📌شرم زنان 💰 اینکه ما از بدن مون راضی نباشیم ، باعث میشه کی سود ببره؟؟؟ 🎙#دکتر_شکوری کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🍃فراموش نکن که تو انسان هستی اشکالی نداره شکست بخوری و دچار بحران بشی. 🍃گریه کردن فریاد زدن و کم آوردن اشکالی نداره. 🍃به خودت زمان بده استراحت کن و بعد دوباره از جا بلند شو روی اهدافت تمرکز کن و به مسیرت ادامه بده. #روانشناسی کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✅ کلام موثر 🔸 آیا شما در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارید؟ و یا برای شما پیش آمده که در یک جمع به علت اینکه مسئله‌ای را در زمان مناسب و با لحن مناسب نگفته‌اید، دچار مشکل شده باشید؟ سهم عظیمی از موفقیت شما در کار و زندگی به کلام و ارتباطات شما بستگی دارد. 🎙#دکتر_آزمندیان کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

با ارزشی، ارزان نفروش خودت را دروس هدیه ایمان و توانگری ۱۴۰۱ 🎙#دکتر_شیری کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

آدم هایی که آنقد دیوانه هستند، که فکر میکنند میتوانند دنیا را تغییر دهند دقیقا خمان هایی هستند که اینکار را انجام میدهند ... کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 💎 👈🌟 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

هیچ برادری بدون برابری معنا ندارد! 🎙#دکتر_هلاکویی کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

📌والدین خدا نیستند...!!! والدین خدا نیستند هرچند مقتدر به نظر می رسند. والدین غول چراغ جادو نیستند هرچند که جِسم شون خیلی بزرگه. والدین همه چیز دان نیستند هرچند ما فکر می‌کنیم ذهن ما را میخونند. والدین انسانهایی هستند عادی با تاریخچه که اغلب ما از آن بی‌خبریم . والدین محترم و عزیزم اند ولی مقدس و بی عیب و نقص و معصوم نیستند. 🎙#دکتر_شکوری کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✅ قانون زندگی قانون لیاقت هاست 🔸 اگر می خواهی در زندگی چیزهایی را بدست بیاوری، باید دست از سر یک سری کارهایت برداری و اگر بخواهی زندگی جدیدی بسازی باید از خودت انسان جدیدی بسازی. پس بهترین خودت را بساز و به کائنات خدا عرضه کن 🎙#دکتر_آزمندیان کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🔹تغییر... 🌱اگر می‌خواید چیزی رو در زندگی‌تون تغییر بدید، مانند افزایش اعتماد به نفس، انگیزه، کاهش استرس، کاهش وزن، صلاح سبک زندگی و... باید در مسیر تغییر استمرار داشته باشید تا به هدفتون برسید. 🌱 استمرار یعنی: هر روز قدم به قدم بدون سخت گیری و سرزنش خود کمی به سمت اهدافتون پیش برید. #روانشناسی کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

داشتن یه روز بد کاملا طبیعی هست. اشکالی نداره که برای پردازش احساسات و مراقبت از خودتون کمی زمان بگذارید. یه روز بد و احساسات منفی می‌گذره و قرار نیست پایدار بمونه. شفقت و مهربانی به خودتون رو تمرین کنید و سعی کنید کاری انجام بدید که شما رو خوشحال کنه یا به آرامش شما کمک کنه. شما لایق این هستید که احساس بهتری داشته باشید. #روانشناسی🌱 کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

کلیپ درمان مبتنی بر پذیرش و عمل ACT #روانشناسی کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

كوچينگ فردی جادوی ثزار موضوع: شک 🎙#مهشید_رئیسی کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 👑 👈💎 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────