❌زیاده روی در مصرف چای سبز 🍃داروی چای سبز باعث لاغری می‌شود ⚠️اما زیاده‌روی در مصرف آن موجب ✖️ افزایش حرارت بدن ✖️خارش مزمن ✖️و حتی افزایش خونریزی‌های رحمی می‌شود ✖️ همچنین ممکن است با داروهای دیگر تداخل پیدا کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💊قرص‌های گیاهی شما را لاغر می‌کند⁉️ 🔴 ممکن است دارو‌هایی که موجب کاهش اشتها می‌شوند شیمیایی و از مواد مخدر ساخته شده باشد که در این بین برخی افراد متقلب آنها را به جای قرص‌های لاغری می‌فروشند. 🔷از لحاظ علمی امکان این وجود دارد که دارو‌های گیاهی موجب لاغری می‌شوند، اما مشکلاتی همچون⬅️ دفع مدفوع یا بواسیر و خطرات دیگری مثل خونریزی شدید برای افراد ایجاد خواهد شد. ✅تحقیقات نشان داده است بهترین راه برای کاهش وزن، ورزش و رژیم غذایی مناسب است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil👈

درمان درد کلیه با تخم کرفس👇 👍کرفس ادرار را افزایش میدهدوبه همین دلیل سبب تسکین دردکلیه میشود 👌روغن فرّاری که درآن موجود است ،ضدقارچ است ودردرمان عفونت کلیه بسیارمفیداست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#توت خشک ✍🏻توت خشک را جایگزین قند کنید! 🔻بهترین قندطبیعی ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت 🔺حاوی آهن و داروی کم خونی ‌‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

۱۲ بیماری پاییزی راههای پیشگیری و درمان آلرژی و حساسیت‌ها 🔹️راگوید و اسپورهای قارچ بزرگ‌ترین عامل آلرژی‌های پاییزه هستند. اگرچه گرد و غبار در ماه‌های مرطوب تابستون رایج هستند؛ اما در پاییز می‌تونن به هوا وارد بشن. علائم خارش و آبریزش چشم‌ها، گرفتگی یا آبریزش بینی، خارش سینوس‌ها یا گلو، عطسه، ترشحات پشت حلق، از بین رفتن موقت حس بویایی، خروپف، سردرد، گلودرد، گرفتگی گوش، خستگی و سرفه نکات پیشگیری 🔹️پنجره‌های منزل و ماشینتون رو بسته نگه دارید. 🔹️ به صورت آنلاین میزان گرده‌های روزانه در منطقه‌تون رو بررسی کنید و اگر همچنین امکانی وجود نداره از ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر که مقدار گرده موجود در هوا در اوج خودش هست از منزل بیرون نرید. 🔹️قبل از بیرون رفتن از خونه کیفیت هوای شهرتون رو بررسی کنید. 🔹️بعد از گذروندن وقت در خارج از خونه، دوش بگیرید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

12 بیماری پاییزی (راههای پیشگیری و درمان) سرماخوردگی 🔹️سرماخوردگی می‌تونه در هر زمان از سال برای هرکسی اتفاق بیفته، اما زمان اوج پاییز هست. این بیماری مسریه و می‌تونه از چند روز تا چند هفته ادامه پیدا کنه. علائم 🔹️تب خفیف، آبریزش بینی، سردرد یا بدن‌درد، سرفه، عطسه، احتقان و گلودرد نکات پیشگیری 🔹️مرتباً دست‌هاتون رو در طول روز و به‌خصوص بعد از استفاده از دستشویی و قبل از صرف غذا بشویید. 🔹️سطح استرستون رو پایین نگه دارید، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و خوب بخوابید. 🔹️هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهنتون رو بپوشونید. 🔹️از گذروندن وقت در مکان‌های شلوغ خودداری کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⏰بهترین زمان مصرف شیره انگور ✅ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است 🔰 و به دلیل خواص مفیدی که این ماده‌ی غذایی در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه‌ی غذایی تان باز کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💥ترکیب معجزه آسا برای استحکام استخوان 🔹مخلوط آب ریواس 🔹 آب هویج 🔹و سیب ⬅️ رنگ پریدگی چهره وکم خونی را برطرف و باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil👈

