ارگانيك، افسانه ها و وقايع ترسناك😨 كه شنيدنشون آدم رو ميخكوب ميكنه! اين كانال خوابو ازت میگیره😧👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1979252762C6d7cda4911

😴تمرکز روی خواب با کیفیت ❌شاید عجیب به نظر برسد، اما زمانی که بدن خواب کافی نداشته باشد می‌تواند احساس گرسنگی کاذب را در افراد سبب شود ✅ یعنی خواب کافی هوس خوردن غذای بیشتر را کم کرده و مقاوت بدن را در برابر میان وعده‌های ناسالم افزایش می‌دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 اندر خواص ارده طبیعت: گرم و تر ♻ خواص: ۱. بازکننده عروق، ۲. رافع کبد چرب، ۳. برای چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان، ۴. مقوی نیروی جنسی، ۵. برای لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند. ۶. نرم‌کننده توده‌های سخت خارجی و داخلی و ... 🔹 مصلح آن: عسل یا شیره‌ی انگور 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💥درمان پرکاری تیروئید 💫برای درمان پرکاری تیروئید اصلاح طبع و پاکسازی خلط غالب بدن (خلط صفرا) بسیار اهمیت دارد ⬅️بنابراین مبتلایان به پرکاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع سرد و‌ تر در رژیم غذایی خود استفاده کنند 🔺همچنین اصلاح سبک زندگی و رفع مشکلات روانی نقش موثری در بهبود این عارضه دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil