از انواع فوبیا، دسته بندی های آن و روش های درمانی ... #روانشناسی 🌱 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✅ تسلط بر خود 🎙#دکتر_آزمندیان 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✅ مدیر نخبه 🔸 خیلی ها سوال می‌کنند که چگونه در کسی و کار بدرخشیم و یک مدیر موفق باشیم؟ 🎙#دکتر_آزمندیان 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

از نشانه‌های پنیک اتک میتونه تنگی نفس و تپش قلب شدید باشه، طوری که فرد فکر میکنه ممکنه بمیره غرق شدن در افکار مزاحم منفی که امکان رها شدن ازشون نیست از دست دادن آگاهی و هوشیاری از تمام اتفاقاتی که اطراف فرد درحال رخ دادنه این حملات که معمولا بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشد، با علائمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسه سینه، احساس از دست دادن تعادل یا گیجی همراه است. این علائم انقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکته‌‌ی قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند، اما این حمله باعث بروز عوارض جسمانی مثل سکته‌ی قلبی یا مرگ نمی‌شود. #روانشناسی 🌱 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

📌خطای اکثریت 🎙#دکتر_شکوری 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

رفتارهای درونی ... #روانشناسی 🌱 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

نقاب زندگی 🎙#دکتر_شکوری 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🔰 عاشق تفاوت‌هات باش یه گیم‌نتی بود تو محل‌مون صاحبش آقا مهران بود بهش می گفتیم مهران گیم نتی... 🎙#امیر_شریفی 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

ازدواج مثبت ۳۶۰ انتخاب همسر کار سختیست، نه؟ اگر وسواسی بشوی، خطرناک میشود، اگر بدانی که نکات مهمش کدامند، تا چند سال راحتی 🎙#دکتر_شیری 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

📌جهان مدرن ما بیشتر از اینکه در این زمان افسرده باشیم، فرسوده‌ایم. 🎙#دکتر_شکوری 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✅ عشق و علاقه با کار خیلی فرق میکنه #پروفسور_سمیعی لطفا موفق باشید ✌🔥 ♥️ کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 💎 👈🌟 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🔸چقدر برای آموزش وقت صرف میکنید ؟ و چقدر برای آموزش خودتون بها میدید ؟ 🎙#دکتر_آزمندیان 💎 👑 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────