🌷سلام به جمعه 17مرداد خوش‌آمدید🌷 خدایا گوشه چشمی از تو کافیست تا هر رنجی به رحمت هر غصه ای به شادی... هر بیماری به سلامتی... هر گرفتاری به آسایش هر فراقی به وصل... هر قهری به آشتی... هر زشتی به زیبایی... هر تاریکی به نور... هر ناممکنی به معجزه تبدیل شود پروردگارا تمام وجودمان را آرزوهایمان را غرق محبت و نگاه معجزه گرت بفرما 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🍟 سیب زمینی های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیش از ۵ برابر می کنند ✅ اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید حداقل نازک تر درست کنید ... 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گلابى 🍐 گلابی اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. 📎 خوردن گلابی موجب زیبا شدن پوست می شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سینوزیت 👌 بابونه تخم گشنیز جاهر نعناع بادیان رومی برگ اکالیپتوس ✔️ مواد را مخلوط و ۱ قاشق از مخلوط را در ۲ لیوان آبجوش ریخته و بخور دهید ⏰مدت (⑩) دقیقه بخور دهید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آووکادو 🥑 مصرف خوراکی آووکادو در کاهش درد زانو بسیار موثر است. ❗️ روغن آووکادو نیز ضد رماتیسم بوده و ماساژ روغن به محل هایی از زانو که دردناک است موجب تخفیف و کاهش درد می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند: 🔸سیر 🔸روغن زیتون 🔸سبزیجات 🔸چای سبز 🔸گریپ فروت 🔸گردو 🔸سیب 🔸زردچوبه 🔸لیموترش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 〽️ در بیماران مبتلا به دیابت بخصوص دیابت نوع ۲ یکی از عوامل مهم بالارفتن قند خون مقاومت بدن به ترشح انسولین است که زردچوبه به خوبی ترشح این هورمون را متعادل می کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گرفتگی_بینی_نوزاد 🔸 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🔹 برای رفع این مشکل فوراَ ملاج سرش را چرب کنید و با یک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 🖇 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔻 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است. 🎓 حکیم خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#پاکسازی_کبد 👌 کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد. 🍯 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک میکند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید. 🔸کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر میکنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند! 🔸این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چنتا نشونه ی واضح که بدنتون داره میگه ویتامین c کم داره _لثه هاتون خونریزی داره _خیلی راحت خون دماغ میشید _پوستتون خشک و خسته ست و لک داره _موهاتون رو که شونه میکنید خیلی از موها میاد تو بُرس _زانوهاتون راحت کبود میشه _ناخوناتون خیلی ساده میشکنه _بی دلیل کمر درد میگیرید _در سال چندین بار سرما میخورید _چربی شکم دارید در حالیکه کم غذا میخورید _در طول روز همش خسته اید و میخواید برید یه گوشه بخوابید سعی کنید "روزها" میوه بخورید(غروب به بعد میوه نخورید چون قندش زیاده ). عسل بخورید. اگر واقعا براتون سخته میوه خوردن مکمل های ویتامین c بخورید تا پوست و موهاتون زودتر از سنتون پیر و داغون نشه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔘شیرگاوشفا،روغن گاو دوا وگوشت آن مرض است بخاطر همین گوشت گاونخوریدمضرات آن مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود. باعث واریس،تیرگی پوست،افسردگی و وسواس می‌شود. گوشت گاو به شدت سودا زا بوده برای کبد مضر است. استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت وجذام میشود. باعث بزرگ شدن طحال میشود. باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil