۶ راهکار برای تنظیم ساعت خواب شبانه😴🧡
🟠 درطولروزخودت رو خسته کن،مثلا با ورزش
🟠 از ساعت ۸ به بعد گوشی ممنوع📵
🟠هیجان و کار سنگین بعد ساعت۶ممنوع❌
🟠 شامت رو زودتر بخور🍽
در
🟠 ظهر بیشتر از ۴۵ دقیقه نخواب⏰
🟠بعد ساعت ۶ غروب کافئین ممنوع☕️
💢نقش ارزشیابی
مهمترین نقش ارزشیابی، فراهمکردن زمینههای شناخت از چگونگی یادگیری، درجهی تحقق هدفهای برنامهی درسی و تعیین ویژگیها و توانمندیهای مثبت و منفی یادگیرندههاست و مهمترین اثر آن مشخص کردن نقاط اصلاح، ترمیم، تکمیل و فراهم کردن زمینه برای جبران کاستیها و نقطهضعفهاست.
ارزشیابی خوب و کیفی با بهرهگیری از شیوه های نوین مثل تشکیل پوشهی کارنما و خودسنجی میتواند،
زمینههای یادگیری بهتر و بیشتر را برای دانشآموز فراهم کند.
ارزش یابی های ملاک مرجع، همیشه در حوزهی یادگیری، بر ارزشیابیهای نورم مرجع رجحان دارند.
بهعلاوه، سنجشهای عملکردی و آزمون از فعالیتهای عملی، ابزارهای دقیقتری برای هدایت یادگیریاند تا آزمونهای استاندارد یا معلمساختهی تستی و مداد و کاغذی.
توصیههای زیر میتواند در انتخاب ابزارهای سنجش عملکرد، مفید واقع شود:
* ابزار سنجش چالشهای فکری و هوشی را بطلبد، نه صرفا" اجرای یک سلسله کارهای مجزا و پشت سرهم.
* اجرای عمل، نشانگر کوشش در یک موضوع خاص در یک حوزهی درسی باشد.
* به وسیلهی همهی دانشآموزان قابل انجام باشد.
* توانمندی ها، مهارتها و نقاط قوت را مشخص کند.
* دانش و مهارتهای اساسی را بسنجد، نه جزئیات و موارد پیش پا افتاده را.
* در راستای برنامهی درسی و یا مکمل آن باشد.
* ازاضطراب امتحان کم کند.
* و زمینه را بهمنظور چالش فکری و یادگیری فعال برای دانشآموز فراهم کند.
تنظیم: مریم فروزان کیا
https://eitaa.com/joinchat/145555490Cf0f56aa661
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لبخند بزن،
خدا زمين رو گرد آفريد
تا به انسان بگه همون لحظه اي كه فكر مي كني به آخر دنيا رسيده ای
درست در نقطه آغاز هستی...💞
📚
💠ثبت رایگان درخواست های زیر از شهرستان و منطقه کاشان
🔻امام جماعت
🔻سخنران
🔻روحانی مستقر
🔻تدریس
🔻و...
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
♦️مبلغین ، طلاب ، مردم و هیئتی های عزیز به کانال اعزام مبلغ کاشان بپیوندید و آن را به دوستانتان معرفی کنید.🙏🌺
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
@ezamemoballegh_kashan
دعوتنامه ای از طرف حاج قاسم برای شما❤️👇
لینک گروه بزرگ جهاد کبیر_جهاد تبیین👇👇
https://eitaa.com/joinchat/826998993C954e9570bd
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
مطالب و کلیپ های خوب و مفید 😍
🙏
فعالیت های فرهنگی✌️✌️
💪💪
❤️
خدمات فرهنگی اجتماعی💐💐
باعضویت فعالین فرهنگی از سراسر کشور ❤️
با مدیریت بزرگان حوزه و تیم رسانه حضرت عشق❤️
از شهدا شرمنده هستیم😔
همه عضو بشید به عشق حاج قاسم❤️❤️
برای دیگران هم ارسال کنید🙏
Ehsan Daryadel _ Lalaei (320).mp3
8.15M
موسیقی خوب👌
🔆دیوار کاشان 💯
https://eitaa.com/joinchat/145555490Cf0f56aa661