✅ مزایای مصرف ریواس 💡مصرف ریواس چربی خون، کلسترول خون و قند خون را کاهش می‌دهد. ♻️میزان فیبر و پتاسیم ریواس بسیار بالاست این امر برای کسانی که رژیم لاغری دارند بسیار مؤثر است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💥بادرنجبویه ✔️اگر می‌خواهید که بدون احساس گیجی و کندی، استرس‌تان را کم کنید، بادرنجبویه را امتحان کنید آن را مانند چای بنوشید. 🍵برای آماده کردنش، یک مشت برگ تازه یا خشک شده‌ی آنرا به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس برگ‌ها را از آب بیرون بیاورید و فشار دهید و در صورت تمایل آنرا با عسل شیرین کنید. ‌ 🌿می‌توانید از عصاره‌ی بادرنجبویه نیز استفاده کنید. ۱ تا ۵ قطره چکان از عصاره‌ی آنرا تا سه بار در روز مصرف کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚠️مضرات مصرف طالبی 🔴 طالبی برای بعضی افراد حساسیت زا است که نشانه‌های آن عبارت است از: 🔺کهیر زدن، بروز ضایعات پوستی 🔺دورگه شدن صدا و خس خس سینه 🔺 گرفتگی‌های شکمی، اسهال حالت تهوع 🔺 احساس خارش در دهان، گلو، چشم‌ها یا صورت دیگر نشانه‌های این حساسیت غذایی هستند. 🔺تنگی نفس، سرفه یا گرفتگی بینی هم علائم رایجی هستند. منبع: روزیاتو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚠️عوارض نوشیدن چای پس از غذا خوردن ❌مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی می‌تواند مضرات بسیار زیادی را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ برخی ازعوارض نوشیدن چای بعد از غذا عبارتند از: ✖️ناراحتی قلبی و کلیوی ✖️ یبوست ✖️کم‌خونی و فقر آهن ✖️خار پاشنه ✖️ ریزش مو ✖️چربی خون ✖️ ساییدگی استخوان و آرتروز. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔗علت تشنج 📌به تکان‌های بدن تشنج یا کانوالوژن گفته می‌شود. صرع می‌تواند همراه با تشنج باشد یا نباشد. برای تشنج علل متفاوتی ذکر شده اند که به آن‌ها می‌پردازیم: 🔺یکی از عللی که برای تشنج ذکر شده است، ریح، بخارات و گاز‌های تولید شده در بدن می‌باشد. 🔺احتمال تولید ریح در افراد با مزاج سرد، مخصوصا اگر غذا‌های نفاخ بخورند (مانند نخود، لوبیا و سیر و پیاز) و معده ضعیفی داشته باشند، بیشتر است. 🔺نشانه وجود ریح در این افراد تکان‌هایی است که در بدن ایجاد می‌شود و معمولا زودگذر هستند. این افراد معمولا بدن خود را کش و قوس می‌دهند تا ریح را دفع کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil👈

