🍃آشامیدن عصاره نعناع برای رفع درد سینه و پهلو بسیار مفید است
✅باید عصاره نعناع را با آب گرم و نبات مخلوط کنند و گرم بخورند.
🍃🍂 👈
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !
▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است.
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر لیمو ویتامین دارد !🍋
پوست لیمو ضدسرطان میباشد و یک داروی ضدانگل، ضدتومور، ضدکیست، ضدعفونت است. پوست لیمو دهان را نیز ضدعفونی کرده و منبع غنی از ویتامین C میباشد
برای عزیزانتون بفرستید❤️
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه را درمان میکند !
طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه میکنند و خواب راحتتری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 👌
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
دمنوش آویشن يکی از پرخاصيتترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن توصیه میشود و دارای خواص:
🖱 چرک خشک کن
🖱 آرامش اعصاب
🖱 از بين بردن نفخ
🖱 بهبودگلودردسرماخوردگی
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
رفع استرس
🚫 پرهیز از↯
✍چربی های ترانس
✍مصرف بیش از حد مواد قند
✴️•درمان↯
🔘✍مصرف دمنوش بابونه و نعنا
🔘✍مصرف دمنوش رزماری
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
✅ درمان کم خونی از زبان حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید !
آب نمک غرغره کنید
اسطوخودوس را دریابید
آویشن گلویتان را نرم میکند
سیر همه کاره است
عسل فراموشتان نشود
بخور بدهید
جوشانده عناب را هم فراموش نکنید
لعاب معجزهگر بهدانه را دست کم نگیرید
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
⭕️ آب تربچه
⭕️ آب تربچه رنگ چهره را باز و روشن میکند، نیروبخش است، گرفتگی کبد را رفع میسازد سنگ صفرا را از میان میبرد، آلرژیها و خارشها را از بین می برد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
فواید جو از کاهش کلسترول تا سلامت گوارش
🔹️ میدونید جو منبع خوبی از مواد مغذی مثل
فیبر هست که به گوارش کمک میکنه، کاهش وزن میاره و کنترل بهتر قند خون رو به عهده داره.
🔹️نیاسین داره که سیستم عصبی و پوست رو سلامت نگه میداره.
🔹️ویتامین B6 هم داره که سلامت مغز و
🔹️تقویت ایمنی بدن رو حفظ میکنه
منگنز، سلنیوم و فسفر هم تو جو هستن که کارایی مثل سلامت استخوانها و دندانها رو به عهده دارن.
🔹️ جو حاوی فلاوونوئیدها هم هست که از بیماریهای قلبی عروقی و سرطان جلوگیری میکنه.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil