شرایط تغییر می کنه گل قشنگم بهار نزدیکه امیدوار بمون پا بگیر بزرگتر شو کم آوردن سختیارو ببین... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

تلاش کن باارزش باشی نه پولدار !! کم نیستن پولدارای بی ارزش... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

چند نکته طلایی🌟 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

در بعضی طوفان های زندگی کم کم یاد می‌گیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت ... متوجه می‌شوی بعضی را هر چند نزدیک اما نباید باور کرد ... متوجه می‌شوی روی بعضی هر چند صمیمی اما نباید حساب کرد ... می‌فهمی بعضی را هر چند آشنا اما نمی‌توان شناخت ... و این اصلاً تلخ نیست ، شکست نیست "آگاه شدن نام دارد" ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی این آگاهی دردناک است...اما تلخ هرگز ... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

خدا هست...💙🌱 ° °‌ خداوندا نگذار که از تو فقط نامت را بدانم... و نگذار که از تو تنها مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم... همواره در من جاری باش... همانگونه که خون در رگهایم جاریست... خداوندا در عمق باورم لانه کن آنجایی در دل که در اوج دل مشغولی ها آنجا به سراغت می آیم... خداوندا از تو میخواهم که هرگز در بیابان زندگی، تنها و بی یاور رهایم نسازی... از تو میخواهم که در کوره راه پر پیچ و خم زندگی تنهایم نگردانی... که همواره محتاج وجودت هستم... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🔻چند توصيه براي سال جديد : •خودتان را بیشتر دوست بدارید. خیلی بیشتر از هر کسی در زندگی •برای خودتان یک همراه درست و حسابی پیدا کنید که غم‌تان را بخورد و دلش بند دلتان باشد. •خودتان را از شر آدم‌های سمی که جز تحقیر و احساس گناه و خود‌کم‌بینی چیزی برایتان ندارند خلاص کنید. •از پوستتان بیشتر مراقبت کنید. •کتاب بخوانید. •از کسانی که رنجاندید دلجویی کنید. •از نقاب‌هایتان چند تایی کم کنید. خودتان راحت‌تر خواهید شد. •دست از محاکمه کردن و قصاص خود بردارید. از خطای خودتان بگذرید. کمتر خودتان را لعن و نفرین کنید. •با راننده‌های تاکسی برای پانصد تومان و هزار تومان تندی و پرخاش و فحاشی راه نیندازید. •حداقل یک گلدان گل در خانه داشته باشید. •بیشتر سکوت کنید و کم‌تر حرف بزنید. •دست از راضی و خوشحال کردن آدم‌ها بردارید. •خودتان را مسئول و متولی شادی و خوشبختی و رضایت همه آدم‌های دوروبرتان از خود ندانید. •کمتر بترسید و کمتر حساب و کتاب کنید. دل به دریا بزنید. •اگر عاشقید حتما ابراز کنید. •از رابطه‌های مریض در هر شکلی که هست بیرون بیایید. حتی اگر عمرتان را حرامشان کرده‌اید. •پدر و مادرتان را همان‌جور که هستند بپذیرید و دوست بدارید. شما وظیفه تربیت و تصحیح آنها را ندارید. •کارهای نصفه و پرونده‌های باز را سامان دهید. •گاهی اگر دلتان خواست بی ملاحظه به کالری و وزن و ترازوی دیجیتال از خوردن لذت ببرید. •یک وقت‌هایی بیخیال امور دنیا شوید و تخت بخوابید. •زنی را به صرف زن بودنش تحقیر نکنید. •روی زخم‌هایتان مرهم بگذارید و از کندن دمل‌های چرکین و خون‌آلود روزهای گذشته پرهیز کنید. •قبل از گفتن هر کلمه به برندگی و تیزی آن فکر کنید. بعضی کلمه‌های چاقوی زنجان‌اند. •به خودتان رحم کنید. ••• شما فقط یک بار زنده‌اید. شما کاملا تصادفی و از روی بخت زنده‌اید. قدردانش باشید. کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🌻♥️🌻 خوبی که از حد بگذرد نادان خیال بد کند واقعا که لیاقت ندارند👌🏻 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

آنچه نیکی میکنی، پیش کسی اظهارش مکن گر خدا داند بس است، کالای بازارش مکن سخن زیبا همیشه بوی باران می دهد بسپار در دفتر دل، خط دیوارش مکن وعده گر دادی، همیشه بر سر قولت بمان چونکه نتوانی، بگو، دیگر امیدوارش مکن ای که از روی لجاجت زود قضاوت میکنی بیگناه را همچو منصور بر سر دارش مکن روح پاک و جسم سالم بهر ما یک نعمتیست پس بیا با کینه و حسرت بیمارش مکن کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

مواظب حرف هایتان باشید حرفها گاهی ... از زباله های هسته ای هم خطرناک ترند بعضی هایشان را در هیچ جای این کره ی خاکی نمیتوان چال کرد... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

اگر ما همین یک‌جمله رو سرلوحه زندگی خود کنیم تمام مشکلات از بین میرفت هر چیزی رو که میشنوی باور نکن! هر قضیه ای سه دید داره : دید تو ، دید اونها و حقیقت ماجرا کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

آن دوست که بی وفاست، دشمن به از اوست آن سکه که بی بهاست،آهن به از اوست آن کس که نمک خورد،و نمکدان بشکست در مکتب رندان جهان،سگ به از اوست کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────