♦️دستورات عمومی برای انواع سرطان‌ 📌برای پیشگیری و کمک به درمان سرطان ساعت ۶ صبح آب خیار، ساعت ۱۲ ظهر آب کاسنی، ساعت ۶ بعد از ظهر آب کاهو، ساعت ۱۲ شب آب کرفس بخورید. 📍برای درمان لخته‌های خونی و درمان پلاک، میوه عناب رسیده را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط کنید، سپس میل نمایید. 📌انار شیرین با پرده‌های بین دانه‌های انار ضدّ سرطان است. به عنوان عصرانه بخورید 📍شب سوپ جوِ دوسر) با سرکه طبیعی انگور عسگری میل کنید. 📌خوردن خولنجان مصری در درمان سرطان، بسیار موثر است 📍زردآلوی رسیده و هویج زرد ضد سرطان هستند. به ویژه در سرطان ریه و پانکراس کاربرد دارند. 📌جوشانده پوست و برگ درخت بلوط ضد سرطان است. 📍شیره خرما همراه با عسل، آب سیب همراه با عسل، آب زردک همراه با عسل مفید هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 چرا جهت پیشگیری یا درمان کرونا اینقدر روی تعریق تاکید می شود؟ ♻️ تعریق یکی از رفتارهای درمانی است که می‌توان آن را به عموم مردم توصیه کرد، درحالیکه سایر موارد از قبیل نوشیدن دمنوشها یا داروهای متعدد دیگر را باید با دقت بیشتری و تشخیص دقیق‌تری تجویز کرد. هرچند از دمنوشها مواردی همچون دمنوش آویشن، بابونه، نعنا که درجه گرمی بالایی ندارند را نیز می‌توان به عموم مردم توصیه کرد. اما اینها هم می‌توانند در افراد بسیار گرم‌مزاج نیز اثر سوء بگذارند. 🔹 پس جهت تعریق بهتر و خارج کردن رطوبت عفونی از بدن بهترین کار، نوشیدن دمنوش متناسب با مزاج و عرق کردن است. رفتار درمانی دیگری که عمومی است و بسیار مجرب در درمان کرونا یا همان زکام، بادکش کتف و قله و قاعده ریه است.  𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نکات لازم درباره مصرف طالبی 🔺مصرف طالبی عوارض خاص دیگری ندارد، اما هنگام خوردن این میوه دو نکته را حتماً در نظر داشته باشید. 1⃣ اول آنکه، به طور کلی در مورد تمامی انواع ملون (انواعی از گیاهان که شامل هندوانه، طالبی، خربزه و ... می‌شود) توصیه می‌شود آن‌ها را به تنهایی و نه همراه با میوه یا ماده‌ی غذایی دیگری مصرف کنید. 2⃣ به علاوه، بعد از خوردن آن‌ها باید از مصرف آب هم پرهیز کرد. 3⃣ نکته‌ی دیگر آنکه، طالبی شاخص گلوکز نسبتاً بالایی در مقایسه با دیگر میوه‌ها دارد، به همین دلیل افراد دیابتی باید در مورد مصرف این میوه با پزشک خود مشورت کنند.منبع: روزیاتو  𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🛀حمام با اسطوخدوس 📌اسطوخودوس گیاهی است که از زمان‌های قدیمی برای آرامش بخشیدن به کار برده می‌شود. در واقع مردم آن را به وان داغ حمام اضافه می‌کردند تا هم از عطر خوش آن لذت ببرند و هم از خصوصیاتش بهره‌مند شوند. 📌شما می‌توانید بسته‌های کوچکی را با استفاده از یک پارچه نازک و نفوذپذیر آماده کرده و درون آن را با گل‌های اسطوخودوس پر کنید. حال این بسته‌ها را درون بالشت یا درون آب وان قرار دهید. ⬅️ همچنین می‌توانید اسانس روغنی اسطوخودوس را بخرید تا راحت‌تر و در روش‌های مرسوم‌تر از آن استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌱مزایای مصرف ریحان ➕ریحان گیاه بسیار معطری است که اغلب برای پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد و با خصوصیات گوارشی و هضمی که دارد، شناخته می‌شود. ➕ این گیاه برای افرادی که در زمان عصبانیت به معده درد دچار می‌شوند، مفید خواهد بود. این حالت معمولا در موقعیت‌های استرس آور به وجود می‌آید. می‌توانید ریحان را به صورت دمنوش گیاهی مصرف کنید یا در روش ساده‌تر برگ‌های تازه و خام آن را در سالاد، سس، چاشنی و خامه مورد استفاده قرار دهید. البته می‌توانید سس پستو را با استفاده از ریحان آماده کرده و حتی آن را درون فریزر نگهداری کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍋ترنج یا برگاموت 🔹اسانس روغنی ترنج که در تهیه عطر‌ها به کار برده می‌شود، از پوسته تنه درخت نارنج به دست می‌آید. به همین دلیل رایحه تازه و خوش مرکبات موجود در آن⬅️ به احساس شادی و تندرستی شما کمک می‌کند. 🔸 این اسانس روغنی با روش طبیعی به مبارزه با عصبانیت خفیف کمک می‌کند. اگر رایحه این گیاه را دوست داشته باشید، می‌توانید آن را به عنوان عطر روزانه خود استفاده کرده یا آن را به نرم کننده لباس و خوشبوکننده هوای خانه اضافه کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil👈

