‌. چند مثال کاربردی برای شروع از کم:😍👇 ‌.

‌ میخوام قران بخونم اراده ندارم، خسته میشم: از روزی ۵ آیه شروع کن 📖 ‌یادت نره هدف اصلی تو شروع کم ، عادت سازی و استمرار هست😎💪🏼 ‌

‌ میخوام درس بخونم اراده ندارم، خستم😴: ‌ درس خوندن یکی از اون کارایی هست که ذهن برای انجامش مقاومت میکنه😬 مخصوصا اگه حجم درس ها زیاد باشه🤦🏻 اینطوری درس خوندن‌رو مرحله ای کن👇🏻 ¹• بلند شو فقط کتابت رو بردار📚 ²•حــــالــا کــــتــــابــــت رو بــــاز کـــن📖 ³•فـقـط ســه دقـیقــه درس بخـون⏰ ‌

#به_وقت_خودشناسی🎭 🤔شما هم شنیدین که بعضیا میگن خارجی‌ها خوشبختن و ما بدبخت؟!

😇یه وقتا لازمه زاویه دید مونو به زندگی و حتی مشکلاتش عوض کنیم آیه ۲۲سوره انعام اینو یادمون میده😎 #زندگی_با_آیه_ها

. ‌ #راه_های_رهایی_از_غم🥀 [۱] ‌هـمــیــن اولِ راه بــایــد در مــورد یک فــرمــول مــهــم با هم صحبت کنیم✔️ ‌فرمولی که تو هیچ مدرسه و دانشگاهی در مــوردش صــ‌حبت نمیکنن و مــا هــم سخت بهش نیازمندیم ! فرمول طلایی ما برای رهایی از غم اینه:👇🏻 ایمان، از هر دری بیاد🚪 غم و اضطراب از اون دَر میـره !🏃🏻‍♂ پس اگه یک مؤمن مضطرب و غمگین دیدی، مطمئن باش ایمانش پلاستیکیه! یا به قول معروف؛ ایمانش دیگه واگعی نیست، کیکه🍰😅 ‌

‌‌‌ #راه_های_رهایی_از_غم🥀 [2] این فرمول رو گفتم، تا هر جا گفتم دین یک برنامــه کامل برای رسیدن به نــشــاط هست برای من مثال از اونایی نیاری که دینداری شون پلاستیکه و عبادت‌هاشون باعث شادی بیشترشون نشده ⚠️ اخه میدونی ما اینجا تعریفمون از دینداری کمی متفاوته 😌 و به کسی میگیم دیندار که در کنارِ انجام واجبات و ترک مــحـرمات آدمِ شاد و خوش اخلاقی باشه 🙃 ببین نمیگم اونیکه نماز میخونه اما غمیگنه مذهبی نیست و ادمِ بدیه ها... نهههههه😱 قرار نیست ادم‌هارو قضاوت کنیم و بهشون برچسب بی‌دینی بزنیم ولی قرار هم نیست به هر کسی که فقط نماز میخونه و حجــاب داره امــا اخــلــاق نــداره و همیشه غمیگنه و حالش بده بگیم دیندار و مومن واقعی ❌ ‌ ‌‌‌‌

‌ #راه_های_رهایی_از_غم🥀 [3] یکی از روش های مهم برای کم کردن غم ترک وابستگی هاست ❤️‍🩹 اما یک سوال، مگه میشه ادم بود و‌ به دنیا و ادم هاش وابسته نشد ؟ 🤔 پاسخ به این سوال رو از استاد علی صفایی حائری بشنویم😎🎬 ‌ ‌‌‌‌

. 🔥سلام صبحتووون بخیر امـــروزت رو بـا ســلام بــه آقا امام حسین شروع کن😉 .

. امیدوارم امروز رو بدون گناه شروع کرده باشین * قضا نشدن نماز صبح * اگه آره که دمت گرم💪🏻🌱 اگه هم نه که سریع پاشو قضاشو بخووون🏃‍♂ .

⚠️ضد ضربه باش🥊 😢چرا بعضی وقتا دلم می‌گیره، غمگین میشم و همه چی برام بی‌معنی می‌شه؟! باید چه کار کنم که از این حال بیام بیرون؟! #استاد_شجاعی

‌ #راه_های_رهایی_از_غم🥀 [4] تو پارت اول از یک فرمول طلایی صحبت کردیم، اگه یادتون رفته چیه👈🏼کلیک کنین امروز قراره در مورد این صحبت کنیم که دقیقا از چه غمی باید رهایی پیدا کنیم؟؟ آخه مگه آدمِ بی غم میشه؟ نمیشه دیگه... به قول مادربزرگا مرده‌ها فقط غم ندارن😅 ‌خب باید چیکار کنیم؟ چاره چیه ؟🧐 به عنوان قدم اول باید ببینیم کلا چند نوع غم داریم و بعد تشخیص بدیم از کدوم هاش بــایــد فــرار کنیم؟🏃🏻‍♂ و بــه استقبال کدوم غم ها بریم ‌‌‌‌😉 ‌