🥤خواص شربت آلوئه ورا 🏵مصرف این شربت موجب پاکسازی سموم بدن می‌شود؛ افرادی که عادت به مصرف سیگار، قلیان و مواد مخدر دارند می‌توانند ریه‌های خود را با آلوئه ورا پاکسازی کنند ♻️ استفاده از گیاه آلوئه ورا موجب کاهش اضطراب و استرس، رفع انسداد‌های کبدی، تقویت قلب و عروق، جلوگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود ⬅️ همچنین می‌تواند به رفع یبوست، کنترل قند، فشار و چربی خون، کاهش وزن و تناسب اندام و تقویت حافظه کمک کند. ➕مصرف این شربت برای افرادی که زخم‌های دیابتی دارند هم بسیار مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ درمان عصبانیت با بابونه 📍چای بابونه همیشه یکی از گزینه‌های خوب برای زمانی است که احساس عصبانیت می‌کنید و درمان دیگری برای آن در دست ندارید. 📌 این دمنوش گیاهی بسیار آرامش بخش است و در عین حال می‌تواند درد‌های خفیف را هم از بین ببرد؛ بنابراین این پیشنهاد فوق العاده را همیشه درون کیف خود نگهداری کنید. 🔰همچنین می‌توانید اسانس روغنی بابونه را به عنوان خوشبوکننده خانگی هم به کار ببرید. اگر آن را با دیگر روغن‌های گیاهی مانند نارگیل، بادام، زیتون، کنجد یا جوجوبا ترکیب کنید، می‌توانید این ماده را به عنوان ⬅️روغن ماساژ و برای افزایش آرامش و ریلکسیشن استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸توصیه‌های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی 🔹توصیه می شود افرادی که به بیماری کرونا مبتلا می‌شوند مقدار زیادی مایعات از قبیل آب و انواع آبمیوه مصرف کنند. 🔹موادی که در تهیه سوپ به کار می‌رود سرشار از انواع ویتامین‌ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

توصیه مجرب برای کیست تخمدان 🔸️نحوه آماده سازی: دو قاشق غذاخوری تخم شاهی را با دو تا سه لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند و پس از صاف کردن بیست گرم تباشیر آسیاب شده را با آن مخلوط کرده و شب هنگام خواب میل کنید. 🔹️موارد مصرف: برای درمان کیست تخمدان و رحم استفاده می شود. بین سه تا پنج بار و یک روز در میان ♦️میزان مصرف: طبق دستور مورد استفاده قرار میگیرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #سویق_کودک 👦بهترین غذا برای کودکان سویق است. 🌷روش های مصرف 🔰به صورت رقیق با آب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار بالای ۶ ماهه به صورت فرنی. 🔰ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره ( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد ندارد ). 🔰ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق می گویند, که می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید. و… ⭐️فواید سویق کودک 🔅کمک‌ به رشد کودکان 🔅تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغدی 🔅یک غذای کامل برای کودک 🔅 تقویت سیستم دفاعی بدن 🔅 تقویت استخوان ها 🔅رشد کامل کودکان 🔅جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالای سبوس ‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 💢 غلظـت خــون در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